Paano maghanda para sa pagbubuntis? Kailangan ko bang maghanda para sa pagbubuntis?

Kailangan ko bang maghanda para sa pagbubuntis? Siyempre, dahil ang pagsilang ng isang bata sa buhay ng bawat babae ay ang pinakamasayang kaganapan. Para sa sinumang ina, ang kalusugan ng sanggol ay higit sa lahat, na nangangahulugang dapat mong alagaan ito sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis. Upang mabawasan ang posibilidad ng paglitaw ng iba't ibang mga depekto at mga depekto sa pag-unlad sa sanggol, gayundin upang maiwasan ang panganib ng impeksiyon sa mga nakatagong impeksiyon, dapat konsultahin ang isang doktor bago ang paglilihi. Sasabihin niya sa iyo kung paano maghanda para sa pagbubuntis.

Anong uri ng mga doktor ang kailangan mong dumaan sa pagpaplano ng pagbubuntis?

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang bisitahin ang therapist upang muling siguraduhin ang iyong kalusugan. Ang doktor ay susukatin ang presyon ng dugo, magtatalaga ng isang fluorography. Ang paghahatid ng isang pangkalahatang pagsusuri ng ihi at dugo ay tumutulong upang makilala ang mga nakatagong mga malalang sakit: anemia, sakit sa bato, hypertension. Sa pagkakaroon ng malalang sakit, kinakailangan ang isang konsultasyon sa espesyalista.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang panahon ng paglilihi ay hindi dapat magkasabay sa panahon ng paglala ng sakit. Kung gumagamit ka ng anumang gamot, kailangan mo rin ng konsultasyon ng espesyalista na nagtalaga sa kanila. May mga gamot na contraindicated sa mga buntis na kababaihan, kaya bago maghanda para sa isang sanggol, ang mga gamot na ito ay dapat mapalitan ng kanilang mga ligtas na analog.

Kailangan mo ring bisitahin ang isang gynecologist, sasabihin niya sa iyo kung magkano ang kailangan mong maghanda para sa pagbubuntis, at suriin din ang mga nakatagong impeksiyon sa tulong ng mga smears mula sa puki. Ito ay hindi kailangan upang sumailalim sa pagsusuri ng dugo para sa kawalan ng herpes, toxoplasmosis, rubella, syphilis, hepatitis. Dahil sa ang katunayan na ang mga sakit na ito ay nakatago, posible na makilala lamang ang mga ito sa laboratoryo.

Ang anumang malalang impeksiyon ay may posibilidad na maipasa sa bata. Samakatuwid, bago ka maghanda para sa pagbubuntis, huwag laktawan ang tanggapan ng ngipin. Dadalhin ng dentista ang oral cavity sa pamamagitan ng sanitasyon nito.

Kung ang mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis ay may mga abnormal na genetic, ang mga magulang ay napakita sa radiation o ang edad ng ina sa hinaharap ay lumampas sa 35 taon, ang isang konsultasyon ng isang geneticist ay kinakailangan.

Ano ang kasangkot sa paghahanda?

Paano maghanda para sa pagbubuntis? Una sa lahat, sa tatlong buwan dapat mong itigil ang pagkuha ng mga Contraceptive, bawasan ang paggamit ng alkohol at nikotina sa zero. Ang mga bitamina ay dapat naroroon sa pagkain ng isang buntis na nagpaplano ng pagbubuntis. May kaugnayan sa katotohanan na ang pag-unlad ng embryo ay direktang proporsyonal sa presensya ng mga bitamina at trace elements sa katawan ng ina, ang pangangalaga ay kailangang gawin upang maipon ang mga ito nang maaga.

