Na nagbibigay ng mga regulasyon para sa Russian hukbo upang Fizeau

Ngayon, ang hukbo ay nilagyan ng ang pinaka-modernong armas, upang gumana sa mga na hindi nangangailangan ng pisikal na pagsisikap. Upang makaya sa kanila, kailangan mo lamang na mag-click sa naaangkop na pindutan. Gayunpaman, kung ang lahat ng reserba sa militar ay ubos na, ang militar ay dapat ipasok sa personal na salungatan, kapag tagumpay ay nakasalalay lamang sa pisikal na fitness. Upang masubaybayan ang kalidad ng militar na pagsasanay, na binuo ng Fizeau pamantayan para sa militar tauhan. nakarehistro Lahat sila ay ang pamantayan para sa bawat uri ng tropa ng pagsasanay.

Lalo na mahalaga ay ang mga regulasyon para sa mga Fizeau para contract servicemen paghahatid sa espesyal na unit gaya ng kilos ng kaaway, pananakit ng mga hukbo. Sila ay madalas na may sa resort sa iisang pagpapamuok sa mga kaaway.

Regulasyon sa mga pisikal na pagsasanay

Upang №200 naka-sign in 2009 sa "Mano-manong sa pisikal na pagsasanay sa mga armadong pwersa", kung saan may mga malinaw na pamantayan para sa pagsusuri ng pisikal na pagsasanay, depende sa group na kung saan ang militar at ng buhay nito.

Halimbawa, inaprubahan ng Fizeau mga pamantayan para sa mga tauhan ng militar ay nagbibigay ng impormasyon sa mga sumusunod na mga grupo:

• kontratista;
• conscripts;
• Espesyal na Puwersa;
• mataas na paaralan mag-aaral;
• mga opisyal;
• ensigns.

Dahil sa ang hukbo ay hindi lamang tao kundi pati na rin kababaihan, bilang may ilang mga tagapagpabatid para sa kanila. Siya nga pala, Fizeau mga pamantayan para sa mga kababaihan sundalo isaalang-alang ang kanilang mga edad.

Iyan ang dapat ma-konskript

Sundalo dumating sa pagsusuri ng pisikal na fitness ay ipinamamahagi sa mga lugar ng serbisyo. Sa loob ng dalawang linggo, kailangan nilang ipakita ang mga sumusunod na resulta:

• paghila up sa bar - 10 beses;
• itulak-ups - 45 beses;
• tumatakbo sa 100 m - 15;
• Tumawid 3 km ang layo - 14 min.

Ang mga patnubay ay ibinigay sa mga kontratista sa ilalim ng edad ng tatlumpung taon. Dapat ito ay nabanggit na ang paghahanda ng mga pagtatasa ay dapat na natupad sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon ng panahon. Kung ang panahon ay hindi nagpapahintulot ng upang matugunan ang lahat ng mga kinakailangan, ang mga pagsubok ay isinasagawa sa isang closed room.

Kapag ang mga pamantayan para sa Fizeau binuo para sa militar, ito ay isinasaalang-alang ang pangkalahatang antas ng pagsasanay ng mga kabataan ngayon, dahil gipodinamichnost at isang laging nakaupo lifestyle ay humantong sa mabilis na pag-nakakapagod na. sintomas nito ay dapat na kilala na ang mga opisyal, appraising Fizeau. Ito ay isang paunang kinakailangan para sa mga napapanahong pagwawakas ng exercise at upang maiwasan ang kawalang-malay.

Mismong para sa mga kontratista

sa mga pisikal na mga kinakailangan sa pagsasanay sa kontrata mas mataas kaysa sa sapilitang pinagsilbi sa digmaan. Gayunpaman, edad ay kinuha sa account. Para sa mga lalaki na mas bata sa 30 taon, ibinigay ang parehong resulta bilang para sa mga conscripts. Pangkat ng edad braving ang 30 taon ay dapat na magagawa mong:

• paghila up sa isang nakapahalang na biga - 8 oras;
• itulak-ups - 40 beses;
• run (100 metro) - 16;
• tumakbo para sa 3 km ang layo - 15 min.

Ang mga ito ay ang standard na mga kinakailangan, na kung saan ay hindi dapat sa lahat militar mga sanga. Ang ilan sa kanila Fizeau antas ay dapat na makabuluhang mas mataas kaysa sa sapilitang pinagsilbi sa digmaan. Upang malaman kung anong uri ng mga tropa maaaring i-claim Ph.D., na isinasagawa ng isang pagtatasa ng paghahanda nito. Kapag ito ay tinutukoy na grupo ng mga tatlong mga umiiral na, upang ipadala sa serbisyo:

• Group 1 - Air Force, air assault, pagmamatyag, mga espesyal na pwersa.
• Group 2 - labanan yunit, combat support, radiovoyska;
• Group 3 - service pinansiyal na seguridad, mga serbisyo sa kalusugan, sa ilalim ng dagat at binaha ang hukbo.

