Bilang ang nagmamartsa karapatan? simpleng mga aralin

Matuto nang higit sa martsa sa huli ay bumaba sa halos lahat ng tao - ang karapatan na magmartsa sa pagbuo ang dapat ma-in sa hukbo, sa militar pang-edukasyon na institusyon, at kahit na lamang sa maligaya o mga kaganapang pampalakasan paaralan. Gusto Ito tila na walang anuman kumplikado tungkol sa kung paano na itaas ang isang binti at kung saan upang ilagay ito. Gayunpaman, ang ganitong uri ng distansya ay nangangahulugan na ang mga patakaran, kung saan ito ay kinakailangan upang sumunod sa.

Tulad ng marso ng tama

Kailangan naming magsimula sa ang katunayan na ang mga patakaran ng mga espesyal na kagamitan paa martsa-iba para sa iba't ibang uri ng mga tropa - Army, Navy, Marine Corps, Air Force, mga mag-aaral, nagmamartsa bands at-bearers. Gayunpaman, ang pangunahing panuntunan inilatag down na sa hakbang na diskarte ay pa rin ang parehong para sa lahat. Marshirovanie ay nagsisimula sa isang sabsaban "tahimik" - foot pantao sa pagkontak lamang sa kanyang mga takong, habang ang mga medyas sa mga gilid sa isang anggulo ng tungkol sa 45 degrees.

posisyon ng katawan makinis, nang walang pagyuko, ang kanyang ulo bahagyang nakataas, tumingin ako inaabangan ang panahon na lunggati. Kamay ay dapat na pinalawak upang ang mga gilid, at ang mga daliri clenched mga kamay ng isang maliit - ngunit hindi isang kamao. Kapag ang posisyon ng "Attention" ay tinanggap, dapat naming asahan ang command na "forward march". Ang dalawang salitang ito ay mayroon din ang kanilang kahulugan: "isang hakbang" - isang pre-utos "martsa" - isang executive. Ang susunod na yugto - marshirovanie sa mga ranggo.

march kami magkasama

Paano upang magmartsa marched? forward kilusan ay nagsisimula sa kaliwang paa. Siya nga pala, ang lihim ay, sa katunayan, ay may sa Marso sa isang sapatos. Kumatok takong sa lupa ay nakakatulong upang mabilang sa isang tiyak na ritmo, na kung saan ay mas madali upang ilagay sa system. Sa panahon ng paggalaw ng mga kamay, masyadong, ay dapat na "lumalakad" sa isang tiyak na paraan - lipat malaya, nang walang straining. Ang mga daliri ay bahagyang baluktot, hindi maaapektuhan.

At ngayon ang pangunahing bagay - gaano kalayo ito ay kinakailangan upang taasan ang iyong kamay. Narito kami ay may upang maging ang ilang mga pagkakaiba. Servicemen na may kaugnayan sa mga tropa impanterya, pagtataas ng kanilang mga kamay sa harap sa pamamagitan ng 20 sentimetro. Pagkatapos noon, ang kamay ng 15 ay ibinigay sa sentimetro sa direksyon (hindi sa likod) sa bawat hakbang. Military Marine Corps, Air Force, Navy drill walking may itinaas arm pamamagitan ng 15 sentimetro, at pagkatapos ay nagtatalaga ito sa direksyon ng lamang 7.5 sentimetro.

hukbo marso

Ngayon ay nalaman natin kung paano magmartsa sa hukbo. Stroevo step itinuturo ng espesyal, waste art. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na pagkatapos ng ehersisyo paa ay nasaktan masyadong masama. Kaya, i-right leg itataas sa 90 degrees at ito ay gaganapin sa posisyong ito para sa 5 minuto. Pagbaba ng leg, ito ay kinakailangan upang panatilihin ang mga paa parallel sa lupa, sa contact na kung saan maririnig mo ang isang maliit na cotton - ito ay din ang isa sa mga highlights ng drill hakbang. Matapos ang kaliwang paa lumubog kaagad karapatan ay tumataas. Teknolohiya ay ang parehong - pakanan hanggang sa 90 degrees, pindutin nang matagal para sa 5 minuto, ipaalam sa pamamagitan stupnoy parallel sa lupa, na may katangian ng tunog na gawa matapos contact. Kapag itinaas kanang binti, kanang braso ay binawi ganap.