Ilang buwan bago ang paglilihi, kinakailangan upang simulan ang pagkuha ng folic acid. Ito ay siya na nakikibahagi sa pag-unlad at paglago ng nervous tissue. Ang pagpasok ng folic acid sa isang dosis ng 400 mcg bawat araw sa loob ng tatlong buwan bago at 12 linggo pagkatapos ng paglilihi ay makakatulong upang i-save ang hindi pa isinisilang na bata mula sa mga depekto ng nervous system. Mahirap na makatanggap ng isang komplikadong bitamina para sa mga buntis na kababaihan, kahit na sa yugto ng pagpaplano. Kung ang katawan ay walang yodo o bakal, dapat mong isama ang mga gamot sa kanilang presensya sa diyeta.

Gaano katagal bago magsimulang maghanda para sa pagbubuntis?

Magkano upang maghanda para sa pagbubuntis? Maraming mga eksperto pa rin ang magtaltalan sa isyung ito. Naniniwala ang ilan na ang pagsasanay ay nagaganap sa buong buhay ng isang babae. Ang mga nakaraang karamdaman, pagpapalaglag, pag-abuso sa alkohol, nikotina, at paggamit ng mga droga - lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa pagpapaunlad ng sanggol at kalusugan ng buntis. Ang iba ay naniniwala na bago maghanda para sa pagbubuntis, ito ay sapat na upang kumuha ng kalusugan lamang ng ilang buwan.

Sa anumang kaso, dalawa o tatlong buwan bago ang panahon ng paglilihi, ito ay kinakailangan upang ibukod mula sa menu ng lahat ng mga produkto na naglalaman ng mga preservatives. Sa panahon ng tagsibol-tag-init, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa paggamit ng mga patatas na iba sa taglamig, dahil ang mga carcinogens ay lumilitaw sa naturang produkto.

Paano Maghanda para sa Pagbubuntis

Maghanda para sa pagbubuntis nang maaga: ang mood ay dapat na matatag, pagtaas. Ang pagpapaunlad ng embryo ay lubhang naiimpluwensyahan ng disposisyon ng espiritu, kaya ang mga emosyonal na sobrang lakas at mga salungatan ay dapat na iwasan. Kung ang mga kondisyon sa pagtratrabaho ay may kinalaman sa pagkakalantad sa mga mapanganib na sangkap, mataas na temperatura, radioactive emissions, agad mong makipag-ayos sa mga awtoridad tungkol sa paglipat o mag-isip tungkol sa pagbabago ng mga trabaho. Kahit na ang batas sa yugtong ito ay hindi pa kasama ang pabor, ang kalusugan ng sanggol sa hinaharap ay mas mahalaga para sa iyo ngayon.

Ang pagbisita sa mga lugar na masikip, kung saan may panganib ng impeksiyon sa anumang impeksiyon, ay dapat mabawasan sa pinakamaliit. Dapat na iwasan ang Supercooling. Sa simula ng pagbubuntis, ang anumang lamig ay maaaring maging sanhi ng makabuluhang pinsala sa embryo. Para sa mas epektibong gawain ng immune system, kailangan mong dagdagan ang pagkonsumo ng bawang at mga sibuyas.

Isang buwan bago ang iminungkahing paglilihi, inirerekomenda na huminto sa pagbisita sa sauna o paliguan, at upang maiwasan ang overheating. Ang paglalakad sa mga parke, kuwadrado, kakahuyan, sa malayong distansya mula sa highway, ay nagbibigay ng napakahalagang mga benepisyo para sa buong organismo. Araw-araw kailangan mong gawin ang mga pagsasanay, pati na rin ang pagsasanay sa mga kalamnan ng pindutin para sa 15-20 minuto. Sa dakong huli, ang mga sesyon na ito ay magbibigay ng makabuluhang suporta sa panahon ng panganganak.

Mga Impeksyon

Paghahanda para sa pagbubuntis? Ang pagsusuri para sa mga mapanganib na impeksiyon ay dapat pangasiwaan nang maaga. Kabilang dito ang cytomegavirus, herpes, rubella at toxoplasmosis.

