Ang pinakamahusay na mga libro sa sikolohiya at pag-unlad sa sarili: rating

Sa katunayan, mahirap gawin ang mga pinakamahusay na libro sa sikolohiya at pag-unlad ng sarili. Pagkatapos ng lahat, ang bawat gawaing pampanitikan ay naglalaman ng butil, na kung saan ay kinakailangang magbigay ng usbong, kung susubukan mong maunawaan ang kahulugan ng nilalaman. Inirerekomenda ng mga psychologist na hindi lamang punan ang kanilang aktibidad sa pag-iisip sa pagbabasa ng mga libro, kundi upang isalin ang natanggap na payo sa pang-araw-araw na buhay.

Mga isyu sa paksa

Ang rating ng pinakamahusay na mga libro sa sikolohiya ay binuksan ng Amerikanong manunulat na si Brian Tracy. Ang kanyang aklat ay tinatawag na "Iwanan ang kaginhawahan, baguhin ang iyong buhay, 21 paraan ng pagtaas ng kahusayan." Ano ang tungkol dito? Ang may-akda ay namamahagi ng payo at pamamaraan sa mga taong aktibo at may kakayahang magtrabaho. Ngunit, sa kasamaang-palad, hindi nila makuha ang mga resulta na kanilang pinangarap.

Naniniwala si Brian Tracy na mas maaga ang isang tao na nakatutok sa kanyang pansin sa kung ano ang talagang kailangan, ang mas matagumpay na buhay ay magiging. Sa una, pinapayuhan ng may-akda na maunawaan ang lahat - sino siya, kung ano ang abala at kung ano ang nais niyang makamit sa hinaharap? Hindi mabibigo ang mga mambabasa kung itinalaga nila ang kanilang oras sa publication na ito. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang nila mapapansin ang kanilang posisyon sa lipunan, ngunit makakatanggap din ng mga mahahalagang rekomendasyon - kung paano mapagbuti ang kanilang buhay.

Ang pinakamahusay na mga libro sa pag-unlad ng sarili

Ano ang kahulugan ng psychological literature? Totoong, intelektwal na paglago at pag-unlad sa sarili. Inirerekomenda ng mga propesyunal na pamilyar sa aklat ni Stephen Covey sa ilalim ng mahiwagang pangalan na "7 na kasanayan sa mga epektibong tao".

Sa unang sulyap ang headline ay tila kakaiba, ngunit mula sa unang mga pahina ang sinumang indibidwal ay mauunawaan kung ano ang tatalakayin. Inihambing ng ilan ang aklat na ito sa nabanggit na edisyon na "Iwanan ang kaginhawahan, baguhin ang iyong buhay, 21 paraan ng pagtaas ng kahusayan." Ngunit lahat ay nagpasiya para sa kanyang sarili - na ang payo ay mas angkop sa kanya.

Sa katunayan, hinawakan ni Stephen Covey ang parehong paksa bilang Brian Tracy. Siyempre, binibigyan niya ang kanyang sariling mga paraan kung paano makamit ang mataas na epekto sa pang-araw-araw na buhay, personal na buhay at mga aktibidad sa produksyon. Ito ay hindi nararapat na ihambing o suriin ang mga aklat na ito. Ang parehong may-akda ay naglalarawan kung ano ang nangyayari, batay sa kanilang natatanging kaalaman at karanasan. Samakatuwid, ang perpektong pagpipilian - basahin ang dalawang mga libro at matuto mula sa bawat katanggap-tanggap na payo para sa kanilang sarili.

Mga kakayahan at mga paraan upang maimpluwensyahan ang mga tao

Anong mga publisher ang maaaring isama sa listahan ng "Pinakamahusay na Mga Aklat sa Psychology at Pag-unlad sa Sarili?" Of course, ito ay isang ageless Dale Carnegie na may isang bilang ng mga kakaiba mga pahayagan. Lalo na ang naturang panitikan ay magiging interes sa mga indibidwal na naglalayong lumago ang karera at paglago ng karera.

Ang isang kilalang aklat na may pamagat na "Paano upang manalo ng mga kaibigan at impluwensya ng mga tao" ay nagtatag ng sarili bilang isang pagtuturo aid, pagtulong upang maitaguyod ang mga kinakailangang mga contact at palawakin ang bilog ng kanilang mga kakilala.

