Nakapapawi herbs

Mula sa oras na maalaala ito ay nai-obserbahan na ang ilang mga natural na mga remedyo ay tumutulong upang kalmado ang nervous system ng tao. At, sa pamamagitan ng ang paraan, ay mas mabisa kaysa sa maraming mga bawal na gamot ng maginoo gamot. At sa ating panahon, kapag ang ritmo ng buhay ay partikular na mabigat, madalas nais na tumikim mula sa gitna ng valerian. Gayunman, ang ilang mga nakapapawing pagod na damo ay maaaring maging sanhi ng allergy sa isang pasyente o iba pang mga salungat na reaksyon. Kaya hindi mo kailangang pumili ng kanilang sariling katutubong remedyong, ngunit kumonsulta sa iyong doktor unang.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot na rin upang matulungan ang mga pasyente mabawi ang mental at pisikal na lakas ng kanyang katawan, mapawi ang pag-igting at stress, at maiwasan ang hindi pagkakatulog.

Karamihan sa mga madalas sa naturang therapeutic mga layunin gamit extracts ng valerian root. Ito mahusay na gamot na pampakalma, antidepressant properties kung saan ay nagbibigay ito ng isang espesyal na kaugnayan. Kailangan lang kailangang-kailangan para sa lahat ng uri ng nervous stress at overexcited.

Makulayan ng St. John wort dahon na nakolekta sa panahon ng pamumulaklak, mayroon ding antidepressant properties. Tulong sa pagtulog disorder at depression, at ding isang mahusay na cholagogue.

Peppermint - ay isang napaka-karaniwang mga halaman, ang pamumulaklak ng panahon na kung saan ay bumaba sa dulo ng tag-init. Teas o decoctions ng panggamot herbs pambawi pagtulog, nakapapawi at antispasmodic epekto ng iba't ibang at lamang ng isang napaka-kaaya-aya lasa. Gayunpaman, dapat itong nabanggit, masyadong madalas na paggamit ng mint inumin ay maaaring sa ilang oras maging tila weakened ang libido sa mga lalaki.

Lavender - isang parating berde ng halaman na may kaakit-akit na aroma, ang pamumulaklak ng panahon na kung saan ay bumaba sa mid-late tag-araw. Gayunpaman, maaari itong nakolekta mula sa Mayo hanggang sa katapusan ng Hulyo. Sa mga medikal na mga aplikasyon na ginagamit higit sa lahat inflorescences, na kung saan mangolekta ang pinakamahusay na sa simula ng panahon ng pamumulaklak. Paraan ng lavender tulong away neurastenya, nadagdagan tibok ng puso, hindi pagkakatulog, sakit ng ulo. Ito ay may isang bahagyang diuretiko properties.

Mansanilya - isang planta napaka-pangkaraniwan. Ito ay may mga katangian ng paglunas, kung ito ay nakolekta sa panahon mula Mayo hanggang Hulyo. Broths mula roon anesthetized, umamo, mag-ambag upang mabawasan ang pamamaga, at mayroon ding ilang mga katangian ng disimpektante. Mahusay para sa washing sugat. Gayundin ay tumutulong upang mapawi ang mata pagkapagod.

Ordinaryong hops ay karaniwang lumago sa espesyal na plantasyon. Isang napaka-kapaki-pakinabang na halaman. Nagtataglay ng mga katangian ng anti-namumula, bactericidal, ay maaaring makatulong na may allergy, pati na rin ang mabuti para sa digestive system. Ipinapapalagay ang loob, nagpapabuti sa pagtulog.

Madalas gawin ang pagbubuhos o tsaa ay hindi sa isa, ngunit sa ilang mga herbs. Pagkatapos - ang ilang mga recipe tulad concoctions.

Dumaan pinatuyong valerian root, durog hop cones, St. John wort at tim - lamang ng isang kutsara, ihalo at ibuhos nakapapawi herbs na ito sa isang enamel o salamin ulam, at pagkatapos ay ibuhos tubig na kumukulo sa dalawang tasa. Ipilit oras. Nakapapawing pagod, pambawi pagtulog.

Melissovoe alak ay hindi lamang mahusay na inumin, ngunit din ng isang mahusay na tool, na naghihikayat sa mga tradisyunal na gamot. Herbs kailangang gumawa ng sa isang lakas ng tunog ng 1 tbsp. spoons, at kailangan mo ng isang baso ng white wine. Pinatuyong limon balsamo dahon ibuhos ang alak, mag-iwan sa humawa para sa eksaktong dalawang linggo sa isang cool at tuyo na lugar, magkalog isang beses sa isang araw. Pagkatapos ng dalawang linggo, pinagmanahan. At kumuha ng tatlong beses sa isang araw para sa tungkol sa 30 g Ang isang mahusay na lunas para sa iba't ibang kinakabahan disorder at hindi pagkakatulog.

Mga taong natutulog sa gabi ay hindi masyadong mabuti, at kahit na bangungot sa panahon ng sleep nakikita matulungan nakapapawi herbs, mula sa kung saan maaari mong maghanda ng isang espesyal na tsaa. Ito ay nangangailangan na pampahid at mansanilya - isang kutsara, St John ni - kalahati ng isang kutsara, at tungkol sa isang third item. spoons menta. Kalahati ng isang kutsara ng pinaghalong upang ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo, iwanan sa 15 minuto, pagkatapos ay pilay at tumagal ng ilang oras bago matulog.

Sikolohikal ng stress na rin nagtanggal makulayan Angelica (Angelica) sa kasalanan. Ang ugat ng halaman sa giling, 30 gramo ng puting alak upang punan volume nito ng tungkol sa kalahati ng isang litro, ipilit araw, paminsan-minsan nanginginig. Dumaan makulayan kailangan ng isang-kapat tasa ng dalawang beses sa isang araw.

Hindi lamang matatanda magdusa mula sa sleep disorder at nervous system. Nakapapawing pagod na herbs para sa mga bata - ay madalas na Leonurus, mansanilya, limon panghaplas, oregano at valerian. Preschool mga bata minsan matulog di-wastong, at paaralan-edad na mga bata, dahil sa kanilang pakiramdam, ay madalas overexcited o magagalitin. Nakapapawing pagod na herbs sa ganitong mga kaso ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.