Lecithin. Makapinsala o makikinabang?

Lecithin - isang saturated phospholipid na substansiya. Sa kanyang sanaysay maliban sa sila isama rin ang: bitamina B, fosfodietilholin, choline, linolenic acid, inositol phosphates. Sangkap na ito ay ginawa sa atay ng isang organismo at may isang taba-tulad ng pagkakapare-pareho. Lecithin ay nilalaman sa mga sumusunod na produkto: mirasol langis, pati na rin ang peas, lentils, beans, itlog pula ng itlog, mais kernels (na kung saan ay nai-sprouted), karne ng baka, tupa at baboy.

Ang katawan ng tao ay naglalaman ng isang ninanais na halaga ng lecithin, pagkonsumo nito ay depende sa ilang mga kadahilanan. Ito estado ng buong organismo, pati na rin ang antas ng pisikal na aktibidad. Kapag makabuluhang pagtaas sa kalamnan lecithin, sa pamamagitan ng kung saan sila ay maging tougher. Na may sapat na halaga ng mga sangkap ng ugat fibers at cell pader magiging thinner, kaya na mayroong pagkagambala ng nervous system. Sa edad, ang antas ng mga sangkap sa katawan ay nababawasan.

Lecithin, pinsala at mga benepisyo

Ang positibong katangian ng materyal ay na ito ay mabuti para sa utak aktibidad at nagpapabuti sa memorya, binabawasan ang antas ng mapanganib na mga kolesterol at mataba acids na kung saan ay natagpuan sa dugo, nagpo-promote ang pagsipsip ng mga bitamina kaugnay na, well nakakaapekto ang aktibidad ng atay at bato. Bilang karagdagan sa lahat ng nasa itaas, lecithin, napakahalaga para sa prenatal pag-unlad ng bata. Ito ay magiging kapaki-pakinabang sa mga unang ilang buwan matapos ang panganganak. Ang pagtanggap ng mga gamot sa unang taon nag-aambag sa karagdagang pag-unlad ng mahusay na memorya, ito ay tumutukoy sa paglaban sa mga paglabag at ang halaga ng buong memory sa bawat matanda. Lecithin, ang pinsala ng na kung saan ay halos hindi kilala, Wala mahigpit na contraindications.

Sa kabila ng ang katunayan na ang mga sangkap na matatagpuan sa maraming mga pagkain, ang pinaka-kalat na kalat na nanalo ng toyo lecithin.

Sa gamot, ito ay ginagamit bilang isang pandiyeta madagdagan. Ang hugis ng release ay: lecithin granules, tablet, nakakain gels bred likido, capsules.

Indications para sa paggamit ng mga sangkap:

1. Para sa pag-iwas sa mga matatanda.

2. Sa talamak na form ng sakit ng tiyan: kabag, kolaitis, gastro.

3. Sa diyabetis. Sa ilalim ng impluwensiya ng lecithin work beta cell, na kung saan ang produksyon ng mga kinakailangang insulin ay mapapahusay.

4. Para sa paggamot ng mga sakit ng cardiovascular system.

5. Kung ito ay nakakaapekto sa central nervous system. Upang ipanumbalik ang katawan pagkatapos ng isang stroke.

6. Sa iba't-ibang mga paraan ng viral hepatitis, mataba atay at sa kanyang iba pang mga sakit.

7. Ginamit upang palakasin ang memory.

8. Upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit.

9. Ito ay ginagamit bilang isang antioxidant para sa withdrawal mula sa mga toxins katawan.

10. Kapag sakit sa balat: atopic dermatitis, soryasis, at iba pa

11. Sa sakit ng joints at gulugod.

12. Para sa paggamot ng iba't-ibang mga sakit autoimunnyeh.

13. sakit gynecologic: dibdib, dibdib kanser, may isang ina kanser, may isang ina fibromatosis.

Lecithin ay din inirerekomenda na kumuha ng mga taong regular na magdusa mas malawak na pisikal na aktibidad at mga anak, lalo pa panahon, dahil ito ay may positibong epekto sa lumalaking organismo.

Lecithin, na kung saan ang pinsala ay minimal kumpara sa iba pang mga gamot na nakakaapekto sa mga sakit tulad spectrum ay maaaring kontraindikado lamang indibidwal na hindi pagpaparaan. Huwag dalhin ito lunas sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.

Ito ay may kaugnayan hindi lamang sa gamot, ngunit din sa industriya ng pagkain. Mayroon din natagpuan ng isang lugar para sa paggamit ng lecithin (pinsala sa kanya sa pagkain ay hindi naka-install). Ang kendi sangkap ay idinagdag sa bawasan ang lagkit ng tsokolate sa panahon ng paghahagis ito sa isang espesyal na magkaroon ng amag, at kung kinakailangan enrobing nilang mga artikulo.