Kasama nito, nagmumungkahi ang may-akda kung paano makakakuha ng mahihirap na sitwasyon sa buhay at nagbibigay ng mahalagang payo sa mga nais matuto ng oratory. Sa kanyang susunod na libro - "Kung paano bumuo ng tiwala sa sarili at impluwensyahan ang mga tao" - Ang Carnegie ay nakatuon sa personal na paglago, ilang mga sikolohikal na pamamaraan at manipulasyon.

Ang listahan ng mga pinakamahusay na mga libro sa pag-unlad ng sarili kasama ang pampanitikan gawain ng Gavin Kennedy "Maaari mong sumang-ayon sa lahat ng bagay." Ito ay isang mahusay na gabay para sa mga indibidwal na ang paraan ng buhay ay direktang may kaugnayan sa negosasyon at opisyal na komunikasyon.

Ang mga propesyonal ay jokingly tumawag sa aklat na ito bilang isang "bibliya ng negositor" at sumangguni sa kategoryang "Pinakamahusay na Mga Aklat sa Psychology ng Tao." At ito ay medyo makatarungan! Pagkatapos ng lahat, may mga batas sa mundo ng diplomatikong komunikasyon, ang kawalan ng kaalaman na maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Halimbawa, ang pagkasira ng transaksyon ay posible dahil sa isang mabalasik na salita o walang kabuluhang asal ng tao. Sa kabaligtaran, ang karampatang paggawi ng pag-uusap ay nag-aambag hindi lamang sa matagumpay na pag-sign ng kontrata, ngunit nagbibigay din ng mga bagong pagkakataon sa taong makabisado sa sining ng komunikasyon sa negosyo sa pagiging perpekto.

Siyentipiko at panlipunang sikolohiya

Ang tuktok ng pinakamahusay na mga libro sa pagpapaunlad ng sarili ay ang artistikong paglalarawan ni Robert Chaldini na "The Psychology of Persuade: 50 Proven Ways to be Persuasive". May isang opinyon na ang mga sikolohikal na pamamaraan ay ibinibigay sa lahat, ito ay sapat na upang sundin ang iyong intuwisyon. Ngunit pa rin, hindi pa ito isang garantiya ng isang daang porsiyento na tagumpay!

Tinutukoy ng may-akda ng aklat na ang epekto ay magiging mas tiyak kung mayroon kang pang-agham na impormasyon. Ang aklat ay isang mahusay na katulong para sa mga indibidwal na gustong matutunan kung paano iimpluwensya ang mga tao at sapat na nakakumbinsi sa parehong oras.

Ang mga mahilig sa mga sikolohikal na eksperimento at ang pinaka-hindi kapani-paniwala na mga pagpapalagay ay maaaring magrekomenda ng paglathala ni David Myers "Social Psychology." Iniuugnay ng may-akda ang naturang termino bilang "katayuan", at naglalarawan ng ilang partikular na grupo sa lipunan. Ang paksa na ito ay nakakuha ng katanyagan sa modernong lipunan. Ang unang angkop na lugar ng mga tagahanga ng aklat na ito ay inookupahan ng mga mag-aaral na kusang-loob na magbigay sa kanya ng isang pagtatantiya ng "limang sa limang".

Mga libro tungkol sa mga relasyon sa kabaligtaran ng sex

Ang pinakamahusay na mga libro sa sikolohiya at pag-unlad ng sarili ay panitikan, na itinuro hindi lamang sa tagumpay sa karera at negosyo, kundi pati na rin sa matagumpay na personal na buhay. Ang isang malaking bilang ng mga kabataan at may-gulang na mga personalidad ay nababahala sa mga tanong na ganito: "Paano upang maakit ang pansin ng isang babae (lalaki)?", "Saan matugunan kapag ikaw ay 30-40-50?", "Paano magpakasal matagumpay o mag-asawa?"

Tila na ang gayong mga paksa ay simple at maging banal. Ngunit ang bawat manunulat-psychologist ay may sariling mga opinyon at kaalaman, na kung saan siya ay handa na ibahagi sa publiko. Ang mahusay na popularidad ay napanalunan ng mga publikasyon ng mga awtor ng Russia: Nikolai Kurdyumov "Ang Tagumpay ng Pag-ibig", Vladimir Levy "Ang Ebanghelyo ni Venus". Gayundin, pinapahalagahan ng mga mambabasa ang mga aklat ng mga dayuhang manunulat na si Sigmund Freud "Mga sanaysay sa sikolohiya ng sekswalidad," Steve Harvey "Wala kang alam tungkol sa mga tao." Ang mga gawaing ito ay karapat-dapat sa pamagat na "ang pinakamahusay na mga libro sa pagpapaunlad ng sarili."

