Ano ang damdamin para sa isang lalaki at kung paano haharapin ang mga ito

Kahit na ang pinaka-tahimik at reserved tao ay may damdamin. Ngunit kung ano ito ay damdamin at kung bakit sila binabayaran kaya marami ng pansin? Karamihan sa mga psychologists naniniwala na ito ay ang unang at agarang reaksyon sa insidente, bagay o kaganapan. Ito ay isang transient phenomenon, na kung saan, gayunpaman, ay napakahalaga para sa katawan.

Ang katotohanan na ang mga emosyon ay nagsisilbing isang uri ng salamin sa labas ng mundo. Negatibong ay nagpapahiwatig na ang tao ay hindi nasiyahan sa mga sitwasyon, o isang bagay na katulad nito.

Ang tiyak, sa kabilang dako, pinatunayan ang kawastuhan ng mga desisyon at mga pagkilos, magsilbi bilang isang uri ng "karot." Sa kasong ito, ang mga damdamin ay higit pa o mas mababa malakas. Halimbawa, takot ay maaari pa ring pagtagumpayan, ngunit ang horror - isang magkano ang mas malakas na damdamin - ay magkano ang mas masahol pa kaysa sa control. Sa kasong ito, takot nagsasabi sa tao na siya ay nahaharap na may ilang mga panganib at horror - na ang panganib ay masyadong malaki at mas mahusay na tumakbo. Wonder nagsasabi ng impormasyon na iyon o ang kaganapan ay hindi tumutugma sa mga dati nang ginawa konklusyon at pagpapalagay.

Ang mga siyentipiko ay may para sa isang mahabang oras arguing tungkol sa kung ano ang emosyon ay at kung paano sila ay nahahati at inilarawan. Karamihan sa mga madalas, ang mga ito ay nahahati sa simple at basic (kagalakan, kalungkutan, pag-aalala, galit, takot, sorpresa at pagkasuya) sa kasiyahan-sakit (lalo na madaling traced sa newborns halimbawa) at marami pang iba. Pero pinagbabatayan lahat ng mga ito lumabas dahil sa mga kaganapan ng pagsunod at di-pagsunod, at environmental pangangailangan ng katotohanan at pantao paniniwala.

Subalit, may mga pagpipilian sa mas mahirap. Ito, higit sa lahat, komunikasyon damdamin, iyon ay, ang karanasan na may kaugnayan sa pagkauhaw ng komunikasyon, emosyonal na matalik na pagkakaibigan. Ano ang damdamin ng ganitong uri? pilitin nila ang mga tao na humingi ng pagkakaibigan, simpatiya at tulong. Sa parehong kategorya ay matapat na mga damdamin, kung saan mga tao na tulungan at proteksyon sa isang tao at pagnanais para sa katanyagan, paninindigan ng sarili, pagkilala at parangal. Bukod sa mga ito may mga romantikong damdamin at kaaya-ayang damdamin sa mga trabaho tapos na, ang mga layunin o ang kagandahan ng pagmumuni-muni. Pa rin doon ay hedonistic emosyon na kaugnay sa kasiyahan ng mga pangangailangan sa kaginhawahan, pisikal o mental, at ang kagalakan ng pagkuha o akumulasyon.

Ano ang mga damdamin para sa isang tao? Ito ang pinakaunang impulses na humantong sa kanya at gagabay sa lahat ng mga aktibidad, ang mga ito pangunahin na may kaugnayan sa pag-iisip at dahilan, at sila ay madalas na idirekta ang pag-uugali. At upang mabuhay nang wala ang mga ito, ang mga tao lamang ay hindi magagawang upang, dahil emosyon makakaapekto hormone metabolismo, tono ang buong katawan at nakakaapekto sa damdamin ng kaligayahan at kapunuan ng buhay. Iyon ay kung bakit ito ay mahalaga na malaman ang mga paraan ng pamamahala ng emosyon at ilapat ang mga ito matagumpay.

Ang ilang mga psychologists sabihin na ay mapanganib at hindi dapat pinigilan impulses. Gayunman, ang kontrol ng emosyon pa rin ang kinakailangan. Matapos ang lahat, maaari silang maging mapanganib na sa iba at nakakapinsala sa mga indibidwal sa kanyang sarili. May tatlong mga paraan ng pagkontrol ng damdamin. Ito, higit sa lahat, isang pagtatangka upang lumipat sa ibang bagay, pumili ng ibang bagay para concentration. Bilang isang panuntunan, ang paraan na ito ay gumagana ganap na ganap, kailangan lang gumawa ng ilang mga pagsisikap. Ang ikalawang paraan ay ang baguhin ang mga paniniwala, dahil ang mga ito ay napaka-malakas na impluwensiya sa paraan na ang isang tao perceives ang impormasyon mula sa kapaligiran. At ang ikatlong paraan - upang baguhin ang pisyolohiya: paghinga, pustura, kahit na ang tono ng boses ay nakakaapekto sa mga saloobin at damdamin ng isang tao.

Kaya, sa kabila ng kalamangan ng damdamin at na ang kanilang pinanggalingan ay hindi napapailalim sa kadahilanang ito, mga tao, gayunpaman, ay maaaring kontrolin ang mga ito at magahis, paghahanap ng armonya at integridad. Sa katunayan, ang hindi mapigil, wild hilig at sirain ang pernicious ng tao at makakuha ng kapangyarihan sa kanila ay ginagawang posible upang mabuhay ng isang masaya at pagtupad buhay.