Dyeknaip posisyon para sa paglilihi at pagbubuntis

posisyon Bozeman - ito ay hindi lamang magpose para sa sex. Ang posisyon na ito ay ang elemento ng therapeutic pagsasanay na ito, na ibinigay sa mga buntis na kababaihan sa panahon ng mamaya yugto ng pagbubuntis (pangkalahatan pagkatapos ng 20 linggo).

Kapag pagtatalik Bozeman pustura ay itinuturing na pinaka-angkop para sa pakikipagtalik nagdulot ng pagbubuntis. Mayroon ding isang paniniwala na tulad ng isang kanais-nais na posisyon upang magbuntis ng isang batang lalaki.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang nasabing pustura ay gumaganap ng ilang mga iba pang mga function, at ang appointment ng kanyang pagiging isang pangangailangan dahil sa pagbabago sa ang posisyon ng pelvic organo at ang tiyan lukab sa ilalim ng impluwensiya ng pagtaas ng matris.

Posisyon "sa lahat ng mga fours" sa sex: kalamangan at kahinaan

Bilang ang pangalan ay nagpapahiwatig, ang isang babae na nakatayo sa mga tuhod at elbows, ang tao ay sa likod. Ang posisyon na ito ay itinuturing na ang pinaka-natural, dahil ang karamihan sa mga buhay na nilalang sa planeta ginusto ito sa sex.

Bentahe ng tadhanang ito ang mga sumusunod:

1. Mataas na posibilidad ng pagkuha ng mga buntis na (kahit na para sa mga kababaihan na magkaroon ng isang matris bend).
2. Deep penetration, pagpapasigla ng klitoris base ng ari ng lalaki.
3. Matatagpuan sa likod ng lalaki ay may isang pagkakataon upang haplusin ang pigi, bubelya at maselang bahagi ng katawan partner.
4. pose ay angkop para sa mga mahilig sa anal sex.

disadvantages:

1. Kondisyon ay nilikha upang punan ang vaginal hangin, na maaaring humantong sa isang pagpapahina ng kanyang wall at makipag ari ng lalaki.
2. Ang ilang mga kababaihan mahanap ang posisyon nakakasakit, nanghihiya.

Ano ang pinakamainam na posisyon upang makakuha ng mga buntis na mabilis?

Ang pagpili ng mga poses para sa sex sa bagay ng kuru-kuro ay ng malaking kahalagahan. Narito ito ay kinakailangan upang sumunod sa mga sumusunod na prinsipyo: lumikha ng ang mga kondisyon sa ilalim kung saan ang tabod ay dumaloy palabas ng puki. Ito ay dagdagan ang mga pagkakataon na ang mga pagsama-sama naganap ang itlog na may tamud.

posisyon Bozeman sa paglilihi ay ang pinakamahusay na nakakatugon sa pangangailangang ito. Bukod sa ang katunayan na ang matagumpay likido accumulates sa puki at inihahatid nang direkta sa serviks, ayos ng buong katawan rin ay lumilikha ng mga kondisyon para sa ang pinakamalaking posibleng convergence ng matris at ari ng lalaki, na kung saan ay din ng isang kanais-nais na kadahilanan para sa mga pangyayari ng pagbubuntis.

Posible bang makaimpluwensiya sa kasarian ng sanggol sa panahon ng paglilihi?

Bozeman pose sa sex ay itinuturing na ang posisyon na kung saan ay nagdaragdag ang posibilidad ng kaarawan batang lalaki. Gayunman, sa pagsasaalang-alang na ito ito rin ay kinakailangan upang isaalang-alang ang araw ng panregla cycle. Pakikipagtalik, natapos sa panahon o kaagad pagkatapos obulasyon ang ovum ng tamud pagpapabunga pinapaboran na naglalaman ng Y-kromosoma.

posisyon Bozeman sa panahon ng pagbubuntis: Sanhi destination

Lumalaking matris displaces at squeezes katabing organo at dugo vessels, umaantala kanilang normal na posisyon na may kaugnayan sa bawat isa. Of course, ang pagbubuntis ay hindi isang patolohiya, isang physiological proseso, ngunit maaari pa rin itong maging sanhi ng ilang mga abala.

Upang mabawasan tulad hindi kanais-nais phenomena tulad ng bato operasyon dahil sa compression ng ureters, ang kakulangan ng suplay ng dugo sa pelvis at mas mababang limbs dahil sa clamping receptacles at itinalaga physiotherapy.

posisyon Bozeman sa panahon ng pagbubuntis ay epektibo at upang mabawasan ang mataas na tono ng matris. Ito ay ginagamit bilang isang karagdagang paraan ng paggamot tuluy-tuloy na banta pagbubuntis, nag-aambag sa pagbabago ng maling posisyon (pahalang o pelvic) pangsanggol ulo sa isang posisyon pababa. Pare-parehong mahalagang genucubital posisyon ay upang mapawi ang gulugod at likod kalamnan, at ito rin ay humahadlang sa isang labis na presyon sa bahay-bata bituka, pagbabawas ng posibilidad ng paglitaw ng almuranas.

Ano ang posisyon ng elbows at tuhod?

Ang pangalan, sa prinsipyo, ay ginagawang malinaw na kung ano ang ibinigay na posisyon. Gayunman, ang mga tanong tungkol sa kung paano maayos na tumayo sa taas ng tuhod elbow posisyon, gayon pa man sa mga oras doon. Maaari ba akong barako? Ay ito pinapayagan upang ilagay ang kanyang ulo sa kanyang mga kamay? Maaari ba akong gumamit ng isang fitball?

