Ayusin ang karapatan diyeta nutrisyon ng mga batang wala pang isang taon.

Ang papel na ginagampanan ng ang tamang samahan ng nutrisyon ng mga batang wala pang isang taon ay hindi maaaring overestimated. Graft sa ganitong edad na mga gawi sa pagkain ay makakatulong sa inyong anak hindi lamang upang lubos na bumuo, ngunit din upang maiwasan ang mga hinaharap na mga problema ng siglo XXI - labis na katabaan.

Upang ayusin ang mga pagkain ng mga batang wala pang isang taon ay madalas na nagpapatunay na maging lubhang mahirap. Magandang lola ipilit ang kanilang mga pagpipilian sa dining, kapag nagsisimula na may dalawang linggo ng edad, mga sanggol ay bibigyan ng isang drop ng juice. Ang Internet ay nag-aalok ng iba't-ibang pagpapakain schemes, tulad ng isang pedyatrisyan at pamilya manggagamot baffled ganap na tapat na payo sa pangbatang pagkain. Hindi kataka-taka na ang mga magulang ay nawala sa ganitong sitwasyon.

Dapat ito ay remembered, diyeta nutrisyon ng mga batang wala pang isang taon ay nahahati sa dalawang malawak na kategorya: nutrisyon sa panahon 0-6 na buwan at pagkain sa panahon ng panahon ng 6-12 na buwan.

Paano upang feed ang iyong sanggol sa panahon ng 0-6 na buwan?

Pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang sanggol ay agad-agad na ilagay sa dibdib. Ito ay ganap na-justify na hakbang: ang sanggol nararamdaman mainit-init na mahal na ina, at ang kanyang ina - isang bata. Ang ganitong mga aksyon sa bahagi ng mga doktor "pagsisimula" sa katawan ng ina ng isa mahiwagang proseso - produksyon ng mga hormones prolactin at oxytocin, na nagpapahintulot sa upang ayusin ang produksyon ng gatas ng ina. Bilang nang makatwiran nabanggit ng WHO, dibdib ng gatas - isang napakahalaga mapagkukunan ng pagkain sa panahon ng 0-6 na buwan. Ito ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang mga bahagi para sa pag-unlad, na kung saan ay ang batayan ng ang sanggol na pagkain diyeta na 6 na buwan.

Ang gatas ng ina - ay hindi lamang ang pagkain component sa panahong ito. Para sa iba't ibang dahilan, ang bata ay maaaring hirangin sa batayan ng pagpapakain mixtures.

Artipisyal na pagpapakain ay maaaring kinakatawan bilang inangkop o hindi inangkop mixtures. Sa lahat ng mga mixtures ay iniakma para sa pang-industriyang produksyon, upang unadapted - 5% kambing o isang timpla ng gatas ng baka na may semolina. At kung ang bata ay naka-iskedyul ng pagpapakain, pagkatapos ay ang pinaghalong ay idinagdag sa tubig o ng mga bata tsaa. Ang dahilan dito ay na, hindi katulad sa suso gatas timpla - ay pagkain sa purong form. Samakatuwid, ang sanggol ay dapat na dopaivat.

Paano upang feed ang iyong sanggol sa panahon ng 6-12 na buwan?

Para sa anim na buwan, ang bata ay handa na upang i-transition sa "adult" na pagkain. Tulad ng paglipat ay tinatawag na "ang pagpapakilala ng komplimentaryong pagkain." Bilang isang panuntunan, para sa mga sanggol - bote-pagpapakain ay nagsisimula sa isang buwan nang mas maaga.

Komplementaryong pagpapakain ang iyong sanggol ay maaaring magsimulang bilang isang gulay purees, pati na rin sa cereal. Ang desisyon sa kung saan upang simulan ang solid na pagkain, ang mga magulang tumagal ng matapos ang konsultasyon sa pedyatrisyan. Kung ang sanggol ay pagbuo ng ayon sa katamtamang halaga, ang pagpapakilala ng kakontra pagkain ay isinasagawa ito sa pamamagitan ng paraan ng porridge, at sa tulong ng mga gulay. Kung ang isang sanggol ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi, at pagkatapos ay preference ay ibinibigay sa gulay katas. Sa kaganapan ng isang kakulangan ng timbang pediatrician humirang ng sinigang.

Isang buwan matapos ang pagpapakilala ng gulay katas at cereal ay maaaring magsimula upang ipakilala prutas purees o karne, keso, mga produkto ng gatas at iba pang mga produkto. Yugto ng pagpapakilala ng mga bagong produkto sa menu ng sanggol ay maaaring malinaw na makikita sa talahanayan ng nutritional status ng mga batang wala pang isang taon, pinagsama-sama ang isang pedyatrisyan at mga magulang.

Table nagpapakain ng mga batang wala isang taon na pagpapasuso, dapat isama ang isang grupo ng mga pangunahing mga produkto, lalo cereal at produkto panaderya, gulay at prutas, isang grupo ng mga pagawaan ng gatas at karne produkto, ang grupo ng mga taba.

Ang unang grupo - cereal at panaderya mga produkto - ay kasama sa diyeta ng isang bata sa iba't ibang mga buwan. Kaya, cereal (mais, bakwit, bigas) ay maaaring italaga sa 5 buwan. Ngunit ang mga pastry at bagel ay dapat ipagpaliban hanggang 9 na buwan. Gulay ay maaari ring kasama sa 5 na buwan, ngunit lubos na pagkikilala sa mga prutas at juices ay maaantala hanggang 7 buwan. Grupo ng mga karne at pagawaan ng gatas produkto ay ipinakilala na may 7 buwan ang edad ng isang pedyatrisyan appointment. Ang grupo ng mga taba (langis ng gulay at mantikilya) ay naitalaga nang isang pedyatrisyan, depende sa physiological pag-unlad ng bata.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na para sa mga bata, pagtanggap ng mga artipisyal na pagpapakain, bata nutrisyon talahanayan sumasailalim sa ilang mga pagbabago hanggang sa isang taon. Kaya, tubig o children tsaa inaalok sa pagpapakilala ng isang sanggol formula.

Mahigpit na ipinagbabawal.

Ang diyeta ng mga batang wala pang isang taon ibukod ang pagpapakilala ng honey, mga produkto na naglalaman ng kapeina o preservatives, spices (maliban perehil at dill), asin at paminta, nuts, margarina. Higit pa rito, sa ilalim ng mahigpit na pagbabawal ay pamamaraan tulad ng pagpoproseso ng pagkain tulad ng litson, paninigarilyo, pagbuburo at pag-aatsara.

Ang bawat magulang ay dapat malaman na ang pagpapakilala ng kakontra pagkain sa pagkain ng pagkain lamang pedyatrisyan appointment bata ay ginawa hanggang sa isang taon sa batayan ng pisikal na kalagayan ng bata. Samakatuwid, table pagpapakain sa mga bata sa ilalim ng isa taon ito ay maaari at dapat coordinated sa doktor, obserbahan ang kapanganakan ng bata.