Sibuyas lutong sa diyabetis: mga tampok ng paghahanda, ang mga prinsipyo ng pagkilos, espiritu at mga review

Mga Tao nahaharap sa isang sakit tulad ng diabetes ay dapat na subaybayan ang kanilang kalusugan, at sa lahat ng paraan subukan upang normalize parameter ng asukal sa dugo. Bilang karagdagan sa karaniwang insulin therapy, ito ay posible upang resort sa tanyag na mga recipe. Isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan upang labanan ang sakit na ito ay itinuturing na endocrine sibuyas. Kapansin-pansin na sa panahon ng init paggamot, kung ito man ay pagluluto o pagluluto sa hurno, ito ay hindi mawawala ang kapaki-pakinabang katangian.

Ano ang mga benepisyo ng sibuyas lutong sa diabetes? Ito ay tinalakay sa artikulo.

Diabetes type 1 diabetes at i-type 2

Bago mo malaman kung gaano kabisa ang sibuyas bake na may diabetes, makipag-usap tungkol sa mga uri ng sakit.

Diabetes type 1 ay katutubo o ay nakita sa isang maagang edad. Ang lapay hihinto ang produksyon ng insulin at beta cells na ikaw ang mananagot para sa kanyang produksyon, lang mamatay. Ang tanging solusyon - lifelong insulin.

Diabetes Uri 2 ay tinatawag din na nakuha. Ito ay nangyayari, karaniwan sa gitna edad, mas madalas sa mga taong sobrang timbang, pati na rin sa ilang mga malalang sakit ng pancreas. Ang uri ng diyabetis ay nailalarawan sa pamamagitan ng insulin produksyon ceases, ngunit ito ay kaya mabagal na ang katawan ay hindi magkaroon ng panahon upang gumamit ng hanggang ang lahat ng mga nagresultang asukal, kung saan ang kanyang antas ay nadagdagan.

Mga Tampok ng diyeta at nutrisyon

Sa pag-ipon ng pandiyeta menu Mahalagang malaman kung ano ang uri ng diyabetis sa mga tao. Kaya, para sa mga paghihirap type 1 diabetes tiyak na mga pagbabawal para sa iba't ibang uri ng mga produkto doon. Ikaw lamang ang kailangan upang gumawa ng tumpak na mga kalkulasyon ng mga yunit ng insulin para sa bawat pagkain. Upang maiwasan ang mga error sa pagkalkula, may isang kondisyon na indicator "tinapay unit". Isa XE ay 2 units ng insulin. Sa pangkalahatan, ang isang tao na walang problema sa labis na timbang sa isang araw ay nangangailangan ng tungkol sa 18-24 XE, kung saan ay partitioned sa pagitan ng pagkain sa buong araw.

Sa diabetes type 2 pinaka-mahalagang tuntunin - pag-moderate. Kadalasan carrier ng sakit ay napakataba, kaya kailangan mo lamang upang ayusin ang kalidad at dami ng pagkain at mapupuksa ang mapanganib na mga produkto sa kanilang mga menu. Ang mga pasyente na may uri 2 diyabetis madalas na ireseta pandiyeta mga talahanayan №8 at №9, tulad paghihigpit makatulong na mabawasan ang araw-araw na insulin paggamit at makabuluhang bawasan ang timbang.

Pamamagitan din nito ang therapeutic effect mangyari?

Ang pagkain sibuyas lutong sa diyabetis, ang isang tao na natatanggap ng:

• Yodo, na hahantong sa normal na metabolismo at gagawa hormone.
• Glikonin - ay responsable para sa pagtanggi sa mga antas ng asukal sa dugo.
• Bitamina at mineral ayusin ang antas ng asukal sa dugo suwero, pati na rin dagdagan ang kahusayan ng immune system. Kabilang sa iba pang mga bagay, ito ay naroroon sa ang sibuyas hibla, taba, protina at carbohydrates, pati na rin ang tubig.

Bakit iba-kapaki-pakinabang na gumamit ng sibuyas lutong sa diabetes? Ang mga pangunahing bahagi ng gulay - sulfur compounds nakuha mula sa isang amino acid na tinatawag cysteine. Salamat sa kanila ang bow ay may kakayahan upang kumilos sa asukal. Sa mga tao, ang prosesong ito ay tumatagal ng lugar bilang mga sumusunod: ang lapay gumagawa ng insulin, matapos na kung ito ay konektado sa asukal at itinuro sa mga cell, upang makakuha ng access sa tubules. Ang kinalabasan ng mga pagkilos na ito ay nakakakuha ng asukal sa cell at insulin - sa dugo. Receptors ng tulay disulfide, na kung saan ay may isang pana at sirain ang huli, dahil sa ito, ito ay lumiliko ang lakas ng feedback, dahil ang mas disulfide busog, mas malaki ang pagkakataon ng insulin magtatag ng kanilang sarili sa dugo, ay hindi nahuli sa mapanirang aksyon ng receptors.