Pamantayan para sa mga kababaihan

Dahil sa ang hukbo ay hindi lamang tao kundi pati na rin kababaihan, para sa kanila din binuo pamantayan para sa Fizeau para sa kontrata mga sundalo. Sila ay nahahati sa dalawang grupo: ang mga taong mas bata at ang mga mas matanda kaysa sa 25 taon.

Babae sa ilalim ng 25 taong gulang ay dapat:

• 12 beses upang abutin;
• gawin 25 tilts ang katawan ng tao;
• 100 tumatakbo ang metro kumuha ng hindi hihigit sa 19;
• Tumawid 3 km tumakbo sa loob ng 25 minuto.

Babae sa ibabaw ng edad na 25 taon ay dapat na:

• wrung out sa crossbar ng hindi bababa sa 10 beses;
• upang gumawa ng hindi bababa sa 20 tilts ang katawan ng tao;
• tumakbo ng 100 m sa 25 segundo;
• tumakbo 3 km sa 30 minuto.

May mga pamantayan ng pagsasanay na ang mga kababaihan ay nagpapasalamat upang magsagawa ng bawat linggo din.

kaugalian medpokazateley

Sa panahon ng pisikal na pagsasanay, na tiyak na subaybayan ang katayuan ng empleyado propesyonal na pangangalaga ng kalusugan. Sa panahon ng pagsusuri, siya sinusukat ang presyon ng dugo, puso rate, respiratory rate upang matukoy ang pag-load ng kisame. Para sa bawat kategorya ng mga kandidato na ibinigay ang kanilang pagganap.

Upang gawing mas madali upang maunawaan kung aling grupo at kung ano ang mga tagapagpabatid ay dapat pumasa sa mga regulasyon sa Fizeau para sa mga tauhan ng militar, ito ay kinakailangan upang malaman ang mga limitasyon ng heart rate:

• sa mababang load: 125 beats bawat minuto, at sa mga lalake sa Group 1 at hanggang sa 120 beses sa mga lalake ng ikalawang grupo sa ikatlong pinapayagan na 115, sa ika-apat na - upang 110, at ang ikalimang - 105;
• average fiznagruzki: ang unang pangkat - upang 145, ang pangalawang - upang 140, ang ikatlong - upang 135, ang ika-apat na - upang 130, at ang ika-limang sa 125;
• mataas na load: ang unang pangkat - hanggang sa 170 beats bawat minuto, ikalawa at ikatlong - 165, pang-apat - 145, ang ikalima - 135.

Ang mga resulta ng mga pagsusulit ay sinusuri sa pamamagitan ng mga puntos.

paghahanda ng pag-audit na programa

Ang antas ng pagsasanay ay sinusuri sa sumusunod na mga grupo ng pagsasanay:

• pagbabata;
• liksi;
• bilis;
• lakas ng pagsasanay;
• Inilapat kasanayan militar.

Ang isang kumpletong listahan ng mga pagsasanay na ginagamit para sa layuning ito ay nilalaman sa Annex 17 sa NFP 2009. Sa paghahatid ng mga pamantayan ay isinasagawa lamang ng bahagi ng mga ito, iminungkahi sa listahan. Depende ito sa profdeyatelnosti militar at ilagay ang kanyang buhay.

Mga nagsisimula papasa tumakbo sa iba't ibang mga distansya, pull-ups at swimming. Ang mga resulta ay sinusuri sa isang scale 100-point. Sa pagpapadala sa mga fine, maaaring maglagay ng 75 puntos. Mark "magandang" talks tungkol sa menor de edad pagkakamali at nasuri ng 60 puntos. Mark "kasiya-siya" pag-uusap tungkol sa isang tiyak na daanan ng mga pamantayan at nasuri ng 35 puntos.

konklusyon

Sa paghahatid ng mga pamantayan ginanap sa pagsasanay ng mga kababaihan at kalalakihan at ang kanilang mga serbisyo sa pamamahagi. Ito ay tumutulong upang mapanatili ang hindi lamang ang isang mataas na antas ng labanan kakayahan, ngunit din mabuting kalusugan ng bawat kawal. Dahil sa mga regulasyon ng Russian hukbo ay itinuturing na ang strongest sa personal na paghaharap.