Ang pangunahing prinsipyo ng posisyong ito ay na ang mga balikat at ulo lamang ay maging sa ibaba ng puwit, at ang pustura mismo ay dapat magsulong ng relaxation at magpahinga, at hindi gumawa ng karagdagang mga kakulangan sa ginhawa at i-on ang gym sa paggawa ng isang bagay ay hindi komportable at mahirap.

Ang isang babae ay lumuhod at pagkatapos ay ang paglipat ng kanyang timbang pasulong sa balikat magsinturon, nakahilig sa kanyang elbows. Maaari mong alisin ang ulo, kahit mabatak ang iyong mga arm at nahiga sa kanyang dibdib, ang pangunahing bagay - upang tiyakin na ang basin ay nanatili sa pinakamataas na punto ng katawan. Bumalik strain at i-hold ang eksaktong ay hindi kinakailangan, sagging tiyan - iyon fine, dahil ang taas ng tuhod elbow pustura dinisenyo upang mabawasan ang load sa gulugod sa halip na mag-ayos para sa kanya sa mga karagdagang pagsasanay (ang kailangan upang dalhin ang isang patuloy na pagtaas ng timbang ng buntis matris at iba pagpilit likod kalamnan pinagmanahan ang higit sa karaniwan ).

Naniniwala ang ilan na sa fitball (malaking bola aerobics) kunin ang pustura ay mas maginhawa at mas madali. Ang ilang mga tao ginusto upang ipalibot sa ilalim ng isang ulo at isang dibdib pillow para sa kaginhawahan. Ang ilan ay maaaring magkaroon ng iyong timbang sa iyong elbows, nang hindi nakakaranas ng mga paghihirap at naniniwala situasyon na ito ay tunay user-friendly.

posisyon Bozeman sa panahon ng pagbubuntis ay nagsasangkot ng iba't-ibang mga pagkakaiba-iba na magbigay ng pinakamataas na komportable sa kanya. Ang pangunahing bagay - huwag lumalabag sa pangunahing mga prinsipyo - ang pelvis mas mataas kaysa sa ulo.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga benepisyo para sa mga sanggol

posisyon Bozeman ay may positibong epekto hindi lamang sa kalusugan ng mga umaasam ina, sa maraming respeto ito ay mabuti para sa mga bata. Bahay-bata sa isang posisyon shifted forward, malaki pagbabawas ng presyon sa mga vessels ng dugo, kabilang ang mga na kung saan ay inihatid sa ang inunan oxygen at nutrients na kinakailangan ng sanggol.

Posisyon na ito ay nag-aambag sa ang katunayan na ang bunga ay tama nakaposisyon sa matris. Ito ay isang paraan upang ayusin ang mga lateral na posisyon o pigi na pagtatanghal hanggang sa sandali kapag ito ay nagiging imposible.

Paano kung tuhod-elbow posisyon ay hindi komportable?

Ang ilang mga kababaihan magreklamo na ito pustura nag-aambag sa ang hitsura ng sakit sa likod sa halip na upang mapawi ang stress. Bakit ito nangyayari?

Tulad ng nabanggit sa itaas, tuhod-elbow posisyon ay may isang bilang ng mga posibleng pagkakaiba-iba. Kailangan lang namin upang piliin ang isa na hindi magiging sanhi abala.

Bumalik sakit ay maaaring mangyari kung ang isang babae ay hindi mamahinga ang mga bisita, ay hindi ibigay ang tummy hang maluwag, sinusubukan upang panatilihin ang iyong likod tuwid. Ito ay mahalaga na maunawaan na ang posisyon ni Bozeman sa kasong ito ay hindi isang elemento ng aerobics. Gymnastics para sa mga buntis na kababaihan ay hindi pasanin ang target ng pag-load sa likod kalamnan. Ito ay maaaring ensayado matapos manganak. Ngayon isa pang layunin - pagpapahinga at libangan. Huwag kang mahiya na gamitin ang karagdagang mga aparato, tulad ng unan at fitball, kung sila ay dagdagan ang kaginhawaan ng mga posisyon sa taas ng tuhod siko.

Kung ang lahat ng mga rekomendasyon, ngunit ang sakit pa rin nananatiling nababahala, dapat kumonsulta sa isang doktor. Kakulangan sa ginhawa sa panlikod na rehiyon ay maaaring hindi sa lahat ng nauugnay sa mga maling pagpapatupad ng gymnastics para sa mga buntis at signal ng isang pagpalala ng degenerative disc sakit o sakit sa bato.

upang ibuod

Genucubital posisyon ay may ilang mga pakinabang tulad ng sa paglilihi at sa panahon ng pagbubuntis. Ang paggamit ng kanyang para sa ina at ang sanggol ay hindi may pagdududa, at ang kakulangan ng mga side effect ay ginagawang pantay at ganap na ligtas.

Ito ay isang napaka-epektibong paraan para sa mga nais upang mabilis na makakuha ng mga buntis, pati na rin mabawasan ang ilang mga hindi kanais-nais na mga epekto ng kanyang mga kagiliw-giliw na posisyon. Ito ay hindi maaaring palitan at kung ang bata ay hindi nais na pagulungin ang ulo pababa, pagkuha ng mga pinaka-kanais-nais na posisyon para sa kapanganakan.