Ihi kawalan ng pagpipigil pagkatapos ng panganganak - kung ano ang gagawin?

Halos lahat ng mga kababaihan kapalaran bestowed magandang kapalaran upang maging isang ina. Sweeps ang kaligayahan sa loob ng siyam na buwan, sa unang sulyap sa kanyang buhay ay nagsisimula upang i-play na may bagong mga kulay! Pero masaya postpartum panahon overshadows ang isang bilang ng mga tampok at pagiging kumplikado. Para sa isang mahabang oras na ang mga laman-loob ng mga buntis na kababaihan ay nagkaroon upang matiis ang presyon ng lumalaking sanggol, at para sa kadahilanang ito sila ay medyo binago at stretch pelvic kalamnan at peritoniyum. Ito weakened ang kanilang kalagayan ay madalas provokes isang pangkaraniwang problema - incontinence pagkatapos ng panganganak. Kababaihan ay nahaharap sa abalang ito, huwag malungkot, dahil doon ay isang solusyon, kahit na hindi simple, ngunit epektibo.

Pagkatapos ng kapanganakan ng babae ay maaaring makita na sa panahon ng pag-ubo, pagbahin, o pag-aangat up ang mga binti siya ay maaaring spontaneously mahayag ihi. Kaya ano ang gagawin kung nagkaroon ng kawalan ng pagpipigil pagkatapos ng panganganak? Paggamot ay dapat na nagsimula nang tama at tuloy-tuloy. Una, kailangan mo upang makita ang isang gynecologist upang mamuno ang isang sakit o pamamaga. Pangalawa, mabawasan ang dami ng tubig na natupok at ang likido ay hindi maaaring maging, diskarte na nagbabanta sa dehydration! Maraming mga kababaihan na nais na gamutin ang kawalan ng pagpipigil pagkatapos ng panganganak, nagkamali gawin ito. Kapag aalis ng tubig ay nagiging mas puro ng ihi, kaya sakit at nasusunog kapag pagpunta sa toilet, pati na rin ang pagtaas ng bilang ng kanyang pagbisita, lalo na kung mayroong pamamaga. Ibukod lang kailangan alkohol, kape at carbonated inumin.

gynecologist ay maaaring inirerekomenda ang paggamit ng mga espesyal na mga aparato para sa pagkontrol ng ihi kawalan ng pagpipigil, pati na rin magturo sa iyo kung paano upang maisagawa ang Kegel magsanay upang palakasin ang pelvic palapag kalamnan. Siya nga pala, kung regular mong isagawa ang mga ito bago kapanganakan, ang panganib ng naturang mga problema, tulad ng kawalan ng pagpipigil pagkatapos ng panganganak ay maaaring nabawasan sa isang minimum.

Narito ang ilang mga magsanay:

1. Alamin kung paano pakiramdam ng iyong mga kalamnan - kailangan nito upang hindi nagsasabi ng totoo sa sahig at kumalat ang kanyang mga binti. Kalamnan ng tiyan, puwit at thighs relaks. Pag-akyat up, strain at subukan upang gumuhit ng isang panloob na kalamnan ng puki at sa paligid ng anus, na parang sinusubukan na huminto sa pag-ihi. Makinis na paghinga, tiyan at puwitan relaxed. Isang napaka-kapaki-pakinabang na ehersisyo, bilang karagdagan upang makatulong sa pagtagumpayan kawalan ng pagpipigil matapos manganak, ito rin ay nakakatulong upang mapabuti ang sex buhay!
2. Unti-unti ang pagtataas ng pelvis, panahunan lahat ng kanyang mga kalamnan. Subukan upang huminga, sa bawat oras na dagdagan ang pag-aangat taas up.

Tandaan upang pagsalitin ang takbo ng kalamnan pag-urong, paggawa ng pagsasanay na mabagal, pagkatapos ay pinabilis. Regular at madalas na mga pagkakataon para sa trabaho ay mapabilis ang tagumpay ng mga resulta. Kahit habang nanonood ng TV, maaari mong madaling maisagawa ang mga ito magsanay, kaya huwag mag-aksaya ng iyong oras at subukang gamitin ang bawat pagkakataon upang magsagawa ng naka-up.

Bilang karagdagan sa ehersisyo, maaari kang makipag-ugnay sa ginekologiko klinika upang makakuha ng nasubukan at upang malutas ang mga problema sa paggamit ng electromyostimulation o elektromioneyrostimulyatsii. Kung ito ay hindi magkaroon ng kahulugan, ito ay lamang ang surgery. Karaniwan magandang epekto pagtatakda libreng vaginal loop sa ilalim ng isang lokal na pampamanhid. Ang operasyon na ito ay tinatawag na TVT. Qualified na, nakaranas doktor ay makakatulong sa mga kababaihan makakuha ng ang dating kalayaan at pagtitiwala, pag-save sa kanya mula sa problema ng kawalan ng pagpipigil.

Huwag subukan upang isara ang iyong mga mata sa kawalan ng pagpipigil at umupo nang tamad sa pamamagitan ng. Ang pagkakaroon ng kinuha ang lahat ng epektibong mga panukala sa panahon, ang problemang ito ay maaaring eliminated sa halip nang mabilis at kalimutan ang tungkol sa lahat ng ito. Ngayon hindi mo na kailangang mag-alala tungkol sa kung paano sa paggamot sa ihi kawalan ng pagpipigil. Sa mga kababaihan, ito ay madali upang alisin sa mga tamang diskarte. Nais ko sa iyo na kalusugan!