Sa anong mga dahilan crunches joint?

Sakit ng joints - isang karaniwang kababalaghan sa ating lipunan, at ang bilang ng mga dahilan ng sakit sa buto at arthrosis ay patuloy na lumalaki. Bakit ito nangyayari?

Langutngot sa joints: Mga sanhi

Sa katunayan, ang mga dahilan ay marami, inilista namin ang pinaka-karaniwang mga bago:

1. Pagmamana.
2. Mababaw na aktibidad.
3. Ang malnutrisyon.
4. Inilipat impeksyon at colds.
5. Maling paglagom ng mga mineral, kabiguan sa metabolic proseso.
6. Old pinsala at bruises.
7. Mahina ecological kapaligiran.
8. Mabilis mong bilis ng buhay, pagbabale-wala sa kalusugan.

Pag-play ng isang mahalagang papel at edad ng pasyente, dahil sa huli ay musculoskeletal system magsuot at, bilang isang resulta, ang joint crunches, o kahit na ilang. Minsan ito kababalaghan ay sanhi ng isang iba't ibang mga physiological proseso na nagaganap sa tensyon at nadagdagan pisikal na aktibidad. Halimbawa, lumalawak sinamahan ng isang pagtaas sa ang joint capsule. Sa oras na ito, ang pagputok ng bula at draining joint tuluy-tuloy. Dahil sa prosesong ito, at crunches joint. Ang ganitong mga kaso ay hindi bihira.

Bakit crunches balikat magkasanib?

Kadalasan ito ay langutngot tuhod at balikat joints. Ito ay dulot ng ang katunayan ng kanilang mas mataas na aktibidad. Anumang kilusan ay sinamahan ng pag-unlad ng mga nag-uugnay tissue protina. Ito ay humantong sa hypermobility - kadaliang mapakilos ligament patakaran ng pamahalaan. Kung ang ligaments ay mahina, maaari itong maging isang masakit na langutngot at pag-click kapag ang aktibong paggalaw. Hindi ba tama, diyan ay ang bagay ng pagmamana. Ito ay nananatiling upang kumuha ng mabuting pag-aalaga ng iyong katawan at maiwasan ang mabigat na naglo-load at biglaang paggalaw.

Ang pinaka-karaniwang dahilan ng malulutong joints - arthrosis. Ang sakit ay ipinahayag paggawa ng malabnaw ng cartilage plates, na nagreresulta sa pagkagambala at pag-slide provokes sakit.

Mga sintomas ng osteoarthritis:

1. Exercise mungkahiin sakit sa magkasanib na depth.
2. Crunches joint.
4. Ito ay mahirap upang ilipat, lalo na sa umaga.

sakit sa buto sintomas

Arthritis ng balikat magkasanib - ang pinakakaraniwang articular nagpapaalab disorder. Ang mga sintomas ay ang mga sumusunod:

1. Ito ay mahirap upang ilipat ang kanyang braso.
2. Ang sakit ay matalim at cutting.
3. Ang magkasanib na swells at mga pagbabago hugis.
4. Ang temperatura rises posibleng balat hyperemia.

Kadalasan natagpuan reaktibo sakit sa buto, na kung saan bubuo matapos ang impeksiyon o paglunok ng chlamydia. Tukuyin ang mga tiyak na dahilan ng sakit at maaari lamang maging isang espesyalista. Ginamit para sa paggamot ng antibiotics, anti-namumula mga ahente.

Aktibong ehersisyo ay maaari ding mungkahiin crunching magkasanib na balikat. Maaari itong nauugnay sa tensyon, na namumungkahi labis na kadaliang mapakilos. Sa ganoong kaso ito ay kinakailangan upang limitahan ang kadaliang mapakilos, na gumamit ng nababanat bandages o pag-aayos ng sinturon. Pagkatapos normalization ng langutngot mawala.

Mga dahilan crunching maaaring magkubli sa pang-nakalimutan trauma, talamak sprains, undertreated o natanggap maantala paggamot.

Sa anumang kaso, kung ang joint crunches, at pagkatapos ay ang problema ay nasa lokomotora system na umiiral na. Upang maiwasan ang hindi kasiya komplikasyon, dapat mong kumonsulta sa isang espesyalista.