Kung paano haharapin ang heartburn sa panahon ng pagbubuntis

Hanggang sa 50% ng mga kababaihan na karanasan heartburn sa ilang oras sa panahon ng pagbubuntis. Bagaman ito ay maaaring mangyari sa anumang oras sa panahon ng pagbubuntis, kadalasan ay nangyayari sa ikatlong tatlong buwan. Pagbubuntis ay maaaring kaugnay sa heartburn, dahil ang lumalaking matris inilalagay presyon sa tiyan.

Isa sa mga pangunahing sintomas ay isang nasusunog paningin sa likod ng breastbone. Na ito ay nangyayari kapag ang balbula na nag-uugnay sa lalamunan, o pagkain tube sa tiyan, ay weakened, at ang tiyan acid at ang mga nilalaman pabalik sa pipe pagkain. Tiyan acid irritates, at ito ay nagiging sanhi ng isang nasusunog paningin sa dibdib.

Bilang karagdagan sa isang nasusunog paningin sa dibdib, heartburn sintomas ay kinabibilangan ng:

• regurgitation;
• bloating;
• pagduduwal.

Ang mga sintomas lilitaw sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagkain, bagaman hindi laging kaagad.

Bakit buntis heartburn nangyayari?

Buntis na kababaihan ay malamang na bumuo ng heartburn para sa ilang mga kadahilanan:

• Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga hormon progesterone ay ginawa sa malaking dami upang suportahan ang pangsanggol pagbubuntis. Progesterone stimulates ang pagpapahina ng ang balbula na naghihiwalay sa tiyan mula sa pipe pagkain.
• Sa mamaya yugto ng pagbubuntis ang lumalaking matris ay nagsisimula upang ilagay presyon sa tiyan at iba pang mga laman-loob. Katulad na mga epekto ay maaari ring itulak ang pagkain at tiyan acid pabalik sa pipe pagkain.
• Hindi pagkatunaw ng pagkain at heartburn ay mas malamang sa mga kababaihan na may suffered mula sa naturang isang sakit bago pagbubuntis, o sa mga may upang pasanin ng isang bata.

pagpigil

Pag-iwas sa heartburn - ang pinakamahusay na paraan upang makaya sa isang sakit. Ang ilang mga pagkain o inumin ay may posibilidad na maging sanhi ng mga sintomas. Ang kanilang mga pagbubukod mula sa diyeta ay maaaring makatulong na maiwasan ang paghihirap na kaugnay sa heartburn.

Ang listahan ng mga naturang mga produkto ay dapat na kasama:

• dalandan, kahel at pinya;
• kapeina;
• carbonated na inumin;
• mataba pagkain;
• maanghang na pagkain;
• Tomatoes;
• tsokolate.

Ito ay kapaki-pakinabang upang kumain ng madalas at sa mga maliliit na bahagi din.

Manatili sa isang tuwid na posisyon para sa hindi bababa sa 20-30 minuto pagkatapos ng pagkain ay maaaring maiwasan ang mga nilalaman ng tiyan ay nahulog sa pipe pagkain.

Ito ay mas mahusay na hindi kumain ng 3 oras bago oras ng pagtulog. Ito ay inirerekumenda na gumamit ng mga extrang unan upang panatilihin ang iyong ulo sa isang mataas na estado. Ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang heartburn, na kung saan ay nag-trigger sa gabi.

Ito ay mahalaga upang maiwasan ang paninigarilyo sigarilyo at pag-inom ng alak. Wala sa mga ito masamang ugali ay hindi kaaya-aya sa kagalingan sa panahon ng pagbubuntis, at maaari silang ma-trigger ang isang nasusunog paningin sa tiyan. Sinuman na mahanap ito mahirap na huminto sa paninigarilyo, dapat makipag-usap sa iyong doktor.

Pagkatapos ng pag-inom ng isang baso ng gatas, maaari kang makatulong na mabawasan ang mga sintomas. Mababang-taba o sinagap na gatas ay mas mahusay, dahil buong gatas ay mayaman sa taba, ngunit maaari itong magpagalit patolohiya.

heartburn paggamot

Kung lifestyle pagbabago ay hindi makatulong na maiwasan ang heartburn sintomas, pagkatapos ay marahil ito ay oras upang resort sa paggamit ng droga.

Nasa ibaba ang ilang mga pangkalahatang impormasyon tungkol sa antacids at iba pang media. Bago isakatuparan ang paggamot, ito ay inirerekumenda upang kumonsulta sa isang espesyalista.

kaltsyum karbonat

Ibig sabihin nito ay itinuturing na ligtas na sa panahon ng pagbubuntis. Ito neutralizes ang tiyan acid. Kaya ang mga pader nito ay mas naiinis kapag siya props up ang pagkain pipe. Kailangan mong siguraduhin na nabasa mo na ang mga tagubilin sa bote at itakda ang ating sarili ligtas na dosis sa panahon ng pagbubuntis.

H2-receptor antagonists

Paghahanda ay isinasaalang-alang din ligtas sa panahon ng pagbubuntis. Kabilang dito ang famotidine, cimetidine at ranitidine. Ang mga pondong inilabas bilang mga di-de-resetang at reseta. Sila ay makakatulong upang mabawasan ang dami ng acid na ginawa ng tiyan.

proton pump inhibitors

proton pump inhibitors maiwasan ang pagtatago ng acid sa tiyan at makakaapekto sa positibo sa paggamot ng heartburn. Pangkalahatang PPIs ay kinabibilangan ng pantoprazole at lansoprazole. Ang mga ito ay din na magagamit nang walang reseta.

Karamihan sa mga proton pump inhibitors ay itinuturing na ligtas. Gayunman, "Omeprazole" upang gamitin ay hindi inirerekomenda. maliit na pananaliksik ay isinasagawa upang kumpirmahin ang kaligtasan ng mga gamot.

Kababaihan ay dapat palaging ipaalam sa iyong doktor tungkol sa lahat ng mga gamot at mga herbs ito ay ang pagkuha sa panahon ng pagbubuntis.

Kailan dapat mong makita ang isang doktor

Ito ay mahalaga upang makita ang iyong doktor regular na panahon bago manganak konsultasyon. Heartburn, na hindi maaaring rectified sa pamamagitan ng pagbabago sa pamumuhay o diyeta, dapat mong sabihin sa iyong doktor. Kung ginamit mo ang gamot, tukuyin kung paano ito ay epektibo sa pagpapagamot ng mga sintomas.

Kahit na ito ay karaniwan heartburn sa panahon ng pagbubuntis ay lalong mahalaga upang mailakip ang mga sintomas na ikaw ay malubhang at makagambala sa araw-araw na buhay.