Plurayd sa toothpaste: ang mga benepisyo at harms. Ano at kung paano maayos na magsipilyo ang iyong ngipin

Maraming commercial-claim na ang mga bahagi ng isang mahusay na toothpaste Dapat na pinagana ang fluorine. Ang kanyang kahalagahan sa enamel at dental health talk. Ngunit ito ay talagang kaya kinakailangan plurayd sa toothpaste? Mga benepisyo at harms ng ito trace element na inilarawan sa artikulong ito.

Ironically, ang parehong sangkap ay maaaring dalhin ang katawan bilang isang hindi pinag-aalinlanganan na pakinabang at ilang mga pinsala. Ito silbi una sa lahat ang labis na plurayd: ito ay humantong sa isang bilang ng mga sakit na nakakaapekto sa ngipin. Ang sangkap na hindi maaari lamang palakasin ang enamel, ngunit din upang wasakin ito.

fluorine kahalagahan sa mga organismo

Tiyak, fluorine ay gumaganap ng isang malaking papel na ginagampanan sa bawat organismo. Ito ay salamat sa ito namamahala upang mapanatili ang buto lakas, depende sa mga ito sa paglago at kalagayan ng mga ngipin, buhok at mga kuko. Lalong mahalaga fluorine sa panahon ng tao pagkahinog: wala ito, ang balangkas ng bata ay hindi magagawang upang bumuo ng normal.

Fluoro impluwensya sa metabolic proseso, at sa tulong nito sa katawan ng mas mahusay na output at mapanganib na mabigat na riles. Kung wala ito ay imposible upang suportahan ang immune system, habang ang bakal ay assimilated magkano ang mas masahol pa.

Sa pamamagitan ng isang kakulangan ng plurayd sa ang mga buto ng katawan ay baluktot, maging mahina at malutong, mas masahol pa kaysa sa fuse sa kaso ng pagkabali. Depende sa ito at ngipin enamel, paghihirap mula sa isang kawalan ng materyal na ito ay unti-unting nagiging thinner. Bakterya ng soft plaka makakaapekto itong mas, na nagreresulta sa mabilis na umuunlad na karies. Iyon ay kung bakit ang i-paste ang naglalaman ng plurayd, - ang pagpili ng maraming mga tao na nagkaroon ng problema sa kanilang mga ngipin.

Plurayd sa toothpaste: ang mga benepisyo at harms

Mga Patalastas i-claim na ang toothpaste na hindi naglalaman ng fluorine, - pera down ang alisan ng tubig. Suportahan ang view na ito at ang ilang mga dentista. Ang elementong ito ay aktwal na kailangan para sa karies prevention, ito strengthens ang enamel at pinoprotektahan ito mula sa pagkilos ng mga nakakapinsalang bakterya. Sa tulong nito sila ay makabuo ng mas mababa acid mas mababa aktibong ilaganap at hindi kaya magkano makakaapekto sa enamel. Samakatuwid, ang i-paste na ay upang labanan bukbok, ay sigurado na naglalaman ng fluorine.

Toothpaste na may fluoride ay may pakinabang:

• ito ay may isang antiseptiko epekto;
• Ito ay tumutulong upang mapabuti ang metabolismo;
• pinabuting remineralizing epekto ng laway:
• Ito stimulates ang salivary glandula;
• "Inhibits" ang conversion ng malalambot na plaque sa Tartaro.

Ngunit sa parehong panahon bata fluoride toothpaste ay hindi naglalaman ng, kahit na siya ay nangangailangan ng ilang mga lumalagong ngipin. Magdagdag ng isang elemento lamang sa mga produkto ng kalinisan na ginagamit ng mga bata mas matanda kaysa sa limang taon. Young mga organismo ay mas madaling kapitan sa iba't-ibang mga sangkap, kaya ito ay mas madaling kapitan sa fluorosis (plurayd magtustos nang labis).

Ang pinsala ng plurayd sa i-paste

Toothpaste - ay hindi ang tanging tao na magagamit na pinagmulan ng fluorine. Ito ay matatagpuan sa ilang mga pagkain (ang pinakamahusay na source - apple). Higit pa rito, isang elemento na mayaman ... ordinaryong tap tubig. Araw-araw na fluorine rate ay hindi dapat lumampas sa tatlong mg bawat araw. dalawang liters ng tubig sa isang araw upang uminom ng sapat na upang ganap na masakop ang kailangan ng katawan para sa mga sangkap. Ito ay lumiliko out na ang i-paste nang walang fluorine - pagpili ng mga taong kumakain na rin at kumonsumo ng sapat na tubig.

Sa karagdagan, ang elementong ito ay mas nakakalason sa katawan. Siya ay may kaugaliang maipon sa tisiyu, mga ngipin enamel ay walang exception. Kung ang isang elemento sa loob nito masyadong marami, nagsimula ang proseso ng pagkawasak - fluorosis. Lumalabas na maputi-puti spot sa panlabas ng ngipin. Unti-unti, sila turn dilaw, ito ay literal na pagkain malayo ang enamel.

Upang mapanatili ang enamel fluorosis kung kailangan paggamot. Ito ay maaaring binubuo ng remineralizing therapy photophoresis o gumamit ng mga espesyal na mga application. Ito ay posible na ang mga ngipin na kailangan ng dagdag na pagpaputi, normal na propesyonal na paglilinis ay hindi gumagana.

