Paano ibalik ang nawalang boses

Marahil bawat isa sa atin nahaharap na may tulad na mga hindi kasiya phenomenon, bilang ang paos na boses. Minsan ito ay lamang bahagyang paos, at kung minsan mawala nang sama-sama. Ang mga dahilan ay maaaring: colds, overvoltage ligaments, pag-inom ng malamig na malamig na tubig at ice cream. Kaya kung ano ang gagawin? Paano na mabawi ang nawala ang kanyang boses?

Para sa bawat paaagusin ang kanilang mga paggamot. Kung ikaw ay paos dahil sa sipon, bilang karagdagan sa drug treatment ay makakatulong upang mabilis na ibalik ang mga tinig ng mga popular na mga recipe. Tayo'y magsimula sa ang pinaka-halata: namamagang ligaments kailangan pahinga at tahimik na, kaya subukan na makipag-usap mas mababa, at sa anumang kaso, subukang huwag umiyak, na ikaw lamang magpagalit ang sitwasyon. Kung kinakailangan, makipag-usap sa isang lihim na usapan. Hayaan ang mga ito hindi komportable, ngunit ito ay makatulong sa iyo na mabawi ang mas mabilis.

Ang isang maliit na halaga ng mainit-init na alak, halimbawa, isang kutsara ng alak o konyak isang nakapagpapalusog epekto sa mga tinig tanikala, lokal pagtaas ng daloy ng dugo. Painitin muna ito sa isang mainit-init na estado, at uminom, ang resulta ay hindi kumuha ng mahaba. Alkohol ay maaaring magdagdag ng honey at lemon.

Paano na mabawi ang nawala ang kanyang boses, kung ang sanhi ay magpapagod sa ligaments? Sa kasong ito, ang una at marahil ang pinakamahusay na paraan upang massage ang babagtingan. Masahe ang leeg na lugar sa harap, heading mula sa baba patungo sa dibdib, at sa lalong madaling panahon ikaw ay pakiramdam ng kaluwagan. Magandang tulong ibalik ang boses ng isang mainit na inumin - mainit-init na gatas na may honey, na kung saan ay pinakamahusay na kinuha sa oras ng pagtulog. Gayunpaman, kung ligaments pulikat at magpapagod sa magkaroon ng isang sikolohikal na batayan, ito ay kinakailangan upang sumangguni sa phonology ng rekomendasyon. Siya magbibigay sa iyo ng isang kwalipikadong sagot sa tanong: "? Paano ibalik ang nawalang boses"

Ang pagkain ng ice inumin at ice cream - isang karaniwang sanhi ng paos na tinig sa tag-araw. Sa kasong ito, ang mahusay na gamot ay isang mainit na inumin sa gabi, pati na rin gargling sabaw ng mansanilya. Huwag kalimutan na paraan mabuting lumang lola, na nagturo sa amin sa pagkabata: isang scientifically inhalation, at sa isang simpleng paraan - langhapin ang steam mula sa mainit na patatas, at ang iyong ligaments bumalik sa kanyang dating kalagayan sa susunod na umaga.

Gayunpaman, anuman ang dahilan ng pagkawala ng boses o pamamalat, tandaan na ito ay mas mahusay upang maiwasan ang sakit kaysa sa paggamot sa ito. Sa tag-araw, hindi makapag-dala ang layo sa pamamagitan ice cream at inumin, damit para sa panahon, at huwag kaligtaan ang mga hakbang upang maprotektahan ang kanilang mga katawan mula sa labis na lamig, hindi makapag-dala ang layo na may chants concert at squabbles ng araw-araw na buhay. Kaya, ikaw ay hindi lamang i-save ang iyong mahalagang kalusugan at ligaments, ngunit din ang enerhiya, oras at pera na kinakailangan para sa pagbawi.

Ngayon na alam mo kung paano upang ibalik ang nawawalang boses. Ngunit pa rin mas mahusay na hindi upang ibalik ang mga ito, ngunit lamang upang alagaan. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang kumuha alisan ng isang pulutong ng mga problema at oras. Laging nagkakahalaga ng pagtanda na mabuting kalusugan ay ibinigay sa atin nang isang beses lamang. Nito pangangalaga at pagpapanatili ng katawan sa hugis para sa maraming mga taon - ito ay isang tungkulin, ganap na ipinagkatiwala sa mga balikat ng tao. Manatiling malusog! Matapos ang lahat, kung ang buhay ay tila mas makulay at kawili-wili.