Tea na may gatas habang nagpapasuso: pakinabang, pinsala, mga recipe at mga review

Maraming mga batang ina nahaharap sa problema ng hindi sapat na paggagatas. Mas lumang mga kababaihan, batay sa kanilang karanasan, ay madalas na pinapayuhan na tsaa na may gatas sa panahon ng pagpapasuso. Ito ang isa sa mga napatunayan folk remedyo. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ito talagang nakakatulong. Ngunit ang ilang mga kababaihan sabihin na ito tea ay maaaring maging sanhi ng apad sa mga sanggol at mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Anong uri ng opinyon ay talagang makatarungang? Paano kapaki-pakinabang tsaa na may gatas habang nagpapasuso?

Mga benepisyo at harms

Sa pangkalahatan, siyempre, kung makinig ka sa mga opinyon ng mga doktor, at pagkatapos ay upang mapahusay ang paggagatas inirerekumenda nilang ilagay ang sanggol sa suso nang madalas hangga't maaari. Pagkatapos ng lahat, para sa halaga ng gatas meet hormones - prolactin at oxytocin. Ang isang madalas na pagpapakain ay tumutulong sa pasiglahin ang kanilang produksyon sa katawan ng isang batang ina. Ngunit ano ang tungkol sa malaking bilang ng mga kababaihan na magkaroon ng tsaa na may gatas sa panahon ng pagpapasuso sa isang pagkakataon nakatulong? At ang aming mga lola, ina at tiya at iba pang paraan ay hindi alam.

Ang mekanismo ng pagkilos ng katutubong lunas ay talagang simple - anumang mainit na inumin ng gatas pinatataas ang laki ng tubig. Oxytocin reflex ay stimulated dahil sa init. Pagkatapos ay ang gatas ay nagsisimula aktibong sa pag-akyat sa mga nipples. Ito ay mas madali para sa mga bata sa pagsuso. Samakatuwid, ito tila na ito ay naging mas malaki. At talagang lamang normal na gawain ng mammary glandula.

Ngunit madalas ang bata ay may apad, problema sa isang upuan, nadagdagan nerbiyos, kung ang ina ay pag-inom ng tsaa na may gatas, upang pasiglahin paggagatas. Ang katotohanan na hindi lahat ng sanggol na digest protina mula sa produkto ng baka. Sapagkat ang kanilang mga katawan ay hindi gumagawa ng mga enzymes para sa pagpoproseso. Samakatuwid, paninigas ng dumi ay posible o, pasalungat, ang liquid foam upuan. Sa kasong ito, ay dapat na ibinukod mula sa diyeta ng gatas. At sa mga kagamitan sa pagtimpla ay maaaring palitan ito ng cream na hindi naglalaman ng lactose. Ngunit kahit na mas kapaki-pakinabang ay upang uminom ng tsaa na may letse-kondensada habang nagpapasuso.

Green tea - isang mahusay na alternatibo sa itim

Ang ikalawang problema, na maaaring ma-obserbahan sa mga situasyon na ito ay ang mas mataas na nerbiyos sanggol. Ito kaya mangyayari na may isang positibong epekto ng mga naturang isang katutubong lunas sa kanyang katawan, ngunit ang sanggol ay hindi matulog na rin, hyperactive, madalas umiiyak. Ito ay dahil sa ang kapeina nilalaman sa itim na tsaa. Siya ay may isang gamot na pampalakas epekto sa pa rin wala pa sa gulang nervous system ng sanggol. Inirerekomenda namin upang palitan ito. Halimbawa, green tea na may gatas habang pagpapasuso ay hindi lamang makatulong sa paggagatas, ngunit din aliwin ang bata. Gayundin uminom strengthens ang kinakabahan sistema ng mga ina at ang kanyang sanggol.

herbal tea

Sa kasalukuyan mayroong isang malaking hanay ng mga herbal paggagatas. Posibleng sa halip ng tsaa brewed kulitis. Ito ay mapabuti ang kalidad ng gatas at tumutulong sa katawan mabawi kababaihan pagkatapos ng panganganak. Din ito ay lubos pasiglahin paggagatas haras sabaw. Kung uminom ka nito bago pagpapakain ng sanggol ay hindi magkakaroon ng problema sa utot. Fenugreek - pinaka-makapangyarihan lactogenic paraan, rue kambing gatas volume ay maaaring tumaas sa 50%.

