Smart fitness bracelets na may heart rate monitor: paglalarawan, litrato

Sports industriya boasts ng isang host ng mga instrumento at mga aparato na ay inilaan upang makipag-ugnay sa isang tao. Ang isang tunay na rebolusyon sa paggawa ng mga sports accessories na ginawa fitness bracelets na may heart rate monitor. Mga aparatong ito ay lubos na mapadali sports activities dahil sa ang katunayan na ang built-in na pag-andar ay tumatagal sa account ang bilang ng mga calories burn mo at puso rate.

Kasaysayan ng pag-unlad

Para sa unang pagkakataon upang pag-aralan ang data tungkol sa mga pisikal na kalagayan ng tao ay nagsimulang militar sa ikalimampu ng ikadalawampu siglo. Ngunit pagkatapos ito ay maaari lamang gawin sa pamamagitan ng paggamit ng isang malaking bilang ng mga sensors na nakakabit sa katawan ng paksa. Ang isang maliit na mamaya, ang teknolohiya kumalat sa mga atleta.

Noong pasimula ng ika-21 siglo, ang pag-andar para sa pagsukat ng pulso rate at dami ng mga kalkulasyon calories na binuo sa bike. At mas malapit sa aming tagal ng pagkakataon na magsagawa ng pagsusuri sa estado ng isang atleta sa real time nang direkta sa sport, lamang ng paglalagay ng ang aparato sa anyo ng isang accessory. Nangyari ito noong 2011, at isang fitness bracelets na may heart rate naging sikat sa loob ng ilang araw.

Ang pioneer sa larangan na ito ay ang kumpanya ang panga, na inilabas ng fitness pulseras na may goma casing at vibration function, na kung saan ay naglalayong sa isang malawak na madla - panga UP. tracker na ito ay nagbigay sa pagtaas sa isang buong industriya Health Nakatuon.

Paglalarawan at pinagukulan

Ang pinakabagong pag-unlad, na kung saan pinagsasama ang mga teknolohikal na advances at fashion sa kalusugan, ay naging isang fitness pulseras na may puso rate monitor at smart alarm clock. Accessory na ito ay isang produkto ng maliit na sukat, na kung saan ay nagre-pagod sa pulso. Ito ay may maraming iba't-ibang disenyo at iba't-ibang mga kulay.

Pinapatakbo aparato na may built-in sensor at mga espesyal na software na naka-install sa iyong telepono, tablet, o computer. Sa tulong ng mga aparatong ito ay sa pagsubaybay ng mga resulta ng mga aktibidad, pagganap at dynamics ng mga system ng katawan sa trabaho.

Ang pangunahing bentahe, na kung saan ay may isang intelligent fitness pulseras na may puso rate monitor ay ang kanyang kagalingan sa maraming bagay. Siya ay magagawang upang masukat ang pulso rate, temperatura, presyon, pagpapawis, at din kinakalkula ang calories burn mo, na nagpapahintulot sa iyo na bumuo ng isang pagbaba ng timbang programa. heart tagapagpabatid rate monitor ay maaaring sa oras upang maiwasan ang isang labis na karga at bawasan ang load sa katawan.

Sa mga nakaraang taon, ang market trend ng sports gadget, kapag ang isang tagagawa ay nag-aalok para sa pagbebenta hindi lamang relo at bracelets ng kanyang tatak, ngunit din mobile device. Ito ay upang matiyak na ang mga aparatong ito ang lahat ay madaling-synchronize sa bawat isa.

tagagawa ng aparato

Ang merkado ng sports equipment ay isang malaking bilang ng mga tagagawa.

Fitness bracelets na may heart rate ay hindi lamang ang mga kumpanya na gumagawa ng mga mobile application at operating system, tulad ng Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiaomi, Samsung, ay ang pinakamalaking sa kanyang nitso at itinatag ang sarili bilang isang pinagkakatiwalaang mga tagagawa.

Sa field na ito din gumana pulos sports tatak, tulad ng Nike. Ang kanilang mga malapit produktibong pakikipagtulungan sa mga tagagawa ng mga mobile device ay ginawa posible ang paglikha ng isang produkto, kung saan, kasama ang sports estilo, ay ang perpektong kasamahan ng tao.