Ngunit, gayunpaman, sa paggamot ng diyabetis lutong sibuyas ay maaaring hindi ang isa lamang. Lumilitaw lamang ang epekto kapag tumatanggap ng insulin therapy at may tamang diyeta. At huwag gumawa ng anumang mga desisyon sa kanilang sarili! Maging sigurado na kumonsulta sa iyong doktor.

Kung ang anumang anyo ng diabetes ay maaaring ay dadalhin lutong sibuyas?

Sa kasong ito, walang mga contraindications, dahil ang lutong sibuyas na may type 2 diabetes ay maaaring kinakain sa parehong paraan tulad ng sa ika-1 ng uri ng sakit. Sulphur nakapaloob sa halaman na ito, stimulates insulin produksyon at pinatataas ang kahusayan ng mga glandula ng pagkain.

Ay epektibo sibuyas lutong sa diabetes? Mga Review ng maraming mga tao na sinubukan upang ipakilala sa iyong diyeta, gulay na ito, positibo. Tandaan nila na sila ay pinabuting gana at pantunaw, unti-unting nawala ang mga problema ng tibi at nadagdagan bituka likot, sila ay mas malamang na maging may sakit, pati na ang paggamit ng mga lutong sibuyas mapahusay ang paglaban ng katawan. Gayundin napansin na kapag gumagamit ng lutong sibuyas para sa 3-4 na linggo normalizes tubig-asin balanse at unti-unting nababawasan ang antas ng asukal sa dugo sa mga pamantayan ng estado.

Kapaki-pakinabang Tips tungkol sa mga lutong sibuyas

Ang ilang mga pasyente ay maaaring mukhang na ang paraan na ito ay tunay mahirap na gamutin dahil sa mga tiyak na lasa, ngunit talagang lutong sibuyas matamis at may kaaya-ayang bango. Para sa baking ay mas mahusay na upang pumili ng medium-sized na mga bombilya ng daluyan laki. Ito ay pinaniniwalaan na sa mga gulay maglaman ng isang makabagbag-puso na halaga ng nutrients. Talaga, ihanda ang sibuyas sa dalawang paraan - alinman lutong buong bombilya o i-cut ang mga ito sa malaking piraso. Pagluluto lutong sibuyas ay maaaring maging tulad ng isang oven at sa microwave, mahalaga lamang upang piliin ang tamang temperatura at i-set ang timer sa isang halaman maghurno ito, hindi pinirito.

nakapagpapagaling mga recipe

Ngayon alam mo kung paano kapaki-pakinabang na lutong sibuyas diyabetis. Kung paano maghurno ang mga gulay na siya ay nagkaroon ng mahusay na lasa? Sa sandaling ito, mayroong isang pulutong ng mga recipe mula sa kung saan upang pumili ng anumang sa pagpapasya nito, na ang bow ay malapit nang hindi "maging boring." Inirerekumenda namin ang ilang mga pagpipilian para sa pagbe-bake ng sibuyas gulay:

1. Ito ay kinakailangan na kumuha ng 5 daluyan sibuyas, mirasol o langis ng oliba at ng pakurot ng asin. Gulay nalinis at cut sa bawat sa apat na piraso, isang piraso ng grasa at asin. Ilagay ang lahat ng ito sa isang pan o baking ulam at pabalat na may Foil. Magluto para sa kalahati ng isang oras.
2. Dalhin ang isang malaking sibuyas, hugasan sa ilalim tumatakbo tubig, ngunit hindi nalinis mula sa balat, at niluto sa hurno para sa 20-30 minuto. Ito ay nagkakahalaga upang mapansin na kumakain lutong gulay sa paraan, ito ay posible upang makabuluhang bawasan ang antas ng asukal sa loob ng ilang araw.
3. Gayundin, ito ay lumiliko out napaka masarap lutong sibuyas sa diabetes sa microwave. Upang gawin ito, kailangan mo na kumuha ng gulay at i-clear ang mga ito mula sa balat. Buong peeled sibuyas maghurno sa microwave para sa 3-7 minuto, depende sa laki nito. Gulay ay malambot, walang hindi magandang amoy at kapaitan. Magrekomenda pagkain 1 bombilya sa bawat araw, nang walang kinalaman sa oras ng araw.

lagom

Sibuyas ay napaka-kapaki-pakinabang kapag ang isang mayorya ng mga sakit sa halaman at kailangang-kailangan manggagamot diyabetis. Gamitin maaari itong maging parehong raw at lutong in. Ngunit, gayunpaman, bago simulan ang paggamot na may lutong sibuyas, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, dahil, sa kabila ng mga benepisyo nito, ito ay kontraindikado sa mga pasyente na may ilang mga talamak at talamak sakit ng gastrointestinal sukat.

Manatiling malusog!