Ang mga manunulat ay nakikinig sa mga pinaka-kilalang tanong, na inilalantad sa mga recipe ng mga mambabasa para sa pang-aakit at mga lihim ng maligayang pag-ibig. Ang mga pamantayang pampanitikan ay nagpapasa ng ilang mga napatunayan na tip, sa tulong ng kung saan ang bawat mambabasa ay makakahanap ng kanilang pag-ibig o dalhin ang kanilang relasyon sa isang kapareha sa isang bagong antas.

Gayunpaman, tulad ng nagpapakita ng kasanayan, ang mga pang-araw-araw na problema ay hindi nagtatapos doon. Ang sikolohikal na babae at lalaki ay naiiba sa kalikasan. Maraming mag-asawa ang nagsisikap na magkaroon hangga't posible ang kapwa interes, pag-iibigan at pagkakaisa sa kanilang relasyon.

Samakatuwid, ang listahan ng "The Best Books on Human Psychology" ay pinagsasama ng mga gawa ng I. Vagin at A. Glushai "Basic Instinct: Psychology of Intimate Relations", A. Kurpatov "7 Intimate Secrets." Psychology of Sexuality, E. Dubrovskaya "How to Understand Your Partner."

Ang mga may-akda ay nagtataas ng mga paksa ng pag-ibig, pag-iibigan, tatsulok na pag-ibig at ibunyag ang malalim na mga lihim ng mga ugnayan ng tao. Dapat pansinin na ang mga manunulat ng mga pahayagan ay psychotherapist at sexologist. Samakatuwid, pinatutunayan nila ang kanilang payo, na pinapatnubayan ng mga resulta ng mga eksperimento sa siyensiya.

Little Babies - Little Baboy

Naniniwala ang maraming tao na ang mga aklat sa sikolohiya at pag-unlad ng sarili ay isang hindi makatwirang pag-aaksaya ng panahon. Ngunit ang pagsasanay ay nagpapakita na ang mga ito ay nagkakamali. Sa katunayan, ang ganitong pag-aaral ay isang uri ng pamumuhunan.

Sa kabaligtaran, makakatulong ito sa hinaharap upang mai-save ang isang malaking halaga ng oras. "Paano maayos na magtaas ng preschooler?", "Maaari ba akong maging kaibigan para sa aking anak na lalaki?" - ang mga tanong na iyon ay nag-aalala sa mga modernong magulang

Ito ay dapat na bigyang-diin na ito ay kanais-nais na basahin ang mga libro sa pamamagitan ng parehong Russian at dayuhang mga may-akda. Sa kabila ng ibang pag-iisip - gayunpaman ito ay nagpapahiwatig ng pag-iisip ng tao at kakayahang mag-isip.

Kaya, sa tuktok ng pinakamahusay na mga libro sa sikolohiya, nagkakaisa silang bumagsak: E. Mazlish, A. Faber "Paano magsalita, pakinggan ang mga bata, at kung paano makinig sa mga bata na makipag-usap", N. Latta "Sonology: Mga Ina na Nagtataas ng mga Anak", V. Biryukov , A. Chernitsky "Paano magtataas ng isang bata sa isang kindergarten," Yu Gippenreiter "Makipag-usap sa isang bata, paano?", V. Krokover "Pagtuturo sa isang tinedyer, 400 praktikal na tip."

Ang mga may-akda ng nakalistang mga gawa ay nagbabahagi ng kanilang sariling pananaw sa mundo at nagbibigay ng mahalagang mga rekomendasyon. Sa ilang mga paraan sila ay naiiba, ngunit ang kanilang layunin ay upang lumaki ang mga maayos na binuo ng mga bata. Sinasabi ng mga manunulat na dapat ituro ng mga magulang ang lakas ng nakababatang henerasyon sa tamang direksyon.

