Ano ang menopos o menopos?

Ano ang menopos at pagdating?

Menopause ay tinatawag na isang kumpletong pagtigil ng panregla cycle. Nangyayari ito halos sa pagitan ng 40 at 55 taon. Ito ay isang hindi maiwasan physiological proseso sa pamamagitan ng kung saan ang katawan ng babae may mga iba't-ibang uri ng mga pagbabago. Ang ovaries mas mababa estrogen - ang hormone responsable para sa mga kumplikadong paggana ng mga laman-loob at ang daloy ng regla. Ang pagsisimula ng menopos, ay madalas na sinamahan ng pangkalahatang karamdaman, nabawasan hormon antas ay makikita sa balat, mauhog lamad, buhok, genitourinary system, mga buto.

Pangkalahatang-ideya

2-3 taon bago kumpletong pagtigil ng ikot nagsisimula pagkagambala sa regla: ang halaga ng dinudugo ay maaaring tumaas, ngunit binawasan ang kanilang mga tagal. Ang bawat babae ay dapat na malaman kung ano ang menopos, at maging handa para sa mga ito, magkaroon ng kamalayan sa mga posibleng sintomas at hormone replacement therapy. Kung ang iyong panahon ay hindi nagsisimula sa loob ng isang taon, ang ibig sabihin nito lamang ng isang bagay - ang pagsisimula ng menopos. Upang mapatunayan ito, kailangan mong magbigay ng dugo para sa hormone pagpapasiya, na stimulates follicles ovarian. Ito ay mas mahusay na hindi na kailangang maghintay para sa isang taon at access sa isang gynecologist ng payo.

symptomatology

Ano ang menopos, kami ay natagpuan, at ngayon ipaalam sa amin tumingin sa kanyang mga manifestations. Bago at pagkatapos ng pagdating ng menopause ang babae katawan sumasailalim sa isang serye ng hormonal disorder, na kung saan ay may iba't ibang mga manifestations. Mga karaniwang sintomas: hot flushes (pagpapawis, panginginig), panregla irregularities, ang mga pagbabago sa urogenital system (madalas na pagtanggal ng bukol, ihi kawalan ng pagpipigil), pagkatuyo ng puki, Pagkakagambala sa mood, depression, hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, pagsalakay ay unjustified.

Ano ang dapat gawin

Upang mapawi ang mga sintomas ng ang babae ay dapat na sumunod sa isang tiyak na pagkain. Subukan upang kumain ng mas mababa, ngunit mas mahusay na hindi upang ibukod ang mga pagkain na mataas sa taba hayop. Sa katamtaman na halaga ng pag-inom ng espiritu, kape, itim na tsaa. Ang isang malusog na diyeta ay nagsasangkot ng pagkakaroon sa diyeta ng higit pang mga sariwang gulay, cereal, gatas at pagawaan ng gatas produkto, prutas. Bawasan o kahit mapupuksa ng masakit na tubig upang makatulong na ehersisyo. Jogging, matulin paglakad, swimming, fitness, dancing ay makakatulong upang mapanatili ang kalusugan at bumuo ng kumpiyansa. Pagkatuyo ng mucous maselang bahagi ng katawan, mga doktor inirerekomenda ang paggamit ng nalulusaw sa tubig na pampadulas, cream, candles. Hindi masamang tumutulong sa ordinaryong baselina. Ano ang menopos? Ang partikular na kalagayan kung saan ang isang babae ay dapat na maingat at lubusan tungkol sa kanilang kalusugan at sundin ang mga rekomendasyon ng doktor.

Inaalis ang epekto ng menopos

Tanging gynecologist ay maaaring magtalaga ng mga hormones sa menopos, pati na rin ng iba't-ibang nutritional supplement. Menopause ay nauugnay sa nabawasan ang mga antas ng estrogen, HRT (hormone replacement therapy) upang makatulong na makakuha ng alisan ng o magpakalma hindi kasiya-siya sintomas. Ngayon, karamihan sa Contraceptive naglalaman ng natural na hormones, kaya halos walang mga side effect sa katawan. Estrogen ay ginawa sa anyo ng mga suppositories, gels, creams, mga patch at tablet. Gayundin, ang iyong doktor ay maaaring magreseta progesterone para sa pag-iwas sa dumudugo at malignancies.