Kung ang mga karamdamang ito ay ginagamot sa oras, hindi nila maaaring mapinsala ang susunod na ina at sanggol. Gayunpaman, sa kaso kung ang isang babae ay nahawaan ng mga ito sa panahon ng pagbubuntis, nangyayari ang intrauterine infection ng fetus. Ang pinaka-mapanganib ay ang pagtagos ng mga virus sa sanggol sa mga unang linggo ng pagbubuntis.

Mga kinakailangang pagsubok

Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, kinakailangang magsumite ng mga pagsubok tulad ng:

- isang pangkalahatang pagsusuri ng dugo para sa pagtuklas ng mga nakatagong impeksiyon, isang pagsusuri sa dugo ng biochemical;

- smears upang matukoy ang mga flora, scrap ng mula sa cervix;

- Pagsusuri sa ultrasound ng pelvic organs at mammary glands;

- Blood clotting assay;

- Sinuri para sa pagpapasiya ng mga hormone sa thyroid, isang pag-aaral ng kanyang trabaho.

Ang mga karagdagang pagsusuri ay inireseta ng doktor, kung kinakailangan.

Napakahalaga na ipasa ang lahat ng nakalistang mga pagsubok, dahil batay sa kanilang mga resulta, tinutukoy ng doktor kung ang katawan ng babae ay nakapagpapatunay sa pagbuo at pagdadala ng hindi pa isinisilang na bata. Sa pamamagitan ng naturang eksaminasyon, ang doktor ay tumatanggap ng mahahalagang impormasyon tungkol sa kalagayan ng kalusugan ng babae sa pagpaplano. Gayundin sa yugtong ito, ang mga nakatagong impeksyon, na mapanganib para sa ina at sanggol, ay maaaring lumitaw.

Impluwensiya ng Rhesus factor

Ito rin ay kanais-nais na pumasa sa mga pagsusulit para sa pagpapasiya ng Rh factor ng dalawang asawa. Kung ang isang babae ay positibo, hindi magiging mahirap na mabuntis. Kung ang ina sa hinaharap ay may negatibong Rh factor, kailangan mong ipasa ang pagsusulit para sa antibodies sa Rh factor, kahit na ang tao ay negatibo rin. Sa kaso kung sila ay positibo, kailangan nilang baguhin, dahil ang pagbubuntis ay imposible sa ilalim ng naturang mga kondisyon. Kung ang mga pagsubok ay nagpapakita ng negatibong resulta, dapat itong paulit-ulit nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan, simula sa ikawalong linggo ng pagbubuntis.

Paghahanda ng isang tao para sa paglilihi

Napakahalaga na ang dalawang mag-asawa ay may responsibilidad sa yugto ng paghahanda ng pagbubuntis. Pagkatapos ng lahat, ang kalagayan ng kalusugan ng mga tao ay mahalaga rin. Paano naghahanda ang isang tao para sa pagbubuntis? Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang ipakilala ang mga aktibidad sa paglilibang dalawa hanggang tatlong buwan bago ang pinaghihinalaang paglilihi. Ang Spermatozoa ay mature sa loob ng 60-70 araw at sensitibo sa mga epekto ng mga salungat na kapaligiran.

Bilang isang lalaki upang maghanda para sa pagbubuntis ng kanyang asawa, sasabihin ng doktor-therapist. Tiyak na inirerekomenda niya na ibukod ang paggamit ng alkohol at nikotina. Ang alkohol ay nagiging sanhi ng hindi na mapananauli pinsala sa parehong babae at lalaki reproductive system. Ang nikotina ay nagdadagdag ng isang deleterious effect, na binabawasan ang produksyon ng mga lalaki na sex hormones. Ang lahat ng ito ay humantong sa isang matalim pagbawas sa mahalagang aktibidad sa spermatozoa. Mahalaga rin na ibukod ang labis na workload sa katawan, kabilang ang mga pisikal na. Ang trabaho sa mabigat na sports ay nakakaapekto sa mga function ng tamud. Kinakailangan na sumunod sa seksuwal na pag-iwas sa loob ng tatlo hanggang anim na araw. Ito ay nakakatulong na palakihin ang pag-aabon ng mga lalaki ng tamud. Sa kabaligtaran, ang matagal na pahinga sa sekswal ay hindi kanais-nais dahil pinatataas nito ang bilang ng mga sobrang sobrang selyula ng sex.

