Sa kabila ng lahat ng mga pagsasanay, makinig sa pangaral kaibigan at mga kakilala ng mga kababaihan sa panganganak, maraming mga hinaharap na mga ina sa panahon ng isang midwife na nagsimula sa isang tunay na gulat. Ang ilan ay hindi kahit na malaman kung paano upang itulak sa panahon ng paggawa, dahil, sa isang kamay, maaari itong tila na ito ay hindi malaki makitungo, ngunit ay responsable para sa buhay ng iyong anak sa iyo. Ito ay tiyak ang prosesong ito ay itinuturing na ang pinaka-mahalaga para sa parehong ina at sa kaniyang bunso. Obstetrician minsan kalimutan upang idaos ang mga kinakailangang konsultasyon panganganak bago ang simula ng proseso at simulan ang hindi taglay ang kaniyang tinig sumisigaw: "Halika sa, Precious" Dahil ikaw ay pagbabasa na ito, pagkatapos ikaw ay malaman eksakto kung paano upang itulak sa panahon ng paghahatid, at ang lahat ng napupunta na rin.
Kadalasan, ang mga bagong ina ay nagkakamali, lalo na kapag sinimulan nila upang itulak ang "mukha", iyon ay, ang buong katawan nakaharap pasulong, at ang buong pasanin ay bumaba sa mukha. Bilang isang resulta, may mga pasa na hindi pumunta out ng ilang araw, o kahit na linggo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang dugo vessels simulan upang sumambulat ang mga mata at mukha. Ito ay maaaring concluded na sa anumang kaso ito ay imposible upang itulak "sa iyong mukha". Ang buong katawan ay dapat na binawi, at pagsisikap ay kinakailangan sa tiyan. Ito ay kinakailangan upang gumuhit ng mga binti sa isang espesyal na stand, grab ang mga hawakan at hilahin ang mga ito sa paglipas ng sa gayon, pagtulong upang itulak ang iyong sarili ng tama.
Sa anumang kaso, kapag ito ay nagsisimula sa proseso ng panganganak, Obstetrician at mga doktor ay dapat sabihin sa iyo kung paano upang itulak sa panahon ng paghahatid. Marahil ang ilan ay lubhang mas madaling upang isakatuparan ang kanilang mga utos, tulad ng pag-iisip ng oras ay hindi. Sa sandali na ang labanan, naniniwala sa akin, gawin mo ito na may walang upang lituhin. Sa puntong ito, kailangan mo na kumuha ng malalim at simulan upang itulak nang husto. Dumaan sa tamang posisyon at ay naghahanap sa iyong pusod, at pagkatapos ay huminga nang palabas at magsimulang muli. Paghinga ay isang napaka-mahalagang papel sa panganganak: ang mas malalim na huminga ka, mas madaling disimulado sakit. Doktor din sabihin sa iyo kung paano upang huminga sa kapanganakan, ngunit ito ay mas mahusay na malaman tungkol sa mga ito nang maaga, kaya sinisimulan mong huminga ng malalim Maaari narito na sa unang mga senyales ng contraction. Wastong paghinga ay kinakailangan at sa mga pagitan sa pagitan ng contraction. Huwag umiyak, huwag kang iiyak, at huminga ng malalim. Ito ay kinakailangan upang protektahan ang mga pwersa nito sa labanan, dahil mayroon silang isang tiyak na paminsan, at sa gayon ay magiging isang ilang segundo upang magpahinga.
Kahit na alam mo ang lahat tungkol sa panganganak: kung paano kumilos, kung paano huminga, kung paano gumawa ng isang pagsisikap - ito ay hindi kinakailangan upang resort sa hakbangin. Lamang na may pahintulot ng mga dalubhasa sa pagpapaanak at isang paunang eksaminasyon ay maaaring magsimula na gumawa ng isang pagsisikap, na sa upuan nang direkta sa panganganak. Ang cervix ay dapat na ganap na bukas at handa na upang palabasin ang sanggol, kung hindi man sa mga kahihinatnan ay maaaring maging katakut-takot. Ang parehong ay totoo ng mga pagtatangka: kung hindi mo alam kung paano upang itulak sa panahon ng paghahatid, Makinig sa isang pangkat ng mga doktor, at sa anumang kaso, huwag simulan masyadong lalong madaling panahon.
Huwag kang matakot, tumutok lamang sa iyong paghinga, at mga pagtatangka, at lahat ay dapat magtagumpay. Huwag ka muna at hindi huling sa iyo. Lahat sa pamamagitan na pumasa sa higit sa isang beses. Kung ang lahat ng bagay ay ginagawa nang tama, pagkatapos ay ang paghahatid ay magiging mas mabilis at mas ligtas.