Paano upang madagdagan ang paggagatas

Kapag ang sanggol ay ipinanganak bago ang ina ang mga sumusunod na katanungan arises: kung paano sa feed ito. Dahan-dahan ang babae at bagong panganak na sanggol adapts mismo sa bawat isa, at lahat ng bagay tila na pagpunta na rin: ang sanggol ay tumatagal ng breast well, happy smokchet gatas, at biglang kahila-hilakbot na mga balita: Milk ay nananatiling hindi sapat. Namin ang lahat ng malaman na wala na "pinaka-pinaka" pinaghalong ay hindi maaaring palitan ang gatas ng ina, para sa mga bagong ina sa bawat posibleng paraan subukan upang dagdagan ang supply.

Paano upang madagdagan ang supply ng gatas? Sa tingin ko ang bawat ina kahit isang beses naisip tungkol sa bagay na ito. Na ginagamit sa naturang mga kaso: uminom ng espesyal na inumin, tabletas na ginagamit para sa paggagatas (apilak, mlekoin), at iba pa May mga kaya maraming mga paraan upang mapahusay ang daloy ng gatas, ito ay minsan ay mahirap upang paghiwalayin ang mga myths at katotohanan. Pagkatapos ng pagsusuri ng mga nilalaman ng isang bilang ng mga artikulo na isinulat para sa mga batang ina, ang kami ay makakuha ng mga sumusunod.

Paano upang mapabuti ang paggagatas. Nagbabayad kami dahil pansin sa diyeta.

Duktor payuhan upang unti-unting palawakin ang iyong diyeta, kabilang ang isang iba't ibang mga malusog na pagkain, prutas at gulay, o gatas mula sa kung saan ito ay hindi mabubuo. Anumang gutom ay eliminated! Tanggihan ang ating sarili maaari lamang sweets at inihurnong kalakal. Tulad ng para sa isda, karne at gatas / fermented mga produkto ng gatas, ang mga ito sa araw-araw ay dapat na nasa mesa (sa maliit na dami).

Higit pa rito, ito ay mahalaga sa pag-inom ng hindi bababa sa dalawang liters ng tuluy-tuloy sa buong araw. Ito ay inirerekumenda na uminom ng isang tasa ng inumin (hindi kape o malakas na tea) kalahating oras bago pagpapakain ang sanggol, at pagkatapos ng kalahating oras pagkatapos.

Sa pagbebenta may mga espesyal na teas upang mapahusay paggagatas - isang mahusay na tool, sa kondisyon na ang ina ay well nourished at nagpapahinga. Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang mga inumin, na kung saan ay kredito sa ang ari-arian upang madagdagan ang produksyon ng gatas. Kabilang dito ang mga herbal tea, fruit drinks ng liwanag prutas, sabaw hips, tsaa na may gatas (gayunpaman, ang mga manggagamot ay nag-aalinlangan ng tsaa na may gatas bilang isang paraan ng stimulating ang produksyon ng gatas).

Paano upang madagdagan ang paggagatas. Nagbabayad kami dahil pansin ang bahala sa lugar ng dibdib.

Magandang mga review ng mga batang ina na nakatala sa mga pamamaraan tulad ng breast massage at kaibahan shower. Shower dapat madala dalawang beses sa isang araw - umaga at gabi, alternating mainit-init at cool na stream, at tapusin ang kinakailangan upang hugasan ang dibdib na may maligamgam na tubig. Pakipindot kaibahan dousing ang isa sa suso, at pagkatapos ay isa pang, pagkatapos ito ay inirerekomenda upang isagawa ang water spray ibinuhos motion clockwise, at pagkatapos ay ilipat ang "ulan" (hindi forgetting ang kahaliling mainit-init at malamig na tubig) upang blades para sa isang ilang minuto.

Ang huling pamamaraan - dibdib massage langis. Masahe paggalaw ay ginawa clockwise at huwag takpan ang lugar ng utong at areola.

Paano upang madagdagan ang paggagatas. Nagbabayad kami dahil pansin sa kanyang minamahal.

Kahit ipagpalagay na ang ina ay kumain ng karapatan, ilapat ang isang kaibahan shower at massage, upang magsagawa ng mga espesyal na pagsasanay para sa dibdib ng gatas ay maaaring dumating sa parehong maliit na halaga. Ang isang sentral na papel sa pagtaas ng paggagatas ay ibinibigay pahinga. Paano mom ay natutulog nang normal? At kung magkano ang oras na ito devotes mismo? Gaano kadalas siya ay nagtuturo sa sariwang hangin? Iyan na lamang ang parehong, halaga at mag-enjoy ang iyong sarili, magbayad ng higit pa pansin, at ang katawan ay gumanti.

Ngayon ng ilang mga salita tungkol sa pagpapahayag at madalas na pag-aalaga. Kaugnay ng mga pamamaraan na ito walang pinagkaisahan, ang isang tao pumping talagang stimulates ang produksyon ng gatas, ang isang tao ay hindi. Duktor sabihin na ang paraan na ito ay epektibo lamang kung decanted pabalik gatas.

Mas maganda kung sa bagay na ito, ang mga madalas na mga attachment - bilang isang bata ay sipsipin kaya magkano at dumating. Iyan ang teorya, ngunit sa pagsasanay ay hindi palaging gumagana out na paraan.

Paano upang madagdagan ang paggagatas. Nagbabayad kami dahil pansin sa mga pisikal na ehersisyo.

Tuwing umaga paggawa ng mga sumusunod na pagsasanay:

· Maghalo direktang kamay sa kamay. Sampung mga account tumatawid ang kanyang mga bisig sa harap ng kanya, sa bawat oras na itinataas ang mga kamay higit sa lahat, sa pagbilang ng "10" mga kamay ay sa itaas ng kanyang ulo. Ulitin 10-15 beses.

· Yumuko ang iyong elbows at kumonekta palad na mga kamay ay sa antas ng dibdib. Sa walang oras ay pindutin namin ang palad laban sa isa't isa, mag-relax palad para sa dalawang mga account, hindi pagpapababa ng mga ito, ulitin ang ehersisyo 6-9 beses na mas.

Sa karagdagan, ito ay pinaniniwalaan na ang isang pagtaas sa paggagatas mag-ambag sa homyopatiko remedyo, ang paggamit ng birch juice, mga nogales, pagkain pakwan. Ito ay mga doktor hitsura upang ilagay ito nang mahinahon hindi pag-apruba.