Sports at FitnessPanlabas na Palakasan

Paano matuto upang sumakay ng bisikleta - ang paboritong transportasyon ng pagkabata?

Ang pamamaraan ng kung paano matuto upang sumakay ng bisikleta, mayroong isang mahusay na pagkakaiba-iba. At lahat ng mga ito ay tama, kailangan mo lamang mahanap ang tanging tamang paraan para sa iyong sarili at simulan ang pagsasanay. Gayunpaman, kung itinuturo mo na ang iyong anak ay malayo sa isang may sapat na gulang, kailangan mong maging lubhang maingat upang maiwasan ang mga hindi kailangang pinsala (mga pasa sa pangkalahatan, upang maiwasan, sayang, ay hindi gumagana).

Kaya, kung ipaliwanag mo sa bata kung paano sumakay ng bisikleta, mas mabuti na pumili ng isang tricycle. Hayaan siyang maging una niyang transportasyon. Kung paano malaman upang sumakay ng bisikleta ng ganitong uri, hindi na kailangang mag-isip ng magkano, dahil ito ay medyo madali. Bilang karagdagan, mas mababa ang panganib ng pagbagsak, ngunit ang teknolohiya ng pagsakay sa bata ay nauunawaan na. Pagkatapos niyang mastered ito, maaari mo itong ilipat sa isang bisikleta na bisikleta na may dalawang gilid na gulong na maaaring alisin sa anumang oras. Hindi nila ibinibigay ang parehong maaasahang suporta, tulad ng sa nakaraang sasakyan, at dahil dito, tatanggapin niya ang mga unang kasanayan sa pagpapanatili ng balanse. Ito ang isa sa mga pinakamahalagang sandali ng agham na tinatawag na "kung paano matuto upang sumakay ng bisikleta." Pagkatapos ay ang mga gulong ay maaaring alisin at bahagyang gaganapin sa bisikleta sa panahon ng unang "adult" na paglalakbay ng bata. Huwag mag-alala magkano dahil sa talon at pasa. Sa dulo, natututo tayong sumakay ng bisikleta sa parehong paraan, nagbabayad na may mga pasa at pasa. Gayunpaman, pagkatapos ng isang mahabang paglalakbay, tulad ng inilarawan sa itaas, ang lahat ng mga posibleng pinsala ay mababawasan.

Gamit ang mga bata na may korte. Ang queue ay para sa mga matatanda. Paano matututunan upang sumakay ng bisikleta sa isang taong nakatatanda? Bilang isang bata, tila mas madali, at ang lakas ng loob ng mga bata, gaya ng tila, ay nakakakuha ng higit pa sa mga matatanda. Kaya, kung nagpasya kang simulan ang pag-aaral, kailangan mong simulan ang bike mismo. Kung wala kang isa, maaari kang humiram mula sa isang taong kilala mo. Pinakamahusay na makahanap ng bisikleta na may mababang frame - para sa higit na kaginhawahan at pagbawas ng panganib ng pinsala. Dagdag dito, para sa mas mahusay na proteksyon, magiging kapaki-pakinabang para sa iyo na makakuha ng elbow pad, tuhod pad, helmet at iba pang katulad na mga katangian (ngunit ito ay ayon lamang sa iyong pagnanais). Ang pag-aaral na sumasakay sa ibabaw ng lupa upang mahulog ay hindi masakit at mapanganib. Kung walang katulad sa isang naaangkop na ibabaw ng kalsada ay hindi sa paligid, pagkatapos ay mas mahusay na pagsasanay sa makinis at makinis na aspalto, walang mga hukay at potholes. Para sa pagsasanay mas mahusay na pumili ng isang simpleng bisikleta, ngunit kung mayroon pa itong maraming mga gears, mas mahusay na ilagay ito sa gitnang bike, kaya ang epekto ay mas malaki.

Matuto upang sumakay ay mas mahusay na hindi isa, ngunit kasama ang isang kaibigan. Kapag nagsimula kang sumakay, hawakan niya ang bisikleta sa pamamagitan ng saddle o kahit na bahagyang itulak ito. Huwag magpabagal, ngunit sa katamtamang bilis, upang ang iyong katulong ay hindi masyadong mabilis na tumakbo para sa iyo sa parehong oras. Kapag ikaw ay sapat na pinabilis, dapat na bitawan ka ng iyong kaibigan - at voila! Darating ka! Lumiko nang maayos ang mga pedal at balansehin ang mga paggalaw ng katawan. Sa dulo ng kalsada, huwag tumalon sa bisikleta, pabayaan mag-isa. Unti-unti bawasan ang bilis at bago ang napaka-sandali ng paghinto, sandalan ang iyong paa laban sa lupa. Matapos ang isang linggo ng pagsasanay, maaari mong ganap na master ang kakayahan ng pagsakay sa bisikleta. Kahit na, marahil hindi na ito kukuha ng maraming oras. Ang ilang mga tao ay may sapat na para sa isang araw na ito.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.birmiss.com. Theme powered by WordPress.