Ang opinyon ni Dr. Komarovsky

Bilang karagdagan, nursing mga ina na kailangan upang maglagay na muli likido pagkawala. Dr. Komarovsky na inirekomenda ng paggamit ng isa hanggang dalawang litro sa isang araw, mainit-init na inumin. Kaya ito ay kinakailangan upang hatiin ito sa mas maliit na bahagi at uminom ng isang baso para sa 20-30 minuto bago ang bawat pagpapakain. Ito ay magkakaroon ng positibong epekto sa mga sira ang ulo-emosyonal na estado ng ina stimulates ng isang paggulong ng alon ng tuluy-tuloy sa teats. Samakatuwid, ang doktor na inirekomenda ng tsaa na may gatas habang nagpapasuso. Komorowski din emphasizes ang sumusunod na mga punto: Upang magtatag ng normal na paggagatas, sa unang 28 araw ng buhay ang sanggol ay dapat na fed on demand, sa halip na sa pamamagitan ng oras. Ang mas madalas ito mangyari sa yugto ng pagbuo ng paggagatas, mas mahusay.

Ano pa ang nakakaapekto sa paggagatas? Young ina ay dapat ganap na makakain. Diyeta ay dapat na kasalukuyan cereal, gulay, mababang-taba pinakuluang karne. Upang ibukod ang mga naka-kahong mga pagkain, kaginhawaan pagkain, inuming may alkohol at soft drinks, at anumang iba pang mga pagkain na maaaring maging sanhi ng usog o allergy sa sanggol. Gayundin, ang pagtatatag ng paggagatas maiwasan ang paninigarilyo at hindi matatag na sira ang ulo-emosyonal na estado.

gatas inumin

Upang maternal produkto ay naglalaman ng lahat ng kinakailangang at kapaki-pakinabang na sangkap ay hindi maaaring lamang uminom ng tsaa na may gatas sa panahon ng pagpapasuso. Recipe concoctions na gumagamit ng tradisyonal na gamot na may hindi sapat na paggagatas iba-iba. Narito ang ilan sa mga ito:

• Uminom mula sa mga nogales. Isang baso na puno ng mga ito, pagdidilig sa isang lalagyan ng kaunti pa. Ibuhos ng isang litro ng mainit na gatas at iwanan sa mahawahan para sa 4 na oras. Take 2 beses sa isang araw para sa isang-katlo ng mga salamin.
• Carrot treat. Paghaluin ang 2 tasa ng mainit-init na gatas na may isang pares ng mga spoonfuls ng gadgad gulay. Kailangan mong uminom ng tatlong beses sa isang araw sa isang salamin.
• Ang sabaw ng haras. Paghaluin ang mga ito up sa haras at anis. Ang halaga ng bawat sahog - isang kutsarita. Punan timbang baso ng tubig na kumukulo. Ipilit oras. Kumain kalahating tasa ng dalawang beses sa isang araw, apatnapung minuto pagkatapos ng pagkain.

Magandang tulong upang mapabuti paggagatas luya tsaa, dill tubig, tsaa mansanilya at rosehip. Mahigpit na inirerekomenda na kumuha ng isang katas ng aloe vera, ginseng, extracts ng wort, ruwibarbo, tarragon, ina St. John at tiya, buckthorn, comfrey. Sila ay hindi lamang mabawasan ang dami ng gatas, ngunit maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan ng iyong sanggol. Hindi mo rin maaaring gumawa ng serbesa mint at lemon panghaplas.

Kung paano magluto na may gatas mga kagamitan sa pagtimpla?

Ang napaka-parehong mga kagamitan sa pagtimpla ng gatas habang nagpapasuso ay inirerekumenda magluto sa ganitong paraan:

1. Sa halip mahina BREW green tea. Pumili ng normal, na walang pampalasa at aromatic additives. Matapos ang lahat, maaari silang maging sanhi ng allergy sa mga sanggol.
2. Idagdag ang pinakuluang gatas sa panlasa. Kung ang bata ay mas mababa sa dalawang buwan, palitan ito ng isang kutsara ng letse-kondensada, dry cream o itapon ang gatas sa lahat.
3. Maaari kang magdagdag ng isang kutsarang puno ng honey.