Kalamangan at disadvantages ng mga gadget

Maraming mga tao sa tingin magkano ang tungkol sa kung ano fitness bracelets na may heart rate ay naiiba mula sa naisusuot. Ngunit ang mga benepisyo at mga pagkakaiba sa pagitan ng mga ito ay ang mga sumusunod:

• May ay isang function na upang magsagawa ng mga istatistika ng mga aktibong pag-uugali ng may-ari.
• Built-in na alarm clock ay nagbibigay-daan sa iyo upang normalize ang oras ng pagtulog.
• Ang patakaran ng pamahalaan ay maaaring magpadala ng mga nakolektang data sa mga mobile na aparato para sa karagdagang processing para sa mga aktibidad pag-iiskedyul.
• Nang walang pagkakaroon ng isang malakas na processor at isang malaking monitor, gadget medyo matagal na walang recharging habang nagtatrabaho nang offline.
• Dahil orasan ay mas nakatutok sa pag-andar, fitness pulseras na may puso rate monitor (review kumpirmahin ito) mukhang mas moderno at mas naka-istilong.
• Bracelets sa mabilis at tumpak na subaybayan ang anumang mga pagbabago sa puso rate upang ayusin ang intensity ng paggalaw.
• Panonood ng kung gaano karaming mga calories ay burn mo, ang mga tao ay nakakakuha ng isang epektibong pagganyak para sa karagdagang pag-aaral.

Ang paglipat ng araw-araw, ang karamihan ay naniniwala na ang isang pulutong ng mga gumagalaw sa panahon ng araw ng trabaho, at malamang na pumasa magpapatakas sa sangpung libo hakbang. Ngunit ang isang aparato tulad ng isang smart pulseras, bilang isang malayang expert ay magagawang upang palayasin ang maling data pagbabasa sa display.

Mga uri ng mga smart wristbands

Sa anyo ng ang aparato ay binuo sa isang fitness pulseras na may puso rate monitor at smart function na alarma orasan, sinusukat sa pamamagitan ng pulse rate, kung saan maaari mong medyo mapagkakatiwlaan matukoy, at pagkatapos ay i-record ang ritmo ng pag-urong ng kalamnan ng puso sa panahon ng pisikal na pagkilos na aktibidad. Ang ritmo ng puso rate ay nagpapahiwatig ng antas ng parehong maikli at pang-matagalang pisikal na aktibidad, na nagbibigay ito ng pagkakataon upang piliin ang mga pagsasanay intensity, dalas at tagal ng break sa pagitan ng mga hanay.

Ito ay kaya mahalaga, depende sa exercise na ang aparato ay hindi maging sanhi abala at may pinaka-kumportable para sa tagapagsuot. Sa pangkalahatan, ang puso rate sensor ay maaaring matatagpuan structurally sa dibdib o sa pulso. Sa unang kaso, ang impormasyon tungkol sa mga rate ng puso ay nahango gamit ang strap ng dibdib at ang ikalawang pagbasa ay kinuha mula sa pulso o daliri. Ang unang paraan ay itinuturing na mas maaasahan, ngunit hindi masyadong maginhawa. Ang pangalawang - isang mas kumportable, para sa pagsukat ng rate ng puso sa pagbabasa daliri ay inilapat sa touch screen. Ang huli paraan ay ginagamit bilang batayan at itakda fitness pulseras na may puso rate (at presyon).

Ang posibilidad ng mga matalinong mga aparato

Ang pangunahing gawain ng ang aparato - mga koleksyon ng data, na maaaring pagkatapos ay nasuri. Mga Tampok at pag-andar ng iba't-ibang mga modelo fitness bracelets ay ang mga sumusunod:

