Pagpapakain table tennis - ang tanging bagay na maaaring makaapekto sa isang kalaban

Magandang laro sa modernong tennis hindi mangyayari maliban kung ito ay magsimula sa isang walang kamali-mali paghahatid.

Ang pag-atake ay nagsisimula sa pag-file ng

Tennis - isang napaka-tanyag at kilalang sport.

Tulad ng karamihan sa iba pang mga laro aktibong sports, ito ay may makabuluhang bentahe, isang paraan o sa iba pang ay ang dahilan na ang lumalagong popularidad ng sport sa mundo.

Mayroong maraming mga embodiments ng maliksing buhay sa larong ito, ang bawat isa ay maaaring sa ilang mga lawak ay naiiba mula sa klasikong bersyon, na kung saan ay ginagamit ng mga propesyonal na atleta.

Gayunpaman, ang pangunahing mga probisyon ay mananatiling hindi nagbabago.

Ang layunin ng bawat player ay upang sa tulong ng kanyang raketa at bola upang lumikha ng isang sitwasyon kung saan ang kaaway ay hindi maaaring labanan ang mga strike sa kanilang kalahati. Embarking sa naturang gawain ay nagkakahalaga agad sa unang roll - sa pag-file.

Ang pag-file sa table tennis ngayon ay nagiging isa sa mga pinaka-mahalagang mga diskarte umaatake upang kumita ng isang punto sa isang beses. Sa pamamagitan nito ay tumatakbo kick off at ang kumplikadong konstruksiyon ng ang pag-atake sa kalaban. Tipo ng unang strike predetermines kaysa sa kumikilos out magtatapos puntos.

Feed table tennis ay maaaring gumanap sa alinman sa kanan o kaliwang bahagi (palm side at likod gilid ng raketa, ayon sa pagkakabanggit). Ang bawat manlalaro pinipili ng isang diskarte at praktikal na pagpipilian.

batting table tennis ay tumutukoy sa isang solong strike, sa kurso ng kung saan ang kalaban ay hindi magagawang upang maka-impluwensya, dahil ang atleta ang kanyang sarili throws up ang kanyang bola.

Pagsusumite ay dapat na binibilang. Huwag kalimutan ang mga patakaran

Panuntunan ng pagsusumite sa table tennis ay maaaring nahahati sa dalawang bahagi: palabunutan ng bola diskarte at pagpapatupad ng mga direktang epekto.

Racket ay hindi dapat dumating sa contact na may ang bola bago siya overcomes ang linya ng ibabaw ng table at umabot sa dulo ng linya.

Ang layunin ay na matumbok ang paraan upang makakuha ng direkta sa paglalaro ng patlang sa kanilang mga kalahati, at hindi bababa sa isang beses sa gilid ng kaaway.

Kapag palabunutan ka ng isang ball na may isang bukas na kamay, ay dapat magtabi ng hinlalaki sa gilid, kung kailan ang mga natitira sa ang brush sa pinalawig na posisyon, ito ay kinakailangan upang isara nang mahigpit. Kamay na may mga bola na namamalagi sa mga ito ay dapat na sa harap ng katawan o bahagi ng server nito. Ito ang pinaka-kumportable na posisyon, naaangkop upang isagawa ang pag-itsa. Makikita mo rin kailangang tandaan upang makita na ito na ang posisyon ng kamay kung saan ang bola ay naayos na sa antas ng table (hindi sa ibaba), huwag sumobra sa pagpapatuloy ng kanyang likod linya at ay hindi sa itaas. Kung ang isa sa mga bagay na ito ay hindi naisakatuparan, ang feed table tennis ay hindi mabibilang bilang mga di ginawa alinsunod sa mga patakaran ng pag-play.

