Detalye ng sa kung paano upang lumipat sa isang bike

Cycling - ito ay mahusay na masaya. Ngunit hindi lahat ay masaya lamang huminahon Ride. Maraming nagtataka kung paano upang lumipat sa isang bike. Gayunpaman, kung pinili mong matuto mula sa mga ito, huwag isipin na off na may isang bahagyang shock. Magkakaroon kami ng disenteng matumbok ang isang malambot na lugar sa isang solid zemelku, maging handa para dito.

Kaya, kung paano upang lumipat sa isang bike? Simulan ang pag-aaral na ito ay kanais-nais na itaas ang rear wheel. Gawing madali sa una, ngunit ito ay posible. Para sa Sumakay ng bisikleta, hindi nakaupo sa luklukan, at sa parehong oras polusognite paa. Cranks sa oras na ito (ekstrang bahagi, na kung saan napupunta mula sa mga pedal sa ang frame) ay dapat na naka-install parallel sa lupa. Ang mga paa ay dapat na tatlumpung degrees tagilid pasulong (ito ay isang napaka-mahalagang punto na dapat mong tandaan kung nais mong upang matuto at malaman kung paano upang lumipat sa isang bike). Sa una magkakaroon ka ng upang masubaybayan ang sitwasyon ng paa, ngunit sa lalong madaling panahon ang mga kilusan ay dinadala sa automatismo.

Kaya, sabihin lumipat sa paglalarawan ng kung paano upang lumipat sa isang bike. Lean pasulong at gumawa ng isang traffic stop ng "up at likod". Kung ikaw ay lamang ng paa ay humantong up ng walang Pagkiling, dumating sila off ang mga pedals at malumanay bounce lamang sa iyo, ngunit ang iyong bike. Ito ay kinakailangan upang magsagawa ng tulad ng isang ilipat hangga't hindi mo pakiramdam maaari mong confidently isakatuparan ito. Pagkatapos ay maaari mong mag-ehersisyo sa poste dalawang gulong. Para sa na magkaroon ng unlearning footwork na ginawa mo, pag-aangat ng isang wheel, kailangan mong magdagdag ng isang haltak ang wheel. Sa harap ng jump kailangan mong umupo sa kaniyang paanan upang tumalon bilang mataas hangga't maaari.

Ito ay ang mga pangunahing kasanayan na kailangan mo upang malaman para sa pag-aaral kung paano upang malaman kung paano upang lumipat sa isang bike.

Isaalang-alang ang katunayan na ang kung maaari mong hindi sa pamamagitan ng kanilang mga sarili tumalon mataas, at "sasakyan" ikaw mas mahusay na resulta maabot. Pag-aangat taas ay depende sa iyong pisikal na kakayahan.

Mayroong maraming varieties ng mga hops, at isa sa mga ito alang natin ngayon at ipaliwanag kung paano upang lumipat sa isang bike.

Linlangin tinatawag na "kuneho jump." Siya ang tunay na kahawig ng sa paggalaw ng mga hayop, pati na itinaas sa una itaas na bahagi ng bisikleta, at pagkatapos ay bumalik. Upang isagawa ang nanlilinlang na kailangan mo kapag nagmamaneho na yumuko ang mga binti at ilipat ang iyong katawan timbang likod, pag-aangat ang front wheel off sa lupa. Kasabay nito mayroon kang upang itulak ang iyong mga paa at iangat ang likod ng kanyang bisikleta. Pumili para sa pagsasanay ang average na bilis drive, tulad ng masyadong maraming ay bubuo ng isang takot na pumipigil sa iyo mula sa pagsasagawa ng ilang mga trick. Ang isang mababang nagdaragdag ng panganib ng falls at pagkabigo, tulad ng para sa isang matagumpay na jump kailangan pa rin acceleration, sa halip na nakatayo pa rin.

Sa pamamagitan ng ang paraan, ang lahat ng mga trick sa itaas ay pinakamahusay na gawin sa naturang bikes tulad ng BMX. Ito ay mas madali at mas maginhawang. Subalit, kung ikaw ay hindi takot sa kahirapan, pagkatapos ito ay maaaring gumana out sa isang regular na bike. Ngunit ito ay ipinapayong gumamit ng sabay-sabay ordinaryong, simple model na walang frills at maliit na madaling nawala bahagi, upang sa wakas ay hindi umaagos ang himala ng mga pinakabagong developments, na halos hindi na dinisenyo para sa mga naturang jumps at (kung saan ang parehong nang hindi sila bagay, sinta) mahulog.