1. Heart Rate Monitor - pagsubaybay ng heartbeat indications sa parehong panahon ng cardio, at sa mga panahon ng kapayapaan. Melting taba ay nagsisimula kapag ang isang pag-load ng pitumpung porsiyento ng maximum.
2. Fitness Bracelet "Heart Rate Monitor Pedometer" ginagawang posible upang mabilang ang bilang ng mga hakbang para sa isang tiyak na panahon. Very madaling gamitin para sa mga runners at mawala ang timbang. Upang mapanatili ang pisikal na fitness mga tao ay dapat na maganap sa araw-araw para sa hindi bababa sa anim na libong hakbang, at para sa pagbaba ng timbang - Hindi bababa sa sampung libo, katumbas ng tungkol sa limang kilometro.
3. Paggising - Ang function na ito ay pinag-aaralan ang phase pagtulog at magiging may-ari ng bracelet sa tamang oras para dito. Gayundin gadget ay maaaring sabihin sa iyo kapag upang pumunta sa kama sa umaga upang huwag mag-malusog at matulog. Pagkatapos ng lahat, ito ay matagal na kilala na ang mga 6-8 na oras sa isang gabi ng malusog na pagtulog animnapung porsiyento ng mga malalim na phase, at ito ay kanais-nais na gumising sa mabilis na phase, at kung saan sinusubaybayan ang aparato.
4. Karamihan sa mga aparatong ng ganitong uri ay protektado laban sa splashes at jet ng tubig habang ang pagkuha ng isang shower, ngunit hindi immune sa mga epekto ng mahabang aquatic kapaligiran. Ang pagbubukod ay ang fitness pulseras na may puso rate monitor para sa diving.
5. calories pagkalkula - ay isinasagawa sa batayan ng mga data insertion sa pamamagitan ng timbang, taas, kasarian, tagal at uri ng ehersisyo.
6. Personal Dietitian - nakapagpapaalaala ng kung kailan at kung ano ang calories na kailangan mong gawin sa pagkain. Ito pinagkukumpara ang bilang ng mga nagastos at agwat ng enerhiya (mga uri ng data na ipinasok nang mano-mano pagkain).

Ano fitness pulseras na may puso rate monitor upang piliin

Kapag pinili mo ang aparato kailangan mo na isaalang-alang ng isang bilang ng mga tampok:

• compact na smart bracelets sumama sa pagkakaroon ng display at walang ito;
• sa pagbili ng mga naturang isang aparato ito ay kanais-nais na magkaroon ng isang smart phone gamit ang bagong operating system at application set nang naaayon;
• kapag pumipili ng mahalagang bigyang-pansin ang laki, kaya kung paano baguhin ang pagpipiliang ito ay hindi na posible, at mas malawak kaysa sa kinakailangan, maaaring magbigay ng mali at hindi tumpak;
• bracelets ay may iba't-ibang disenyo at rich mga kulay, at dahil mayroon silang magsuot ng lahat ng araw mahaba, ito ay kinakailangan upang piliin ang mga pinaka-angkop na na hindi bothered at hindi mukhang wala sa tono na may damit;
• kapag ang pagbili ay dapat isaalang-alang na sa kasong ito ay may isang halaga ng presyo-pagganap ratio: murang mga modelo ay karaniwang mas matibay at aesthetically nakalulugod;
• Soup kumuha ng mas mahusay na mula sa mga sertipikadong vendor na hindi bumili ng mahal na mga pekeng;
• upang mapatunayan ang pagka-orihinal ng code produkto sa reverse bahagi ng ang pakete ay ipinasok sa website ng gumagawa;
• Dapat kang maging kasalukuyan tagapagpabatid tulad ng mahabang trabaho at mabilis na baterya charging;
• ay nangangailangan ng pagkakaroon ng mga pag-andar ng mga alerto ng vibration;
• pagkakaroon ng isang magandang kahalumigmigan proteksyon;
• Pag-synchronize na may pinakamalaking bilang ng mga mobile na operating system at platform.

Huwag ko na kailangan upang bumili ng isang matalino na bracelet?

Maraming mga tingin magkano ang tungkol sa kung upang bumili ng isang fitness-bracelets na may heart rate monitor. Ihambing ang mga ito sa iba pang mga devaysa at mga review tungkol sa mga ito ay maaaring narinig medyo naiiba: ang isa ay ganap na nasiyahan sa mga operasyon ng ang aparato, habang ang iba ay ikinalulungkot ang pagbili. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng sariling katangian ng bawat tao.

Bilang karagdagan, pang-agham na pag-aaral na nagpapatunay na epektibo sa slimming epekto bracelets katunayan, ay natupad, kung ano ang hindi mo alam lahat ng bagay.

Ngunit ang lahat ng mga katotohanan ay hindi pa rin nagiging pang-abala mula sa partikular na paggamit ng sports bracelets. Sila ay lumikha at mapanatili ang pagganyak para sa mga klase, alisin ang mahalagang mga panukat upang makatulong na protektahan ang katawan mula sa labis na naglo-load.

Karamihan sa mga sports analysts naniniwala na ang pagiging popular ng mga pulsera sa paglipas ng panahon ay lamang taasan. Ayon sa pagtataya, sa loob ng ilang taon sila ay kumuha ng tiwala at pangmatagalang lugar sa buhay ng bawat tao, na sa ngayon ay inookupahan ng mga computer at smartphone. Development at gaganapin sa, kaya sa paglipas ng panahon fitness bracelets ay maaaring magsagawa ng mas kumplikadong kalkulasyon.

