Cheap salad araw-araw

Upang petsa, salads, malamig na pagkain na ginawa ng isang halo ng mga iba't-ibang mga gulay, ay matatagpuan halos sa bawat mesa, tulad ng ito ulam ay maaaring maging handa sa anumang oras ng taon at mula sa isang iba't ibang mga angkop na mga produkto ng pagkain na maaaring ma-halo-halong sa anumang kumbinasyon.

Sa ganitong napaka-tanyag na mura salad, luto sa isang maikling panahon. Dapat itong sinabi na ang tanging kinakailangan para sa ganitong uri ng pagkain ay compatibility lasa ng mga sangkap na ginagamit. Mahalaga rin upang piliin ang mga karapatan dressing.

Maaari naming sabihin na ang lahat ng mura salads (ang recipe ng ilan sa mga ito ay tinalakay sa artikulong ito), bago salted, na may pagbubukod ng mga pagkain mula karami ng maanghang gulay at gulay ay malambot (ang kanilang napapanahong mga may lemon juice).

Ang dish sa anyo ng mga meryenda, gulay hindi maaaring maglaman ng, at salads, na kung saan ay fed sa ikalawang pinggan, madalas na naglalaman ng maraming mga halaman, na kung saan ay nagbibigay-daan sa iyo upang tawagan ang iyong ganang kumain.

Isaalang-alang ang ilang mga halimbawa ng kung paano upang maghanda ng murang salads.

1.Salat bitamina.

Sangkap: limampung gramo ng litsugas, walumpu't gramo ng seresa mga kamatis, dalawampung gramo ng labanos, asin at pampalasa sa lasa. Para sa pasta: limang tablespoons ng langis ng oliba, isang kutsara ng katas ng dayap, dalawang tablespoons ng tubig.

Lahat ng mga gulay ay nalinis at tuyo. Samantala, ito ay naghahanda pasta. Upang gawin ito sa isang mangkok ibuhos ang katas ng dayap, magdagdag ng mantikilya, ihalo na rin, asin at paminta. Labanos hiwa rings, mga kamatis - sa dalawang halves, ang lahat ng spread sa isang mangkok, panahon, ihalo na rin at kumalat sa isang ulam, pagkatapos ng paglagay sa kanyang litsugas.

2. Greek salad.

Sangkap: dalawang daang gramo ng mga kamatis, cucumber daan at limampung gramo, isang daang gramo ng green paminta, limampung gramo ng pulang sibuyas, at limampung gramo ng olive, dalawang daang gramo ng manok, apat na tablespoons ng langis ng oliba, isang daang gramo ng feta cheese, oregano sa lasa.

Roasted tanggalan ng buto, gupitin sa cubes at cooled. Kamatis at mga pipino coarsely tinadtad, sibuyas - kalahati rings, peppers cut sa strips, olive - sa kalahati. Lahat ng mga produkto ay halo-halong, idagdag feta cheese, napapanahong mga may langis at budburan oregano.

Kung hindi ka magkaroon ng panahon, maaari mong ihanda mura salads mabilis.

1.Salat sibuyas.

Ingredients: Apat na mga bombilya at dalawang itlog, asin at mayonesa.

Mga sibuyas malinis at hiwa sa manipis na singsing, may dusdos na may tubig na kumukulo upang siya nawala ang kanyang kapaitan. Pinakuluang itlog luto, nalinis at cut sa mga piraso, halo-halong may mga sibuyas, mayonesa idinagdag asin, at halo-halong na rin.

2. Potato salad.

Sangkap: kalahati ng isang kilo ng pinakuluang patatas, limampung gramo ng berdeng mga sibuyas, dill at perehil, limampung gramo ng langis at suka.

Patatas ay i-cut sa strips, asin at paminta, ibuhos ang suka at langis. Budburan na may dill, chives at perehil.

Ang ganitong mga murang salads, na kung saan ay maaaring fed sa ang pangalawang dish, matuwa nang labis hindi lamang ang mga may-ari, kundi pati na rin mga bisita nito. At bagaman sila ay ginagamit medyo simple ingredients na maaari mong laging mahanap sa refrigerator, lasa ay lamang makinabang.

Kaya, sa anumang oras ng taon at sa lahat ng mga produkto maaari kang lumikha ng isang masarap na mura salads, na kung saan ay maging isang magandang karagdagan sa pangunahing pagkain.