Ang kaliwang kamay ay sa oras na ito bent sa siko at kamao ay sa antas ng dibdib. Kapag ang kaliwang binti ay itinaas, ang kaliwang kamay napupunta ang lahat ng paraan bumalik at kanang bahagi, Baluktot sa elbow, itataas sa dibdib antas.

step na bilis

combatant Kami hakbang doon ay isang tiyak na bilis. Sa maginoo marshirovanii bawat minuto na ginawa ng mga hakbang 110-120, sa hakbang na kamag-anak haba ng 70-80 sentimetro. Ang isang makabuluhang pagkakaiba ay isa sa mga varieties ng drill lakad - "Prussian" step (seremonyal). Sa kanyang binti kinuha out forward kaysa sa 15-20 sentimetro, tulad ng sa karaniwang mga hakbang na nagmamartsa at tumataas halos sa pormasyon ng isang karapatan anggulo na may kaugnayan sa katawan. Ang bilis ng "Prussian" hakbang ay higit na mas mababa - hindi higit sa 75 mga hakbang kada minuto. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng "Prussian" hakbang na ito ay nangangailangan ng mahusay na pisikal na pagsisikap, at alamin ito marami mas matagal kaysa karaniwan marshirovaniyu. Ang uri ng paglalakad ay napaka-disciplinary at halaga na pang-edukasyon para sa mga sundalo, bilang isang simbolo ng ang perpektong order at disiplina.

Tulad ng marso ng maayos nagturo sa ordinaryong mga paaralan.

Mabilis na oras sa paaralan

Paano upang magmartsa sa paaralan, mga guro magturo sa Physical Education (sa kaso ng mga sekundaryong paaralan, sa halip na mga kagawaran ng militar). Kadalasan ang nagmartsa sa mga mag-aaral pumunta sa mga pagdiriwang at mga kaganapan sa sports. Of course, sa tindig ng mga bata ng isang kawal ang layo, ngunit ang mga pangunahing kaalaman karapatan panlaban hakbang pa rin ideposito sa memorya. Kapag marshirovanii ay dapat tiyak na panatilihin ang iyong pustura, sinusubukan na gayahin ang militar tindig. Ang mga paggalaw ay dapat na mabilis at tumpak na, ang baba ay dapat na itataas, ay mahigpit na ipinagbabawal upang i-on ang kanyang ulo mula sa gilid sa gilid - ito ay kinakailangan upang tumingin lamang inaabangan ang panahon sa lahat ng oras. Mayroong higit pang mga bagay na dapat mong malaman kung paano upang malaman kung paano upang magmartsa nang maayos. Ang isa sa kanila ay ang paggamit ng paligid paningin, na tumutulong sa hakbang sa linya na may mga martsa sa kanan at kaliwang gilid.

Mga bagay na dapat malaman ang higit pa

Mayroong higit subtleties sa kung paano upang magmartsa nang maayos. Upang hindi na maging mukha na may arya at hindi maging isang balakid para sa nagmamartsa sa likod, ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang malinaw na distansya. ang halaga nito ay - sa loob ng haba ng braso.

Dapat ilipat synchronously bilang isang kabuuan sa paggalaw kahulugan paulit-ulit sa bawat isa. Hindi mo rin maaaring kalimutan ang tungkol sa mga koponan. Kapag ehekutibong pariralang "stop" ito ay kinakailangan upang gumawa ng isang huling hakbang pakaliwa paa at inilagay sa kanyang ang tamang paraan upang bumalik sa "pansin". Kaya, ano ay ang pinaka-mahalagang bagay ay kung paano upang magmartsa nang maayos? Ito ay isang sipi, alumana, synchronicity, kalinawan at konsentrasyon limit.