Fitness bracelet na may puso rate monitor: Isang Review

Ang pinaka-karaniwang sa merkado ng sports accessories isama ang naturang mga aparato:

1. Xiaomi MiBand - murang Chinese fitness pulseras na may puso rate monitor. Naka-istilong unisex buwan na tumatakbo sa isang solong bayad, ang lahat ng mga tampok. Ang presyo sa paligid ng $ 20.
2. Panga UP24 - isang modelo ng industriya pioneer. Maraming nagagawa, magagawang upang gumana nang walang recharging para sa tungkol sa pitong araw, ang average kategoryang presyo (tungkol sa $ 100).
3. Mio Link S / M Electric - madali, naka-istilong, lubos ng gadget na ito. Siya ay nakatuon sa pagpapanatiling puso rhythms, maaari gumana sa limang mga mode puso pagsubaybay. Maaasahan, matatag, na angkop para sa diving sa lalim ng tatlumpung metro.
4. Fitbit Flex - limang araw nang walang bayad, walang registration phase ng pagtulog, hindi ganap na pino analytical graphics. Kasama sa average kategoryang presyo.
5. Garmin Vivofit - aparato mula sa mundo-matunog na tagagawa na may isang maliit na display at isang natatanging teknolohiya na nagbibigay-daan sa gadget na ito upang gumana nang nakapag-iisa para sa isang taon, at pagkatapos ay ang baterya ay pinalitan. Mayroong isang karagdagan sa isang strap ng dibdib na nagpapadala ng mga pulsera data. Withstands kailaliman ng hanggang limampung metro, walang backlight. Presyo - $ 145.
6. Huawei Talkband B1 - mahal fashion pulseras (tungkol sa $ 170). Mayroon itong malaking bahagyang nakausli display, proteksyon laban sa alikabok at kahalumigmigan.
7. Samsung Gear Pagkasyahin - ang kasangkapan mula sa mga kilalang tatak, ito ay tinatawag na isang smartphone na may isang tampok bracelet. Friendly na mga kontrol, kumportableng fit sa kamay, naaalis na screen, natitirang pagganap, malawak na pag-andar. Ito ay gagana lamang na may katulad na mga telepono. Ang halaga - tungkol sa $ 150.
8. Polar Loop - ang device mula sa Finnish kumpanya. Nailalarawan sa pamamagitan ng katumpakan at estilo, itim, strap haba ay maaaring i-cut sa laki pulso, ganap na hindi tinatagusan ng tubig. Ang presyo ay tungkol sa $ 145.
9. LG Lifeband Touch - bracelet ay maganda, nilagyan ng headphones, kung saan maaari kang makinig hindi lamang sa musika, kundi pati na rin ang ritmo ng iyong puso sa panahon ng ehersisyo. Sumasaklaw ito ang lahat ng posibleng mga pag-andar, kabilang ang GPRS nabigasyon.
10. Nike + FuelBand SE - simple, naka-istilong, ay gumagana lamang sa mga iPhone, ay ibinebenta sa iba't ibang mga laki na kasama sa average kategoryang presyo.
11. SmartBand sony SWR10 - average na presyo na yunit na may isang simpleng disenyo, ay nilagyan ng player, ang singil humahawak sa loob ng limang araw.
12. Misfit Shine - murang gadget mula sa kumpanya Misfit Wearables. Naka-istilong, na ginawa sa anyo ng flat tablets sa strap, at maaaring gamitin nang walang ang huli. Walang recharging magagawang upang gumana para sa tungkol sa apat na buwan.

konklusyon

Fitness bracelet ay hindi lamang isang naka-istilong accessory ngunit din pretty kapaki-pakinabang na aparato. Ito ay pantay makatulong sa parehong nakaranas atleta at beginners na sinusubukan upang-iba-ibahin ang kanilang palaupo buhay sports activity. Ito ay facilitated sa pamamagitan ng isang hanay ng mga pag-andar na endowed sa kanilang mga gadget tagagawa. Pag-aaral ipakita na ang mga Soup, na kilala rin bilang matalino bracelets o trackers, araw-araw pagkakaroon ng bagong mga tagahanga. Sa lalong madaling panahon ang mga ito ay makikita sa mga kamay ng karamihan sa mga tao, sa gadget na bine-verify ang ritmo ng iyong buhay.