Ngunit ang pagpili ay palaging para sa mga bata! Ang mga matatanda ay dapat na maunawaan na ang tanging pasensya at isang personal na halimbawa ay magiging sanhi ng paggalang mula sa anak (anak na babae), ang pagnanais na magtiwala. Ang pinaka-kagiliw-giliw na ang lahat ng mga libro ay gumawa ng isang mature reader hindi lamang mas mahusay na malaman ang kanilang mga anak, ngunit din upang muling suriin ang kanilang mga sarili bilang isang tao.

Mga aklat laban sa masasamang gawi

Kadalasan, ang mga tao mismo ay nagtatayo ng mga hadlang sa pag-ibig at kasaganaan sa pera. Ang masasamang gawi ay maaaring maging isang hadlang: alkoholismo, pagkagumon sa droga, pagsusugal at iba pang mga uri ng mga addiction. Ang pagkuha ng mga ito ay nangangailangan ng maraming oras at pasensya. Bilang karagdagan sa tulong ng mga espesyalista, ang mga taong ito ay inirerekomenda na basahin ang sikolohikal na mga aklat sa paksang ito.

Ang isang mataas na rating ng pinakamahusay na mga libro sa sikolohiya na tumutulong sa pag-alis ng addiction ay nanalo sa pamamagitan ng mga sumusunod na may-akda: R. Gillian "Ang Power ng iyong mga Nais: ", V. Sinelnikova" Ang Kapangyarihan ng Hangarin ". Ang mga ito ang pinaka-popular na mga gawa. Hindi nakakagulat na ang mga ito ay nasa listahan ng mga nangungunang 10 na libro sa pag-unlad ng sarili at muling pagsusuri ng kanilang mga prayoridad.

Nag-aalok ang mga may-akda ng partikular na payo para sa mga mambabasa na matatag na nagpasiyang alisin ang pagkagumon. Sa kabila ng katotohanan na ang masasamang gawi ay mahirap tanggihan, ngunit ang bagong kaalaman ay makakatulong sa indibidwal na maunawaan ang aktibidad ng utak upang makarating sa isang malusog na pamumuhay.

Literatura sa kalusugan at pagmumuni-muni

Sa modernong mga panahon, ang isang malaking bilang ng mga tao ay aktibong nagsasanay sa pagmumuni-muni. Siya ay nakikibahagi sa mga dalubhasang sentro at malaya. Ang mga hindi pa natutunan ang mga pangunahing kaalaman sa espirituwal na pagsasanay na ito, bilang isang panuntunan, ay lalong madaling panahon ay ipahayag ang pagnanais na ilapat ito sa kanilang buhay.

Pagkatapos ng lahat, ang pagmumuni-muni ang susi sa paglago ng espirituwal, pagtulong na malaman ang iyong tunay na sarili at marinig ang tinig ng iyong hindi malay. Ang ganitong uri ng pag-unlad sa sarili ay tumutulong sa isang indibidwal na matutong mabuhay nang maligaya sa sandaling ito, anuman ang sitwasyon ng buhay. Mayroon bang anumang mga pinakamahusay na libro sa sikolohiya at pag-unlad sa sarili sa direksyon na ito?

Ang rating ng aklat ng bantog na saykiko V. Gibert na "Modeling the future" ay masyadong mataas. Ang sikolohikal na publikasyon na may ugnayan ng mistisismo ay karapat-dapat sa pagiging popular sa mga admirer ng pagpapabuti sa sarili. Inirerekomenda ng may-akda ang paggamit ng mga meditasyon upang matuto upang mas mahusay na maunawaan ang sarili, mabuhay nang walang takot at sinasadya na piliin ang kinakailangang landas sa kalusugan at tagumpay.

Ang isang pisikal at mental na taong malusog ay may kakayahang makamit ang pinansiyal na kasaganaan at maayos na relasyon sa mga taong nakapaligid. Isa pang sa mga pinakamahusay na libro sa pagmumuni-muni - D. Kabat-Zinn "Saan ka man pumunta - ikaw ay naroroon." Ito ay isang uri ng ensiklopedya na tumutulong sa mambabasa na makakuha ng madaling pag-access sa kakanyahan ng pagmumuni-muni. Ang aklat ay inirerekomenda para sa pagbabasa sa mga tao na madaling kapitan ng sakit sa pagkamalikhain at hindi kinaugalian na pamamaraan.

