Pangkola sirang tasa o kung paano pagaling na relasyon sa kanyang asawa

Ang bawat pamilya ay maaaring magkaroon ng problema sa mutual unawa. Ito ay - ganap na normal na proseso. Sa halip, ito ay gumagawa ng perpektong guard ng relasyon ng mag-asawa. Pagkatapos ng lahat, perpektong tao ay hindi umiiral, at samakatuwid ay tulad ng isang pamilya maligayang buhay, sa katunayan, ay maaaring maging skillfully naglalaro ng isang komedya. Narito ang ilan lamang yugto aktor sa dulo ng pag-play ay walang putol na puso at sikolohikal na karamdaman. Kung sa iyong buhay sa iyong mga mahal sa buhay ay nangyari na disorder, huwag masisiphayo. Ito ay mas mahusay na mahinahon pag-aralan ang sitwasyon at sa totoo lang sagutin ang tanong: kung paano upang mapabuti ang relasyon sa kanyang asawa, at kung ito ay nagkakahalaga ng paggawa sa lahat?

Panahon ng pag-iibigan at ng pag-ibig, ang unang happy magkasama nanirahan buwan at kung minsan kahit taon upang matagumpay na itago mula sa amin ang mga pagkukulang ng isang minamahal isa. Iyon ay, kami ay tiyak na mapapansin na ang kanyang asawa ay hindi isang sukatan ng kapangyarihan o masyadong mahilig sa walang taros na pagsasaya huli sa gabi sa kumpanya ng kaakit-akit mga estranghero, ngunit helpfully subconscious bulong agad: niya - isang tunay na tao, at siya - ang kaluluwa ng kumpanya. Sa paglipas ng panahon, ang mga "pakinabang" ay transformed sa tahasang imperfections ay nagiging mas nakikita, simulan upang maging sanhi ng pangangati, kung saan ay ang unang pag-sign ng krisis pamilya. Kung ang mga bahid ng asawa biglang naging intolerable para sa iyo, isaalang-alang na ito: marahil ay dapat na kumuha ng pahinga at pag-aralan ang sitwasyon.

Ngunit kung ang isang masamang relasyon sa kanyang asawa na dulot, sa halip, domestic problema, pangkalahatang pagkapagod, o kakulangan ng mga gawain ng grupo, ang kanilang pangangalaga ay depende sa parehong mga asawa. Sa ganitong sitwasyon, psychologists payuhan upang bigyan ang bawat isa ng mas maraming oras at pansin. Bukod dito, ito ay maaaring hindi lamang paglalakad o hiking sa isang restaurant o teatro. Anumang magandang papuri, magiliw na ngiti o pindutin ang - ang unang hakbang patungo sa mutual unawa.

Upang maunawaan kung paano upang mapabuti ang relasyon sa kanyang asawa, magiging helpful mga sumusunod na sikolohikal na pag-eehersisyo. Paghahati ng isang piraso ng papel sa 2 bahagi, ika-1 ng hanay ay kinakailangan upang ipasok ang katangian ng iyong partner na humanga sa iyo, at ang ika-2 - mga taong nais na baguhin ito. Hayaan ang iyong mga paboritong na gawin ang pareho. Kung ang "positive" na bahagi ay may higit pang mga point, ang dahilan para alalahanin ay hindi kaya magkano - lamang ng isa pang maliit na krisis naganap, maaari mo rin magagawang upang pagtagumpayan. Pasensya, positibong damdamin at mga bagong karanasan ay maaaring makatulong sa naturang isang maselan bagay. Ngunit kung ang "negatibong" ng mga lider - ay isang alarma signal, na nagpapahiwatig na sa iyong pamilya may mga seryosong problema.

Paano upang pagaling na relasyon sa kanyang asawa sa tulad ng isang mahirap na sitwasyon? Maaari mong subukan upang makita ang isang sikologo, ngunit tandaan na upang malutas ang kanilang mga problema sa loob ng pamilya ay maaaring lamang ng iyo at sa iyong asawa. Una sa lahat, alamin upang makipag-usap ang parehong wika. Mag-isip tungkol sa kung ano estilo ng pag-uugali na pinili mo para sa isang ordinaryong pag-uusap na may isang mahal sa isa. Marahil masyado kang madalas na gamitin ang mga imahe ng isang magulang o anak, at ang iyong partner ay sinusubukan upang mag-apela sa iyo sa isang iba't ibang mga antas. Ngunit para sa epektibong komunikasyon ay kinakailangan, bilang isang minimum, ang parehong "bokabularyo" at isang katulad na hanay ng mga konsepto. Magbasa nang higit pa tungkol sa maaari mong malaman mula sa mga gawa ng American psychotherapist Erika Berna.

Pangalawa, ito ay kinakailangan upang magbahagi sa mga partner ang iyong mga saloobin tungkol sa kung ano ang hindi mo gusto. Ngunit upang ipahayag ang isang paghahabol na malumanay, nang walang hindi kinakailangang mga negatibong damdamin. Matapos ang lahat, ang iyong layunin - upang maunawaan kung paano bumuo ng relasyon sa kanyang asawa at hindi upang mungkahiin isa pang iskandalo. Samakatuwid, ang tugon replica subukan upang malasahan tahimik, sinusubukan upang tumingin sa ang conflict "mula sa labas" at sapat na nakatatanto ng kritisismo.

Bago natin sagutin ang tanong na: kung paano upang panatilihin ang mga relasyon sa kanyang asawa, sa tingin - kung ano ang kailangan mo ito talagang. Mga pagpipilian: para sa mga bata, huwag maging nag-iisa, sa gayon ay hindi upang sirain ang pamilya, upang maging isang normal na miyembro ng lipunan - hindi tatanggapin. Mayroon lamang isang ganap na tamang sagot, at ito tunog tulad nito: pag-ibig ko at igalang ang aking asawa, payag kami na magtrabaho upang pagtagumpayan ang lahat ng mga paghihirap, tulad ng kapwa nating mga damdamin ay talagang sulit.