Self-pag-aalaga, pagkatapos ng apatnapung taon

Gamit ang diskarte ng menopos sa isang babaeng organismo Pagtanda proseso ay magpatuloy mas mabilis. Stepping apatnapung taon sa ibang bansa, ladies napansin na ang pagpasa ng oras kung pinabilis. Ngayon bagong facial wrinkles lumitaw na may nakakainggit na kaayusan, at ang pagmuni-muni sa mirror ay hindi masaya. Gayunman, ang tamang pag-aalaga upang maiwasan ang isang nakikitang pagbabago sa hitsura. Pag-usapan natin kung ano ang cosmetic mga produkto at mga pamamaraan na ipinapakita sa edad na ito ipaalam.

Ang bawat babae na nais upang mapanatili ang balat kabataan at nababanat, dapat gumawa para sa kanilang sarili ang diskarte at sundan ang mga ito nang maayos at sa araw-araw. Hindi namin dapat kalimutan na self-pag-aalaga ay kabilang ang hindi lamang ang hydration, nutrisyon, balat hugas, ngunit din ehersisyo, tamang, balanseng diyeta, regular na pagbisita ng mga espesyalista - doktor.

Balzac Edad - ang pinakamahusay na oras upang simulan ang paggamit creams katawan, kamay at mukha lifting effect. Sa forefront ng balat nutrisyon. Araw at gabi creams Pick up regenerating, mayaman sa antioxidants at bitamina. Ascorbic acid at Tocopherol ay kailangang-kailangan elemento sa programa Anti-Aging-aalaga. Retinol (bitamina A) ay may binibigkas Anti-Aging epekto. Gayunpaman, ang mga materyales ay madalas na nagbibigay ng allergic reaction, kaya ito ay kailangang magamit sa ilang mga pag-iingat.

Ito ay inirerekomenda upang pagsamahin ang personal na pag-aalaga sa bahay na may mga regular na salon treatment. Payagan ang iyong sarili ng hindi bababa sa 20 massages sa isang taon sa pamamagitan ng isang propesyonal na kosmetisyan, at ikaw para sa taon na dumating i-save ang balat ng mukha, leeg at ibabang parte ng mukha bago at kaakit-akit.

Baguhin cosmetics hangga't maaari, sa gayon na ang balat ay hindi masanay. Sa karagdagan, sa ganitong paraan magagawa mong upang makilala ang para sa kanilang sarili ang pinaka-epektibong mga bahagi, at mga kumbinasyon hinggil doon.

Inirerekomenda namin na kayo ay magbabayad ng pansin sa ang mga trend ng pagpapaganda, creams na naglalaman Rhamnose (cream "Lift Aktibo" mula sa "Vichy"), o isang Extract ng anis na may hyaluronic acid ( "Ekspertlift" mula sa "Nivea").

Kung ang iyong balat ay masyadong dry, magdagdag ng personal na pangangalaga ng paglalapat ng serum dalawang beses sa isang araw. Cream sa kasong ito ito ay mas mahusay na kumuha ng isang moisturizer. Gamitin makeup remover hydrophilic langis, tonics Hydrolat o walang alak.

Pagkatapos limampung taon harap binuo mas malalim wrinkles, facial contours simulan sa lumubog kapansin-pansing lilitaw pigmentation, spider veins. Rational self-pag-aalaga ay dapat na magsama ngayon ay hindi lamang ang massage, ngunit din cosmetics peelings. Gamitin aktibong paghahanda na naglalaman ng collagen at elastin, pati na rin plant hormones, magnesium, calcium. Siyempre ay dapat na tuloy-tuloy na. Ang isang pinong linya para sa mature na balat ay isang French brand "Dr. Per Riko."

Araw-araw na self-pag-aalaga ay dapat isama ang araw at gabi ay nangangahulugan na gawin ang balat mas matatag at nababanat, tulad ng "Time Wise" mula sa "Meri Key" o "Lift Plus" mula sa "Diademin".

Wrinkles sa paligid ng mga mata at mga labi ang mga pinakamahalaga bigyan edad ng babae. Samakatuwid, ang mga lugar na nangangailangan ng karagdagang pag-aalaga. Pumili ng espesyal na paghahanda punto ng pagkilos, na may isang mataas na nilalaman ng aktibong sangkap.

Maiwasan ang pigmentation payagan ang mga espesyal na pagpaputi suwero. May rosacea (vascular network) ay matagumpay na i-extract ng kabayo kulay-kastanyas, rosewood mahahalagang langis, bitamina K. Walang duda, self-pag-aalaga ay maaaring isama ang katutubong remedyo, ngunit upang i-hold ang mga ito pag-asa ay hindi katumbas ng halaga.

Ladies paglipas ng apatnapung taon ay hindi inirerekomenda upang abusuhin pagkakalantad sa ilalim ng araw. Pangungulti din sila kontraindikado.

Paninigarilyo, alak, overreliance sa isang matibay na diyeta ay hindi rin gumawa ka ng mas bata. Kaya kung nais mong upang tumingin mas bata, masamang gawi kailangang magpaalam.