Paano magiging stress-resistant?

Matagal nang napatunayan na ang stress ay isa sa mga sanhi ng maraming seryosong sakit. Paano mo matututong magrelaks, alisin ang iyong sarili ng nervous overexertion at kalmahin ang iyong isip? Ang listahan ng "Ang pinakamahusay na mga libro sa sikolohiya at pag-unlad ng sarili" kasama ang publikasyon ng D. Penman at M. Williams "Kamalayan: Paano upang makahanap ng pagkakatugma sa aming mabaliw mundo."

Ang mga may-akda, sa pakikipagtulungan sa mga kasamahan mula sa Oxford University, ay nagpapakita ng kanilang pamamaraan ng pagmumuni-muni. Siya ay hindi lamang upang maiwasan ang depression at mapupuksa ito, ngunit tumutulong din upang mabuhay sa rhythm ng modernong mundo. Kahanay sa mga ito, ang mambabasa ay inaalok ng pagkakataon upang bumuo ng kanyang memorya, upang maisaaktibo ang kanyang mga creative na kakayahan, upang malaman ang pansin at pagpipigil sa sarili.

Ang pagmumuni-muni ay ang landas sa pagpapahayag ng creative

Ang susunod na hakbang ay ang kakayahan upang mahanap ang iyong maliwanag na ideya at gumawa ng isang indibidwal na desisyon sa negosyo, pagkamalikhain o pag-ibig. Maaari itong itulak ang isang eksaktong libro na manunulat na direktor D. Lynch. Ang kanyang pinakamahusay na nagbebenta ng aklat na "Catching Big Fish: Meditation, Mindfulness and Creativity" ay kinikilala bilang ang pinaka-mahiwagang sa petsa.

Ang may-akda ay hindi lamang gumagamit ng pagmumuni-muni sa pang-araw-araw na buhay, kundi pati na rin namamahagi ng isang natatanging karanasan sa lahat ng mga comers. Ang bawat isa na hindi pa alam kung paano mapagtanto ito o ang ideyang iyon o makahanap ng matagumpay na solusyon ay nagpapakita ng pagbabasa ng orihinal na gawaing ito!

Ang mga rekomendasyon na inilarawan ng may-akda sa aklat ay makakatulong sa pagbuo ng intuwisyon, magbubunyag ng mga potensyal na malikhaing at maging kasiyahan mula sa propesyon at mula sa buhay sa pangkalahatan. Tiyak na ang Lynch na ang bawat tao ay pinagkalooban ng karagatan ng creative energy. Kailangan lang mong sumisid sa ito sa oras upang buksan ang pinto sa iyong kahima-himala mundo ng kaligayahan!

Bakit kailangan mo ng mga libro sa pag-unlad ng sarili?

Sa ating bansa, kamakailan lamang ang mga gawaing pampanitikan. Hindi lihim na ang mga libro ay ang aming pinakamahusay na mga kaibigan. Ngayon ay maaari silang basahin hindi lamang sa pag-print, kundi pati na rin sa electronic form.

Ang iba't ibang panitikan sa pagpapaunlad sa sarili ay nakakatulong sa indibidwal na magkaroon ng bagong karanasan at ilapat ang kaalaman sa katotohanan. Ang karanasan ng mga manunulat, na parehong mga pilosopo at sikologo, ay nagbibigay sa pagkain ng mambabasa para sa aktibidad ng pag-iisip at tumutulong upang mahanap ang kanilang paraan sa kapalaran.

Ang dakilang pilosopo na si Osho ay nagsabi: "Pagdating sa akin, pakikinig sa sinasabi ko, magbabago ka kung gusto mo o hindi." Maraming napansin na paminsan-minsan ang kulay-abo na gawain ay labis na nakakapagod na sila ay nagbabawal sa kanila ng pagkakataong maunawaan ang tunay na kahulugan ng mga bagay.

Ngunit ang karaniwan na ito ay hindi "kumakain" ng isang taong nagpapakita ng interes sa mga aklat tungkol sa pagpapabuti sa sarili. Ang listahan ng mga pinakamahusay na mga libro sa sikolohiya ay patuloy na lumalaki, replenishing at mutating. Basahin ito! At sa lalong madaling panahon ay mauunawaan mo na ang kayamanan ng tao ay namamalagi sa kanyang panloob na pagkakaisa.