Kailangan mong uminom ng mga kagamitan sa pagtimpla ng mainit-init, halos mainit, kalahating oras bago pagpapakain. Tiyakin na ang halaga ng alak natupok ay hindi lalampas sa isang litro ng tsaa sa bawat araw. Sa karagdagan, ang inumin ay maaaring natupok pa tungkol sa isang litro ng prutas inumin mula sa prutas, mansanilya sabaw. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga karaniwang malinis na tubig.

Ang positibong pagtingin sa mga kababaihan

Maraming mga batang moms uminom ng tsaa na may gatas sa panahon ng pagpapasuso. Responses tungkol sa kanya halos positibo, dahil ito ay napatunayan sa mga nakaraang taon folk remedyo. Karamihan sa mga kababaihan isaalang-alang ito epektibo, at pinaka-mahalaga - ligtas para sa normalisasyon ng paggagatas. Maraming Konseho sa halip ng berdeng tsaa paggawa ng serbesa lime, tulad ng ito ay tumutulong upang magtatag ng isang bagong panganak na pantunaw, relieves apad. Sa karagdagan, ang kulay ng kahoy ay isang mahusay na gamot na pampakalma. Mayroon din itong kapaki-pakinabang epekto sa nervous system ng sanggol. Kung ang sanggol ay hindi matulog na rin, matigas ang ulo, ang ina ay dapat magbigay sa up ang mga karaniwang kagamitan sa pagtimpla ng sa pabor ng dayap.

Maraming mga nagpapasusong babae ay pinapayuhan na huwag umasa lamang sa gatas tsaa, ngunit din na kumuha ng iba pang mga espesyal na paraan para sa normalisasyon ng paggagatas. Magandang mga review tungkol sa mga tabletas 'Apilak ". Ang paghahanda ay ginawa sa batayan ng hari o reyna halaya. Siya ay nakatulong sa maraming mga mums taong "Naglaho" gatas dahil sa stress o malnutrisyon. Ito din ay madalas na inirerekomenda kasama ang paggamit ng mga kagamitan sa pagtimpla ng gatas na gamitin self-massage ng dibdib, nagpapatahimik paliguan.

Nakaranas ng mga kababaihan ay pinapayuhan bago breast-feeding para magpahinga, tahimik na, sa labas ng aking isip ang lahat ng mga alalahanin. Uminom ng isang malaking tasa ng mainit na tsaa na may gatas, maghintay dalawampung minuto. Masahe ang dibdib upang gawin ang sanggol sa kanyang armas at simulan ang pagpapakain. Upang patamisin ang inumin, magdagdag ng isang maliit na honey. Tea na may gatas habang nagpapasuso ay sa katunayan napaka-kapaki-pakinabang:

• Ito ay tumutulong sa ibalik ang paggagatas.
• Compensates para sa kakulangan ng mga likido sa katawan ng ina.
• Ito ay may isang pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto.
• Kung sa halip ng tsaa brewed haras, maaari mong madaling malutas ang problema ng gas pagbubuo nito sa sanggol.
• Kung gumawa ka ng isang Linden o mansanilya, ito ay kalmado ang sanggol at ito normalizes pagtulog.

Negatibong pagtingin sa mga kababaihan

Ngunit hindi pa namin dapat kalimutan na ang lahat ng paisa-isa. At maaari mong mahanap ang madalas negatibong mga review na nagsasabi na ang tsaa na may gatas, hindi lamang ay hindi makakatulong, ngunit din worsened ang kalagayan ng ina at anak. Ang ilang mga kababaihan sabihin na pagkatapos na gamitin ang tool na ito, ang bata ay nagsimulang paninigas ng dumi o, sa salungat, ay lumitaw matubig, mabula, berdeng stools. Sa ilang mga kaso, gatas mga kagamitan sa pagtimpla hindi makakatulong sa lahat. At paggagatas ay ibinalik lamang pagkatapos ng iba pang paraan.

konklusyon

Ang ganitong mga negatibong mga review ay hindi nangangahulugan na ang paraan na ito ay mababa. Ito ay lamang na ang bawat bata ang kanilang mga allergens at ang mga indibidwal bilang tugon sa isang partikular na produkto. At ang katawan ng bawat babae ay natatangi. Samakatuwid, bago mo ipasok ang iyong mga pang araw-araw na diyeta tsaa na may gatas para sa normalisasyon ng paggagatas, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.