Hindi mo alam kung paano upang makakuha ng ang iyong sarili upang harapin ang mga ito? Susubukan naming sabihin sa!

Sino sa atin ang nagnanais na maging maganda at may tiwala sa sarili, mayroon mahusay na hugis, bumuo katalisikan at malaman upang makipag-usap sa mga tao nang maayos? Iyan ay karapatan, ito ay ang managinip ng marami. Ngunit ito ay dapat gumawa ng isang mahusay na pagsisikap upang gawin ang kanyang sarili na mahirap pakitunguhan. Oo, ito ay pretty madali, lalo na kung hindi mo alam kung saan magsisimula. Iyon ay kung bakit namin nagpasya upang sabihin sa iyo kung paano gumawa ng isang deal na may sa iyong sarili.

Kaya una sa lahat dapat mong malaman kung bakit ito ay kinakailangan. Dapat mong malinaw na maunawaan para sa kanilang sarili ang motibo na gumawa babaguhin mo sa isang direksyon o sa isa pa. Batay sa mga motibo, maaari naming matukoy ang mga layunin. Magpasya kung ano ang kailangan mo at kung ano ito ay gusto mong makamit. Ang layunin ay upang pasiglahin mo, dapat kang pumunta sa kanya, pagkuha ng ilang mga aksyon.

Sa katapusan, napagpasyahan naming sa. Isulat ito sa malaking titik at mag-hang sa ibabaw ng mesa - ito ipaalala sa iyo ng kahalagahan ng self-pagpapabuti. Tungkol sa kung ano ang nais mong makamit sa dulo.

Susunod, ihanda ang plano, na kung saan ay paggawa ng mga bagay na kailangan mong isagawa. Kasabay naming ituro kung ano ang at kung gaano katagal ang gagawin. Ang materyal na ito ay kapaki-pakinabang sa paghahanda ng iskedyul ng klase.

Ngunit ito ay hindi sapat para sa amin. Mga taong may alam kung paano gumawa ng iyong sarili upang harapin ang mga ito, ito ay ipinapayo upang gumawa ng iskedyul ng klase, mga pamamaraan na balak mong gastusin. Kung ito ehersisyo - kung gaano karaming beses bawat linggo at kapag ang eksaktong ikaw ay pagpunta sa gawin kung ang pag-aaral - kung gaano karaming oras sa isang araw na ikaw ay may na gastusin sa mga ito, kung ito ay ang ilang mga uri ng cosmetic treatment - ang kanilang pinakamahusay na upang magtalaga ng gabi, espesyal na pansin sa gayon ay nagbibigay Sabado at Linggo. Kung pinili mo upang palaguin sa ilang mga direksyon, siguraduhin na ibahagi ang iyong mga aralin. Ito ay pinakamahusay na pagsalitin ang mga ito. Huwag kalimutan na mag-iwan ng sapat na oras at leisure.

Kaya, inipon namin ang isang iskedyul ng klase. Ngayon, tanungin ang tulong ng mga kaibigan. Mga taong may mukha ng isang katulad na problema, malaman kung paano gawin ang mga deal sa mga kaibigan, at kung gaano kahusay ito ay nakakaapekto sa iyo. Maaari mong anyayahan ang mga ito upang mag-aral nang magkasama. Kaya, makikita mo na mas upang pumasa, bilang ikaw ay isang tao upang tumingin hanggang. Hindi rin isang tunay na kaibigan upang makapagpahinga nang walang isang magandang dahilan.

May isa pang punto na dapat ay dadalhin sa account. Sa karamihan ng mga artikulo, upang malaman ang tungkol sa kung paano gumawa ng iyong sarili upang harapin ang mga ito, ito ay nagsasalita ng kaparusahan. Oo, ito ay tungkol sa kaparusahan. Kailangan mong makabuo sa kaparusahan sistema, na kung saan ay ilalapat para sa kanilang sarili kung hindi nasagot na aralin. Ito ay maaaring pumipigil sa ilang mga paraan, ang isang karagdagang aralin sa ang output, na nagbabanta sa iyo breakdown ng mga plano, o iba pang bagay. Ang pangunahing bagay na ikaw ay tumalima sa iyong iskedyul ng klase, at sa kaso ng mga nawawalang out ng katamaran kinakailangang magpataw ng mga parusa na may kaugnayan sa mismo.

Inaasahan namin ang aming mga tip sa kung paano gumawa ng isang deal sa iyong sarili, ikaw ay maging kapaki-pakinabang at makakatulong upang lapitan ang proseso ng self-pagpapabuti at upang ayusin ito ng maximum na pakinabang.

Tandaan, kahit na kung hindi mo makakuha ng sa unang pagkakataon, huwag itapon ang iyong libangan. Pumunta sa layunin, ang bawat pagsusumikap, at makikita mo ang mga resulta ng kanilang paggawa.