Impluwensiya ng mga salungat na kadahilanan sa kalusugan ng mga lalaki

Ang sinumang doktor ay magrekomenda ng isang lalaki sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis ng isang asawa upang tanggihan na bisitahin ang sauna. Ang mainit na pantalon, damit na panloob, pagkuha ng mainit na paliguan, pati na rin ang iba pang mga kadahilanan na nag-aambag sa labis na pag-init, makabuluhang bawasan ang nakakapataba na mga katangian ng tamud.

Ang pagnanasa para sa mga sports martial arts, pagbibisikleta, pati na rin ang pagsusuot ng masikip na damit na pantulog ay nakakaapekto sa inguinal na lugar, pagbabawas ng suplay ng dugo, at samakatuwid, ay hindi kanais-nais para sa paglilihi. Makipag-ugnay sa mga mapanganib na kemikal tulad ng mga pintura at barnis, ang pagkakalantad sa mga aparato at mga sangkap ng pag-iilaw ay maaaring makaapekto sa hindi lamang sa kalusugan ng isang tao, kundi pati na rin sa pag-unlad ng isang hinaharap na bata.

Impluwensiya ng nakatagong mga impeksyon sa kalusugan ng mga lalaki

Ang malubhang sakit tulad ng syphilis, gonorrhea, chlamydia, herpes ay hindi lamang sanhi ng kawalan ng kakayahan sa mga tao, kundi pati na rin ang kontribusyon sa anyo ng mga malformations sa fetus, na nagpapalala ng pagkawala ng gana. Kung ang paggamot ay natupad sa oras, ang kalidad ng tamud ay mabilis na naibalik matapos ang pagkakalantad sa antibiotics. Siyempre, kinakailangan ang paggamot nang sabay-sabay sa parehong kasosyo.

Bago ang isang lalaki ay naghahanda para sa pagbubuntis, mahalagang tandaan na ang isang pakikipagtalik ay sapat na para sa paglilihi tuwing 1-2 araw sa panahon ng matabang panahon sa ikot ng isang babae. Sa pamamagitan ng masyadong madalas na mga kilos, ang halaga ng tamud ay bumababa sa bawat oras, at ang posibilidad ng pagpapabunga ay bumababa.

Kapag kailangan mo ng isang spermogram

Ang pamantayan ay ang pagsisimula ng pagbubuntis sa unang taon ng sekswal na aktibidad nang hindi gumagamit ng mga Contraceptive. Sa kasong ito, ang lakas ng isang tao ay walang kinalaman sa kakayahan ng tamud upang maipapataba. Tayahin ang kalidad ng tamud ay maaari lamang sa pamamagitan ng paghahatid ng isang espesyal na pagsusuri - spermogram. Ayon sa kanyang mga resulta, tinutukoy ng doktor ang halaga, kadaliang paglipat at posibilidad ng spermatozoa. Sinusuri din ang reaksyon na nagpapakilala sa kanilang kapanahunan.

Kaya, bago ka maghanda para sa pagbubuntis, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista. Siya ay magbibigay ng isang detalyadong konsultasyon, pati na rin magsulat ng mga direksyon para sa lahat ng kinakailangang mga pagsubok. Matapos matanggap ang mga resulta ng eksaminasyon, tutukuyin ng doktor ang kakayahan ng katawan na magbuntis at, sa kawalan ng mga problema, magreseta ng kurso ng pagkuha ng ilang mga bitamina.