Neurastenya at neurosis: Paggamot sa bahay

Neurosis walang pagmamalabis tatawaging sakit ng siglo. Ang mundo ay na jumped sa "patay na point", buhay ay tumatakbo sa pamamagitan ng leaps at hindi sa pamamagitan ng mga oras, ngunit sa pamamagitan ng kanyang lagda sa isang minuto shreds ng mga tiyak na mga kaganapan. Naturally, ang lahat ng ito walang katapusang string ng mga kaganapan ay sinamahan ng stress, samakatuwid ay ibinigay ang neurosis, at ang kanyang iba't-ibang - neurastenya! Ano ang dapat gawin? Of course, isang gamutin!

Neurosis paggamot sa bahay - ito ay hindi na balita. Bilang pagsasanay nagpapakita, ito ay isang normal na pamamaraan, na kung saan ay isang suplemento sa pangunahing treatment sa psychotherapist. Tungkol sa mga ito at makipag-usap.

Anong neurosis?

Neurosis - ay isang pangkaraniwang disorder ng kinakabahan sistema ng mga tao, na sinamahan ng mabilis na pagkapagod at isang napaka-negatibong saloobin patungo sa kanilang sarili at lalo na sa mga banyagang operasyon. Neurosis, paggamot sa tahanan ay - ito ay lamang karagdagan sa mga paggamot inireseta sa pamamagitan ng isang espesyalista sa mga pinaka-madalas na mga kaso, ipinahayag sa anyo ng neurastenya. Ang ganitong uri ng labis na pagkabalisa, sinamahan ng nadagdagan pagkamayamutin, pagtulog disturbances, paulit-ulit na kakulangan ng malusog na gana sa pagkain at tearfulness. Sa kasong ito makipag-usap namin ng "mahina ang tuhod" nerbiyos.

Ang mga sintomas ng neurosis

Ang tao ay nararamdaman takot nang walang dahilan ng malubhang pangangati provoked sa pamamagitan ng bawat maliit na bagay (halimbawa, ang kanyang mga kapitbahay sa likod ng mga pader ng malakas na pakikipag-usap o pag-ubo). Kadalasan, may mga pananakit ng ulo, pagkahilo, cramps at nanginginig limbs.

Ang mga dahilan ng neuroses

Ang mga taong hindi alam kung paano maayos na gumawa ng sulat ang iyong mga holiday na may mahirap na trabaho, para sa kung saan ang isang pulutong ng mga walang lutas problema sa pamilya at sa trabaho, at doon ay kumpleto na "gulo" sa personal na relasyon ay malamang na maging matatakutin. Narito ang mga pangunahing mga kadahilanan para dito sakit sa isip:

• stress, batay sa kanilang sariling mga damdamin (problema sa trabaho, kamatayan ng isang minamahal isa, pagkahiwalay sa isang minamahal isa);
• sleep disorder talamak kalikasan;
• mental at pisikal na stress.

Sa doktor!

Kung bakit ang isang doktor?

Paggamot ng obsessive takot, sindak-atake, atbp direktang kasangkot sa pagpapagamot ng therapist. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito ay isang napaka-matrabaho proseso para sa parehong mga doktor at para sa mga pasyente. Ang katotohanan na ang isang nerbiyoso o neurastenik hindi ito mabibigo, dahil hindi mo magagawang upang maunawaan ang mga dahilan para sa kanilang mga takot at kahit na higit pa upang mapupuksa ang mga ito sa iyong sarili. Iyon ay kung bakit ang mga tao na kailangan lamang ang suporta ng isang kwalipikadong propesyonal.

Paano upang gamutin ang isang espesyalista?

