Bakit pinayuhan ka ng mga doktor na gumamit ng mga pine nuts sa pagbubuntis?

Pine nuts sa pagbubuntis - ano ang ginagamit? Ang pagbubuntis ay hindi lamang isang kaaya-aya at pinakahihintay, kundi pati na rin ang isang hindi mapakali na panahon para sa parehong hinaharap na ina at ang kanyang sanggol. Ang bata, na nasa sinapupunan ng ina, ay kumakain sa kapinsalaan ng kung ano ang dumarating sa kanya sa pamamagitan ng inunan. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan upang dagdagan nang maaga ang mga karagdagang pagkain na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at microelement nang maaga, tulad ng ngayon ang ina sa hinaharap ay dapat tumanggap ng pagkain na may dobleng sukat at tanging mga pagkain na hindi nakakapinsala at mayaman sa bitamina.
Ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na produkto para sa mga buntis na kababaihan ay napakalaki, ngunit sa lahat ng iba pa, ang mga mani ay pinaka sikat sa kanilang nilalaman ng nutrients at amino acids. Literal na 200 gramo ng mani ay sapat upang punan ang araw-araw na rate ng halos lahat ng vitally mahalaga bitamina at nutrients. Ngunit ito ay nagkakahalaga na isinasaalang-alang na ang mga mani ay mabigat na pagkain at ang mga buntis na babae ay hindi dapat gamitin ang mga ito nang higit sa dalawang mga kutsara sa isang araw.

Ang Pine nuts ay isang kamalig ng mga bitamina at microelements

Anong uri ng mga mani ang kapaki-pakinabang sa mga buntis na babae? Ang pinaka-popular na cedar nuts, sa pagbubuntis ay isinasaalang-alang ang pinaka-bitamina produkto. Ang mga mani na ito ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang sangkap at amino acids, na napakahalaga para sa parehong ina at sa kanyang sanggol sa hinaharap. Ang Pine nuts ay naglalaman ng higit na protina kaysa sa halos lahat ng uri ng karne. At ang protina, sa turn, ay puspos ng iba't ibang mga amino acids, halimbawa, ang pinakamahalaga sa kanila ay arginine. Ang elementong ito ay tumutulong sa paglago at pag - unlad ng bata sa sinapupunan. Gayundin, ang mga pine nuts sa panahon ng pagbubuntis ay magtatanggal ng kakulangan ng mga bitamina sa parehong mga organismo: naglalaman ito ng bitamina E, napakahalaga para sa mga buntis at ina ng ina, isang buong complex ng bitamina B, na responsable para sa pag-unlad ng nervous system, para sa paglago, para sa komposisyon ng dugo at para sa maraming iba pang mga tagapagpahiwatig. Ibinukod nila ang B-avitaminosis, at naglalaman din ng iodine, sink, silikon, kaltsyum, posporus, mangganeso at iba pang mahahalagang microelements.

Paano kumuha ng mga pine nuts sa panahon ng pagbubuntis?

Ang Pine nuts sa panahon ng pagbubuntis ay may positibong epekto sa mga laman-loob at, nang naaayon, sa estado ng kalusugan ng ina at bata. Gayunpaman, ang langis na sedar, kung ginagamit sa labas, ay maaaring magdala ng balat ng isang hinaharap na ina sa isang mahusay na hugis, gawin itong mas malasutla at nababanat, na makakatulong upang maalis ang mga postnatal stretch mark. Ang langis ay kapaki-pakinabang din sa loob - makakatulong ito upang ibukod ang paninigas ng dumi at almuranas, na kadalasang sorpresa sa karamihan ng mga buntis na kababaihan. Dapat itong makuha bago kumain ng isang kutsarita. Tatlong beses sa isang araw ay sapat na para sa katawan ng isang buntis na babae. Gayundin kapaki-pakinabang ay isang sabong mula sa shell ng mga himala ng himala, ito ay gumawa ng buhok malusog at makintab kung ginamit bilang isang conditioner agad pagkatapos paghuhugas ng ulo.

Ang anumang iba pang mga mani sa panahon ng pagbubuntis ay positibo ring makakaapekto sa organismo ng ina at pagpapaunlad ng sanggol, dahil ang bawat isa sa mga uri ng mani ay puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ngunit, gayunpaman, ang mga pine nuts sa pagbubuntis ay ang pinakaepektibong paraan upang punan ang kakulangan ng anumang mga bitamina, mineral, amino acid at iba pang microelements .

Ang magic na ibinigay sa atin sa likas na katangian

Ang Pine nuts ay ang pinaka-rich na produkto na mayaman, na angkop para sa pagdaragdag sa pangunahing pang-araw-araw na diyeta hindi lamang mga buntis na kababaihan, na sa mahahalagang yugto ng buhay ay nangangailangan ng mas maraming kapaki-pakinabang na mga sangkap, kundi pati na rin sa iba pang mga tao. Ang mga mani ay kailangan lamang para sa mga bata (sa panahon ng pagpapalit ng mga ngipin ng gatas sa ugat at pagpapalakas ng mga buto ng lumalaking organismo), para sa mga matatandang tao (para sa pagpapabuti ng gawain ng kinakabahan, musculoskeletal at iba pang mga sistema) para sa mga lalaki (para sa pagpapabuti ng lakas). Sa iba pang mga sakit na ginekologiko).