Paano upang mapupuksa ang paninigas ng dumi sa bahay?

Marami sa mga naninirahan sa ating planeta para sa isang kadahilanan o sa iba pang ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi. Late na solusyon sa problemang ito ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan, halimbawa, sa isang pumutok sa dingding ng bituka o tumor formation. Kaugnay nito ito ay itinuturing na may-katuturan ang tanong ng kung paano mapupuksa ang paninigas ng dumi sa bahay. Minsan konsultasyon sa isang manggagamot ay hindi posible dahil sa kakulangan ng oras o pera para sa paggamot. Pagkatapos ay ang pinakamahusay na pagpipilian ay magiging isang di-tradisyunal na gamot , at komposisyon batay sa natural na mga sangkap.

Paano upang mapupuksa ang paninigas ng dumi sa bahay? adjustable power supply

Una, dapat nating gawin ang mga iskedyul ng supply ng pati na rin ang pagkain mas mahusay na isasagawa sa isa at sa parehong oras. Kailangan mong pumunta sa kama na may isang walang laman ang tiyan, at pagkatapos ay matulog ay magiging mas mahusay, at slagging ng katawan ay maaaring iwasan. Upang digest pagkain mabilis na ipasa ang mga pamamaraan, ay hindi maaaring kinakain sa run, ang bawat piraso ay dapat na lubusan ngumunguya. Bilang karagdagan, ito ay kinakailangan upang radikal na baguhin employed dish. Upang pasiglahin ang metabolic proseso na kinakailangan upang makabuluhang taasan ang halaga ng mga prutas at gulay natupok sa sariwang form, pati na naglalaman ang mga ito ng isang pulutong ng mga hibla. Nawawala ang magandang epekto na ibinigay ng naturang butil ng bakwit at mais. Isang mahusay na kasangkapan sa paglaban sa hindi pagkadumi itinuturing bran ay maaaring idagdag sa main dish at salads. Sa panahon ng araw, kailangan mo upang patuloy na uminom ng tubig, ipinag-uutos na pamantayan ay 1.5 litro, ngunit mas maganda dalawa. Ang isang pares ng mga oras bago matulog ay pinahihintulutang uminom ng isang tasa ng yogurt o mababang taba yogurt bilang fermented mga produkto ng gatas restores bituka microflora. Kung ikaw ay interesado sa ang tanong: "Paano upang mabilis na mapupuksa ang paninigas ng dumi," huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na aktibidad, stimulating peristalsis. Sumapat ito araw-araw bago pagpunta sa kama upang gumawa ng paglalakad sa sariwang hangin, at sa umaga upang gawin himnastiko.

Paano upang mapupuksa ang paninigas ng dumi sa bahay? folk paraan

Maraming mga eksperto bilang ang pinaka-epektibong paraan ng nag-aalok ng isang labatiba. Sa katunayan, ito ay tumutulong upang malutas ang problema para sa isang ilang oras. Ngayon, maraming mga pharmaceutical companies makabuo ng maliit na enema inilaan para sa single na paggamit lamang. Na pinagkakalooban ng likidong komposisyon at ang tagal din mag-iba, halimbawa, asin ay nagbibigay sa literal kidlat epekto (15-20 minuto), at pagkatapos ng enemas langis na kailangang maghintay para sa resulta ng tungkol sa 10 na oras. magbunot ng bituka paggamot ng tibi ay maaaring natupad sabaw ng kumin buto. Ipilit ito ay dapat na para sa 30 minuto, at pagkatapos pinalamig na kumuha ng isang kutsara tatlong beses sa isang araw. Para sa layuning ito, ito rin ay angkop buckthorn tumahol o damo oregano. Ang huli ay dapat madala sa ratio 2 tbsp. spoon isang tasa ng tubig na kumukulo, ang halo-hold sa init para sa tungkol sa kalahati ng isang oras, pagkatapos ay igiit para sa isang oras at kalahati ng isang tasa ng inumin dalawang beses sa isang araw para sa kalahating oras bago tanghalian o hapunan.

Paano upang mapupuksa ang paninigas ng dumi sa bahay? laxatives

Nang walang paunang konsultasyon sa mga doktor ay maaari lamang bumili ng tablet banayad. Assortment ipinanukalang nangangahulugan malawak na sapat. Consumer mga pagpipilian na ipinakita suppositories, tablet, capsules, mini-labatiba.