Pagkain na lowers asukal sa dugo

Kung dugo ng tao nakataas mga antas ng asukal, tulad ng isang hindi pangkaraniwang bagay na maaaring humantong sa tunay malubhang sakit - diabetes. Samakatuwid, maraming mga tao na kumuha ng pag-aalaga ng kanilang kalusugan, siyempre, interesado sa mga tanong tungkol sa kung ano ang mga pagkain lowers asukal sa dugo, at kung ano - pagtaas, pati na rin ang tungkol sa mga paraan kung saan ito ay posible upang makamit ang normalisasyon. May dalawang uri ng diyabetis. Diabetes mellitus type ako - umaasa insulin antas sa dugo ng isang pasyente, nagawa sa pamamagitan ng ang pancreas at uri II - ang resulta ng labis na katabaan. Ang mga tao predisposed sa ito mapaglalang sakit o ay mayroon ito, kailangan mo munang upang puksain ang asukal mula sa iyong menu, pati na rin ang mga pagkain na naglalaman ng asukal at asukal. Sila ay kontraindikado madulas at pritong pagkain, puting tinapay at semolina, gatas, yogurt, patatas, mantikilya, ice cream, sausages, tsokolate at iba pang mga mataba o matamis na pagkain.

Nagpapababa ng asukal sa dugo

Kung diabetes ay hindi ginagamot, ang mga tao inaasahan ng isang pulutong ng mga seryosong kahihinatnan: pagkawala ng paningin, pagputol ng mga braso o binti at kahit kamatayan. Mayroong maraming mga kasangkapan upang makatulong na mapababa ang antas ng asukal sa dugo ng isang tao. Sugar nababawasan kung ang isang tao ay mananatili sa ang malamig, gutom, o kahit na isang mas pinababang halaga ng pagkain kinakain, ay nakikibahagi sa pisikal na labor o light exercise. Cool bath, kaibahan shower, maglakad sa malamig pagyeyelo ng panahon ay napaka-kapaki-pakinabang para sa mga diabetics, dahil ang lahat ng ito makabuluhang lowers asukal sa dugo. Samakatuwid, upang isagawa ang mga pamamaraan ay napakahalaga para sa lahat ng tao upang maiwasan ang diabetes, at lalo na - magdusa mula sa kanila, sa gayon ay hindi magpalubha sa sakit.

Pagkain na lowers asukal sa dugo

Diabetics ay maaaring kumain ng lahat ng mga gulay, maliban patatas, tulad ng arina nakapaloob sa ganyang bagay ay transformed sa asukal sa ilalim ng ilang mga kundisyon. At ang ilan sa mga gulay ay maaaring maging isang magandang benepisyo sa paglaban sa sakit na ito. Halimbawa, spinach, litsugas, sibuyas, bawang, beans, Jerusalem artichokes. Kapaki-pakinabang sa diyabetis, ang ilang mga berries, cereal, pampalasa. Mountain ash, blueberries, oats, malunggay, mustasa buto, dahon, lila, Japanese Sophora, oak acorns, Stevia - ito ay isang hindi kumpletong listahan ng lahat ng bagay na kanais-nais na kumain sa sakit na ito.

Lowers asukal sa dugo grasses koleksyon

Dalhin ang pantay na mga bahagi ng matamis bandila root, berde beans, bloodroot at mix. Isang kutsara ng koleksyon na ito ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at humawa para sa kalahati ng isang oras. Uminom ng isang-kapat tasa, madalas kanais-nais. Blueberry dahon at puting halaman ng malberi, mais silk, bean pods, na kinunan pantay-pantay, upang punan ang isang tasa ng raw tubig, pinakuluang para sa limang minuto at isang oras ipilit. Kumain pagkatapos kumain ng isang third tasa ng tatlong beses sa isang araw. Leaf beans, buto o oats sheet, blueberries, flax buto, ibuhos tubig na kumukulo, pindutin nang matagal ito ng isang maliit na bit sa mababang init, humawa, pilay at inumin bago kumain ng ilang mouthfuls. Mabilis mas mababang asukal sa dugo ng mga kagamitang ito ay: magaspang, tinadtad malunggay ugat haba ng 20 cm, at ang durog na may bawang cloves sampung fold sa isang jar na may kapasidad na isang litro at ibuhos beer sa itaas. Upang ipilit sa dilim para sa tungkol sa dalawang linggo, at uminom para sa isang buwan sa isang maliit na lalamunan tatlong beses sa isang araw. Magandang lowers asukal sa dugo yogurt, kinakain na may durog bakwit. Ang isang mahusay na epekto ay nagawa sa pamamagitan ng oats, kung buto nito ay pinakuluang sa isang maliit na mas mababa sa isang oras sa mababang init, pilay at inumin madalas. Gadgad malunggay na may kulay-gatas ay maaaring makatulong na maiwasan ang diabetes. Napakahalaga ng tulong sa sakit na ito ay magkakaroon ng lutong sibuyas, kinakain sa isang walang laman ang tiyan. Well tumutulong sa mas mababang asukal sa puti beans, babad na babad sa tubig magdamag. umaga upang kumain ng mas maraming bean at uminom ng tubig na kung saan siya mokla.