Power crumbs: ang panuntunan ng pagpapakilala ng kakontra pagkain

Gamit ang kapanganakan ng bata sa mga balikat ng mga magulang ay may isang napakalaking responsibilidad. Morning toilet, gabi bathing, diapers, creams, bitamina - lahat ngayon batang ina at ama madalas, sabik na matuto ng mas maraming hangga't maaari. Isa sa mga pangunahing mga kondisyon para sa malusog na pag-unlad at paglago ng ang maliit na tao ay ang kanyang kapangyarihan.

Sa unang buwan ng buhay ng sanggol ay karaniwang marami ng isang problema sa kanyang kapangyarihan ay hindi lumabas. Karamihan sa mga bagong ina breastfeed, hindi bababa sa - na may mga espesyal na, kaya-tinatawag na inangkop mixtures. Sa partikular na kaso ng mga komplimentaryong pagkain hanggang sa ang mga patakaran ay hindi ang pinaka-popular na paksa ng talakayan. Ngunit pagkatapos ng unang apat na buwan, pagpapakain sa pagpapakilala ng mga patakaran ay simula upang maging interesado sa mga batang ina. Kapag ito magsimula, ano ang magbibigay sa unang lugar, sa kung ano ang dami at kung gaano kadalas - ang mga patakaran ng pagpapakain sanggol na binuo sa pamamagitan ng karanasan espesyalista, sabihin sa amin kung paano makamit ang isang mas mahusay na resulta.

Pupunta ng mga mumo ng dibdib o bote-pagpapakain sa solid na pagkain ay isang napakahalaga at hindi kukulangin mahalaga na panahon pareho para sa kanyang sarili at para sa kanyang mga magulang. Sa yugtong ito, dapat itong nauunawaan na ang reaksyon ng mga bata ay hindi laging positibo, na nangangahulugan na ang pangangailangan para sa maingat na paghahanda para sa pagbabago ng sistema ng kapangyarihan.

Panuntunan ng pagpapakilala ng kakontra pagkain World Health Organization ay sinadya upang simulan upang bigyan ang sanggol ang unang "adult" na pagkain sa edad na anim na buwan. Ngunit nakaranas ng pediatricians ay pinapayuhan na gawin ito bago, makapansin ng mga mumo pagpapahayag ng interes sa pagkain ng isang maliit na mas maaga. Ito ay maaaring maintindihan ng pagmamasid sa mga bata. Ipinapakita kahandaan para sa pagpapakilala ng komplimentaryong pagkain, magsisimula itong abutin plate ng nanay ko, subukang uminom mula sa kanyang tasa at grab ng isang kutsara o tinidor.

Ang pangunahing patakaran ng komplimentaryong pagpapakain sa simula sabihin na ang bata ay dapat maging malusog. Sa walang kaso ay hindi maaaring maiwasan ang posibilidad ng pagtutugma ng pagkain reaksyon at tugon sa sakit. Kung crumbs lumitaw pantal, pangangati, sakit ng tiyan, pagkabigo, pagkatapos ay dapat agad na itigil na nagbibigay sa produkto na nagdulot ng reaksyon na ito. Ang patuloy na pagpapakain ay maaaring maging lamang pagkatapos ng paglaho ng mga sintomas, na kung saan ay karaniwang hindi huling higit sa dalawa o tatlong araw.

Inirekomenda sa pamamagitan ng pediatricians patakaran ng pagpapakilala ng kakontra pagkain ay lubos na mahalagang impormasyon para sa mga bagong magulang. Ayon sa kanya, ang bata ay dapat maging pamilyar sa isang bagong produkto sa isang maliit na halaga na kung saan, sa kawalan ng mga manifestations ng mga negatibong sintomas, unti-unting pagtaas sa edad. Sa anumang kaso, bago ang simula ng supplemental feeding ay dapat kumonsulta sa isang pedyatrisyan na magpapayo sa tiyak na iskedyul batay sa indibidwal na data anak. Karamihan sa mga madalas, ito ay inirerekomenda upang simulan na may gulay katas, ngunit kung ang bata ay pagkakaroon ng kaunti o walang timbang ay makakakuha ng, ay iminungkahi upang magsimula sa cereal. Gulay katas ay isang mahusay na mapagkukunan ng hindi lamang organic acids, potasa at bakal, ngunit din pandiyeta fibers kabilang pektin. Maraming uri ng mga gulay, tulad ng spinach, kalabasa, karot, atbp Sigurado mayaman sa bitamina A. Sa una, ang gulay katas ay dapat maging handa sa batayan ng isang uri ng mga gulay, tulad ng pipino, pati na naglalaman ang mga ito pinong tissue. Sa paglipas ng panahon, maaari mong pagsamahin ang ilang mga uri ng mga gulay.

Isang buwan mamaya maaari mong simulan upang dahan-dahang nag-aalok ang sanggol sinigang. Ito ay isang natatanging pinagmulan ng isang mayorya ng mga bitamina, lalo na B group, pati na rin sa halaman protina, carbohydrates, iron, dietary fiber. Tamang-tama para sa simula ay gluten-free cereal tulad ng bakwit, bigas. Sa ibang pagkakataon, maaari kang magluto ng mais, trigo, oatmeal, nagkakalat ang mga ito na may gatas o formula.

Dagdag dito, ang-akit ay maaaring masaklaw prutas katas ng mansanas, peras at saging, at pagkatapos ng tungkol sa siyam na buwan, ang pagdaragdag sa mga diyeta ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sa pitong buwan mumo ay naka magagawang upang digest manok itlog pula ng itlog sa maliit na dami. Ito ay naglalaman ng hayop protina, mayaman sa bitamina A, B1, B2, B12, C, D, E, at folic acid at pantenolovuyu, posporus, yodo, bakal, at iba pang mga mineral na sangkap na kinakailangan lumalaking organismo sanggol. Sa pamamagitan ng ang taon ay unti-unting alternating sa bawat isa ay inputted karne at isda. Sa panahong ito, kailangan mong napaka-maingat na sinusubaybayan ang reaksyon ng bata. Lahat ng mga produkto sanggol ay maaaring tumagal ng parehong isa-isa at may gatas ng nanay ko.