Naturalness palaging nasa uso. Ngayon, ang mga batang babae gastusin ng maraming pagsisikap sinusubukan upang ilapat ang makeup na bigyang-diin ang lahat ng mga kalamangan, ngunit sa parehong panahon ay mananatiling invisible. Ngunit kung sundin mo ang ilang mga panuntunan ng kagandahan, maaari kang tumingin mabuti nang hindi gumagamit ng anumang mga kosmetiko produkto.
Iminumungkahi namin mong suriin para sa iyong sarili 10 simpleng pamamaraan na makakatulong upang tumingin natural at flawless na walang cosmetics.
Gawin ang iyong kilay tumingin ganap na ganap
Kung ang iyong mukha na walang makeup, kilay ay dapat na nabanggit ay ang sentro ng atensyon. Ang kanilang mga hugis ay depende sa iyong mukha. Kung kilay ay masyadong ilaw, maaari mong pindutin ang up pintura o henna. Kapag pumipili ng isang kulay, tiyakin na ito ay tumutugma sa iyong buhok shade. Kung hindi ka ipinanganak na may makapal na eyebrows, ilapat ang mga ito araw-araw na castor oil na may bitamina A. Sa lalong madaling panahon, mapapansin mo ang kahanga-hangang pagbabago ng iyong mga kilay.
Bigyang-diin ang iyong mga mata
Upang gumawa ng hitsura mas makahulugan, dapat mong kulutin ang iyong lashes, at pagkatapos ay gumamit ng isang transparent gel para sa kanila. Maaari mo ring magpatuloy at gumawa ng pilikmata.
Gayundin siguraduhin na, upang mapupuksa ang madilim na bilog sa ilalim ng mata. Simulan upang repasuhin ang iyong diyeta. Madilim lupon ay madalas na ang resulta ng kakulangan ng bakal o bitamina sa katawan (na sa malaking dami ay nasa atay at pulang karne). Pumili ng isang cream para sa mga mata na may pagpaputi epekto o retinol. Malamig na compresses na may mint o green tea ay din tunay na kapaki-pakinabang.
Pumuti ang iyong mga ngipin
Ang isang maliwanag na ngiti ay magdadagdag ng 100 puntos sa anumang anyo, kaya't tiyakin na walang tigil sa pagtingin mo kaakit-akit. Gamitin pagpaputi toothpaste, lalo na kung uminom ka ng kape o alak. Ngunit tandaan, huwag makakuha ng masyadong masigasig, dahil toothpaste maaaring magkaroon ng isang napakahirap na epekto sa ngipin. Kung ikaw ay may mga ngipin ay may natural na kulay-abo o kulay-dilaw na tint, maaari kang gumawa ng isang propesyonal pagpaputi.
Tandaan labi
Nutrisyon, hydration at pagtuklap makatwirang mahalaga hindi lamang upang ang iyong mukha, ngunit din para sa mga labi. Lip balms maaaring mapalitan sa pamamagitan ng natural langis. Isang beses sa isang linggo, massage ang labi na may isang sipilyo ng ngipin o iyong mga kamay. Sa katapusang ito, pre-basain ang mga ito at isawsaw sa asukal.
Alagaan ang iyong buhok
Mapurol buhok at hairstyle hindi mo pa na-update, lamang palalain ang hitsura ng tao kung ito ay hindi make-up. Pumili ng isang simpleng hairstyle at natural na kulay ng mas radikal na pagpipilian ay magiging wala sa tono na may natural na hitsura. Regular na putulin ang split dulo, gamitin cosmetic mga produkto upang maprotektahan laban sa overheating at huwag lumampas ang luto ito sa styler. Maaari mong gamitin ang langis ng niyog, ito ay magdagdag shine sa iyong buhok at makatulong na labanan ang pagkatuyo at balakubak. Banlawan buhok infusions ng mga herbal extracts, ito ring makatulong ang mga ito upang tumingin makintab.
Gumamit ng isang sunscreen
Ultraviolet radiation ay isa sa mga dahilan ng premature wrinkles, pati na rin ang iba pang mga "bonus" ng pag-iipon. Maaari rin itong humantong sa kanser, lalo na kung ikaw ay may makatarungang balat. Kaya, na may isang SPF ng mga produkto ay dapat gamitin hindi lamang sa tag-init sa beach, ngunit sa buong taon.
Tumutok sa iyong balat
Cosmetologists naniniwala na hindi namin ay dapat hugasan ang inyong mukha ng higit sa dalawang beses sa isang araw, at gawin mas mahusay na ito ay para lamang sa isang gabi. Sa umaga, maaari kang gumamit ng hugas gatas, isang lotion o isang yelo kubo. Pinakamahalaga, huwag kuskusin ang balat masyadong, dahil ang naturang pamamaraan ay maaaring makapinsala sa kanya. Ito ay kapaki-pakinabang din minsan sa isang linggo upang gumawa ng isang mukha mask (puting luad, halimbawa). Kung ang iyong balat ay hindi masyadong sensitive, maaari mong alisan ng balat ito dahan-dahan, gamit ang iba't ibang facial scrubs.
Kumuha ng sapat na tulog
Wastong pagtulog (hindi bababa sa 7-9 na oras) ay kailangan para sa mabuting kalagayan sa balat, at para sa pangkalahatang kalusugan. Pumunta sa kama bago 23:00, pagkatapos ng hatinggabi dahil ang katawan ay nagsisimula upang makabuo ng isa sa mga pangunahing "cosmetic" hormone - melatonin.
Muling suriin ang iyong diyeta
May ay isang direktang koneksyon sa pagitan ng mga estado ng aming mga balat at ang pagkaing kinakain natin. Oily sea fish, buto at mani, gulay mga kuwadro ay isa sa mga pinaka-mahalagang mga produkto. Ito ang pinagmulan ng mataba acids, bitamina E at karotina, na kung saan ay ang pangunahing armas sa paglaban laban sa libreng radicals. Gayundin, ang mga pagkain ay dapat isama pagawaan ng gatas mga produkto, dahil ang mga ito ay ang susi sa isang malusog microflora.
Hanapin ang iyong mga kulay
Ang tamang pagpili ng kulay ng damit ay mapabuti ang iyong balat tono, itago ang mga flaws at gawin ang iyong hitsura mas makahulugan. Skin walang tinig framework mukhang paler, kaya ito ay mahalaga na hindi palalain ang sitwasyon, ang pagpili ng masyadong malamig at madilim na lilim. White - din ay hindi ang pinakamahusay na opsyon. Tumutok sa malinis na maliwanag na kulay: asul, turkesa, tial, peach. May perpektong, dapat mong matukoy ang uri ng iyong kulay at pumili ng mga damit alinsunod sa mga alituntunin nito.