Paano upang makakuha ng isang kayumanggi, kapag ang balat ay puti: mga tip

Ang araw ay itinuturing na isang likas na anti-depressant, na energizes, elevates kalooban at nagbibigay lakas. Sunbathing, natin maaalis ang pagkapagod, katawan-set up ng lahat ng mahalagang mga proseso ng buhay. Sa karagdagan, tanning ay gumagawa ng katawan mas kaakit-akit, panggabing skin tone. Salamat sa sun pagbubutihin ang pag-andar ng mga laman-loob, produces ang nais na buto ng bitamina D, pati na rin ang mas mataas na mga antas ng pula ng dugo sa dugo. Gayunpaman, upang makakuha ng lahat ng mga kapaki-pakinabang mula sa isang natural na pinagmulan at hindi makapinsala sa kalusugan, ito ay kinakailangan upang malaman ang ilang mga katangian ng sun exposure.

Paano upang makakuha ng isang kulay-balat, kapag ang balat ay puti? Para sa mga may-ari ng ilaw balat sun exposure mode ay espesyal. Upang makakuha ng isang magandang tan at maximum na mga benepisyo sa kalusugan, sa halip na Burns, kailangan mo upang manatili sa ilalim ng araw madalas, ngunit hindi para sa mahaba. Kapag maaari mong sunbathe para sa mga tao na may liwanag na kulay sa balat? sinag ng araw ay pinaka-aktibo mula 11 hanggang 16 na oras. Sa panahong ito, dapat itago sa anino at damit sa liwanag na damit na sumasaklaw sa balat. Tagal 9-11 at 16-19 ay ang pinaka-optimal para sa Sun sa anumang uri ng balat. Ang mga taong may matinding pagbuo at akumulasyon ng isang tiyak na sangkap na pangulay (melanin) sa balat ni lower layer ay lilitaw tan nang mabilis, upang hindi sila gumawa ng maraming pagsisikap upang makakuha ng isang magandang tono. Yaong kung sino ang melanin ay ginawa sa sapat na dami, ay nababahala tungkol sa kung paano upang makakuha ng isang kulay-balat. Kung ang balat ay puti, mabilis na makakuha ng isang magandang lilim ay hindi gagana. Dapat itong magsimula sa maliit na dosis ng sun exposure at dahan-dahan taasan ang mga ito. Karaniwan, para sa isang unang 15 minuto ay sapat na. Unti-unti dagdagan ang oras at nababagay para sa maximum na dalawang-oras na pamamalagi sa ilalim ng araw. Huwag kalimutan ang tungkol cosmetics na may isang kadahilanan proteksyon ng ultraviolet light para sa mukha at katawan. Dapat mong piliin ang mga paraan bago at pagkatapos ng tanning. Sa isang pagkakataon kapag hindi ka gumawa ng sunbathing, ngunit mayroon kang upang maging sa ilalim ng direktang sinag, gamitin light damit na sumasaklaw sa lahat ng mga lugar ng balat, at isang sumbrero na may malawak na mapuno. Sa mukha, leeg at leeg sa oras na ito ilapat ang cream na may UV proteksyon. Huwag kalimutan ang tungkol sa pagbubukas ng mga binti din. Sa gayon, hindi ka magkakaroon ng mga lugar na may isang mas matinding kulay-balat, at balat ay makinis at maganda. Tans mabilis, karaniwan ay ang bahagi na ay madalas kaliwa buksan. Ang resulta ay na ang mga tao, décolleté, balikat at itaas na bahagi ng paa sa ilalim ng araw madalas. Panatilihin ito sa isip, nagtataka kung paano makakuha ng isang kayumanggi.

Kung ang balat ay puti, kung paano mo pumunta sunbathing, ito ay nagiging madilim. Upang liwanagan ang balat ng isang magandang tono, kailangan mong kumuha ng sun bath sa isang regular na batayan at tiyaking upang obserbahan ang rehimen. Sa mainit na panahon ito ay kanais-nais na ang paggamit ng mga produkto na naglalaman ng bitamina C at E, siliniyum at sink. protektahan nila ang balat mula sa premature aging, Burns at sunburn ay secured. Hindi nito nasaktan na isama sa iyong diyeta mayaman sa mga produkto ng beta-carotene upang bigyan ang iyong balat ng isang gintong kulay. Nag-iisip kung paano makakuha ng isang kulay-balat, kapag ang balat ay puti, magkaroon ng kamalayan ng mga kahihinatnan na maaaring maging di-pagsunod sa mga pananatili sa araw. Sa pagtugis ng isang madilim na kulay ng balat, maaari itong maging sanhi ng malubhang sakit tulad ng kanser. Tandaan na ang kagandahan ay maaaring maging lamang kapag may kalusugan.