Ang taas kung saan ang bola ay thrown up, ay maaaring maging anumang, ngunit mas malaki kaysa sa 16 cm. Dahil ang minimum na distansya ng pagpapagana ng kalaban upang makita ang mga bola at ang player na nagbibigay ng feed ng swing kaginhawaan kapag ang unang pin. Ang paglihis mula sa vertical direksyon ng trajectory kung saan ang bola ay inilipat sa panahon ng pag-itsa sa hindi hihigit sa 45 °. Ang ilang mga manlalaro pamahalaan upang palobo ang bola, na hinahayaan itong samantalahin ang kinetiko enerhiya ng tag-lagas. Gayunpaman, ang pinaka-mahalagang punto sa proseso pati na gumanap sa pagpapakain bola ng table tennis ay mismong reacting sa isang malakas na ingay.

Kung ang lahat ng mga panuntunan ay sinusunod, ngunit ang bola nahuli sa net, ang player ay may sa ulitin ang pumutok.

pagpipilian innings

Naghahain ang iba't ibang:

• form na kilusan raketa at kamay;
• ang tilapon ng bola sa flight;
• paikot na direksyon at m. p.

Feed "pendulum" characterizes ang galaw ng mga bisig at kamay mismo kung saan ang raketang, alinsunod sa ang tilapon na kahawig ng isang palawit. Mula kaliwa pakanan - sipa ay nakuha sa pamamagitan ng likod ng raketa, kanan - sa gilid ng palma.

Kailangan mong malaman ang mga tiyak na mga nuances ng paglalaro ng table tennis. Submission Edukasyon Iminumungkahi na nauugnay sa pagkuha ng mga kasanayan sa pagganap diskarte "fan". Para sa ito ay pinakamahusay na angkop right-sided rack.

Ang feed na ito ay nagbibigay ng mga player na may isang pagkakataon upang bigyan ang bola sa anumang paikot na paggalaw. Ang lahat ay nakasalalay sa mga oras kung kailan ang bola ginawa makipag-ugnayan sa mga raketa. Maaaring ito ay isang panahon ng paggalaw:

• paunang;
• average;
• pinal.

Ito ay matukoy kung aling direksyon ang bola ay magiging sa ang pag-ikot:

• mas mababa;
• side;
• top;
• halo-halong.

Habang ang pagpapatupad ng supply ng reviewer nagkakahalaga ng nanonood malapit upang makita kung kailan ito pindutin ang bola gamit ang raketa. Kung hindi makalkula ang bola pag-ikot i-type ang ay mabibigo.

Neutral stand upang makapaghatid ng isang "fan"

Supply "fan" ay ginanap sa pangunahing lamang ng palad bahagi ng raketa.

Kamay na kinakailangan upang ilarawan ang isang kalahati ng bilog. Kanyang matambok na bahagi ay dapat na humarap sa itaas. "Fan" ay maaaring gawin sa direksyon mula kaliwa papuntang kanan. Sa situasyon na ito, ang player ay dapat na nasa tamang rack. Kaliwang direksyon sa pagganap ng supply ng demand na mula sa paglagi tennis sa posisyon upang harapin ang table. Sipa ng bola, tulad ng sa nakaraang form feed, ay maaaring gumanap sa zone ng pataas na bahagi ng mga trajectories. Para sa fit, at ang itaas na punto at katapusan ng paggalaw. Ito ay paunang natukoy na sa pamamagitan ng mga iba't ibang direksyon ng pag-ikot.

Ang nakapailalim na nuances

Simulan ang pagpapakain ang akma upang piliin ang tamang bersyon ng orihinal na posisyon. Mahalaga rin upang matiyak ang kahandaan ng tennis upang matalo na follow.

Kinakailangan na kailangan upang panoorin malapit na para sa, kung ano ang magiging ang angulo ng raketang ay tagilid sa kanyang pakikipag-ugnayan sa ball. Ang puntong ito ay gagamitin sa pagtukoy sa katumpakan ng pagpindot.

Ang laro ay napaka uplifting.

Rackets mula sa iba't ibang mga tagagawa sa loob ng iba't ibang mga saklaw ng presyo ay maaaring may ibang mga parameter na ay tiyak na makakaapekto sa kurso ng ang laro.

Mas mahal modelo-daan sa iyo upang maisagawa ang iba't-ibang feints na kung saan ito ay posible, at kahit na kinakailangan, upang talunin ang kanilang mga opponents kanan mula sa unang pag-file.