Ang pangunahing paraan ng paggamot ng neuroses ay, siyempre, sa kaswal na pag-uusap ng mga doktor sa mga pasyente, na kung saan ay mahalaga upang magtatag ng isang trusting relasyon sa kanila at matuto sa kurso ng pag-uusap, kung ano ang mga salik traumatiko at masakit na sitwasyon (mga kaganapan) ay nagsilbi bilang isang panimulang punto para sa nerbiyoso disorder. Espesyal na mga kasanayan na dapat magkaroon ng anumang mga mataas na bihasang, - isang kumbinasyon ng makiramay para sa mga pasyente na may mga punong-guro at tigas kapag ito ay tumatagal ng hindi inaasahang pagliko sa anyo ng mga tugon ng isang hindi balanseng pasyente upang therapy.

Bukod sa pangunahing (psychotherapeutic) ng isang paraan ng paggamot ng neurosis, may mga home - gamot. Nang walang mga ito, hindi maaaring gawin ang anumang neurosis. Paggamot sa bahay - ito karagdagan sa mga pangunahing mga diskarte. Therapist ay madalas na inirerekomenda ang paggamit ng mga tradisyonal na pamamaraan. Ano? Natutuhan natin sa.

Sinister neurosis: Paggamot sa bahay

1. Tanggalin na at tandaan geranyum dahon. Ilagay ang mga ito sa isang piraso ng tela, gumawa ng isang compress. Mag-apply ito sa noo, sa mga templo, well-aayos ng bendahe. Ito ay kanais-nais sa oras na ito upang umidlip. Ito ay magbibigay-daan upang paginhawahin ang iyong mga ugat at mapupuksa ang mga potensyal na sumakit ang ulo.
2. Kung neurosis (neurastenya) ipinahayag sa pamamagitan ng hindi pagkakatulog, at pagkatapos ay ibuhos dalawang tasa ng tubig na kumukulo sa isang dakot ng mga dahon ng sariwang menta, ipilit ang halos isang oras, pilay at uminom ng isang baso (3-4) mula sa umaga sa gabi.
3. Ang pangkalahatang pakiramdam ng kahinaan, pagkapagod at pagkamagagalitin tao sa bahay ay itinuturing na may infusions at decoctions mula sa hips, St. John wort, damong-marya, valerian at iba pang mga "inaantok" (kalmante) herbs. Sa pamamagitan ng ang paraan, ang mga herbs ay ginagamit sa paggamot sa nagdadalaga neurosis. Halimbawa, isang sabaw ng rose hips na may honey (at lemon), kinuha 4 na beses sa isang araw, napakahusay na tulong kalmado "basag" ugat ng mga adulto at kabataan.
4. Maaari mong maghanda ng isang pagbubuhos ng yarrow. Kutsarita herbs yarrow kailangang ibuhos ng isang tasa ng tubig na kumukulo hanggang cool. Dalhin tatlong beses sa isang araw bago ang pangunahing pagkain.
5. Damong-marya ay itinuturing na isang mahusay na gamot na pampakalma. Sa pamamagitan ng dyuiser upang laktawan ang damo Leonurus. Ang resultang sariwang juice ay dapat na kumuha ng 30 patak ng tatlong beses sa isang araw para sa 30 minuto bago kainin.
6. Rub at punan tatlong tasa ng tubig na kumukulo berries Viburnum ordinaryong sa isang halaga ng 5 tablespoons. Ipilit para sa 4 na oras, pagkatapos ay pilay. Ito ay isang mahusay na gamot na pampakalma ay nakuha sa isang baso ng sahig mula 4 hanggang 6 na beses sa isang araw. Ito ay isang oras-subok na kasangkapan na maaaring mabawasan ang neurosis.
7. Paggamot sa bahay ay hindi lamang drug-national, ngunit din ng isang visual at sikolohikal. Tiyakin na ikaw ay napapalibutan ng isang mainit-init at friendly na mga kulay. Huwag bigyan ang kagustuhan sa madilim na asul o itim na kulay. Huwag kalimutan ang tungkol sa musika, subukang i-trim ito upang umangkop sa iyong mood. Nakapapawi melodies ay itinuturing romances at iba pang mga "tahimik" kanta.