Ano ang mga pagkain maglaman ng fluorine

Kung may plurayd sa toothpaste, benepisyo at pinsala ay magagamit din. Ibigay ang katawan araw-araw na kinakailangan ng mga sangkap na ito ay maaaring nakakamit sa pamamagitan ng tamang pagkain. madaling ayusin ang mga kapangyarihan. Karamihan sa mga produkto na may isang mataas na nilalaman ng fluorine at kaya naroroon sa halos bawat mesa.

Kabilang dito ang:

1. Ang mga prutas: apples, suha.

2. Ang iba't-ibang mani.

3. Ang anumang pagawaan ng gatas produkto.

4. Iba't ibang mga uri ng karne (lalo na sa atay).

5. Nuts.

6. Gulay: kalabasa, sibuyas, spinach, patatas.

7. Butil: bakwit at obena.

8. Natural honey.

9. Lahat ng mga uri ng tsaa.

Tulad ng naunang nabanggit, fluorine may kasamang sapat na kahit ordinaryong tubig. Nutritionists naniniwala na ang isang tao ay dapat uminom ng hindi bababa sa dalawang liters sa isang araw. Kung stick ka sa isang malusog na diyeta at madalas kumain ng mga pagkaing mayaman sa sangkap na ito, i-paste nang walang fluorine - ang pinakamahusay na pagpipilian.

Toothpaste na may fluoride

Sa ilang mga kaso, plurayd toothpaste maaari talagang maging isang pangangailangan. Halimbawa, kapag ang katawan ay makakakuha ng masyadong maliit na ng kapaki-pakinabang na sangkap sa isa pang form. Upang makatulong na gumawa ng desisyon at gawin ang mga tamang pagpipilian ay dapat na ang pagdalo sa dentista. Ito ay suriin sa bibig at enamel, pagkatapos niyon ay dapat maintindihan na mayroong sapat na ngipin fluorine o nangangailangan ng isa sa mga "top" pastes na may elementong ito.

Nakapaloob sa mga pastes fluorides sa panlabas ng ngipin ay lumilikha ng isang uri ng proteksiyon layer-tulad ng manipis na plenochku. Ang lahat ng mga mapanganib na substance enamel ay hindi na tumagos sa mga ito, ang kanilang mga negatibong epekto sa mga oras nabawasan. Antibacterial epekto inaalihan ng fluorine, slows bacterial paglago at pag-unlad ng karies. Ang panganib ng gum sakit ay lubos na nabawasan.

Paradontax sa fluorine

Toothpaste laban sa karies "Paradontaks fluoride" ay partikular na nilikha upang labanan ang sakit na ito. Kaayusan nito ay idinagdag sosa plurayd, na tumutulong simulan ang proseso ng remineralization ng enamel. Bilang karagdagan, pasilidad na ito ay tamang-tama Relieves dumudugo gilagid.

Gamitin ito maaaring maging sa mga matatanda at mga bata higit sa edad na labing-apat. Mula sa karaniwang linya ng "Paradontaks sa fluorine" iba't ibang mga tiyak na maalat panlasa. i-paste ay angkop para sa matagal na gamitin, ngunit para sa ang estado ng mga ngipin ay dapat na sinusubaybayan. Kung may mga maliliwanag na mga spot, na nagpapahiwatig ng isang labis ng fluorine - ito ay mas mahusay na upang pumili ng iba pang paraan.

Colgate "maximum na proteksyon laban sa mga dental karies"

Kinabibilangan ang listahan ng mga popular na mga kasangkapan at "Colgate". Anticaries Toothpaste ay naglalaman ng kaltsyum fluoro at likido, dahil sa na strengthens at pinoprotektahan ng enamel. May dagdag na kaaya-ayang epekto: ang i-paste ang pumapatay kulay patina, pang-matagalang paggamit ngipin ay kapansin-pansing whiter.

Ang produkto ay may isang maayang mint lasa at para sa isang mahabang panahon ay nakakatulong upang pasariwain hininga. Sa kabila ng pagiging popular ng ang tatak "Colgate" toothpaste , ito ay hindi angkop para sa mga bata, ngunit para sa mga matatanda at mga tinedyer - ganap.

Blend-a-Med aktibong fluorine

Ito toothpaste na may fluoride hindi lamang strengthens ang enamel, ngunit din lightens ito, at din binabawasan ang rate ng pagbuo ng soft plaka at Tartaro. Matagal na paggamit inaalis dumudugo gilagid. Reinforced enamel nagiging mas sensitive - pasta ay mahusay para sa mga tao na ang mga ngipin ay masyadong sensitibo sa malamig o mainit. Patuloy gamitin lamang ito toothpaste ay hindi inirerekomenda: ito ay mas mahusay na upang pagsalitin sa mga ibig sabihin nito na walang fluoride.

I-paste na walang fluoride

Kung ito sangkap sa katawan at sa gayon ito ay sapat na o ay mayroon na nagsimula na bumuo ng fluorosis, piliin ang pinakamahusay na toothpastes ay hindi naglalaman ng plurayd. Karamihan sa mga madalas, ang pangunahing aktibong sahog ay nagiging kaltsyum - siya ay nagkaroon ng ilang mga "blocks" labis na fluorine at mahusay na strengthens ang enamel, paggawa ng mga ngipin mas malusog.

Ang lahat ng pasta na hindi humahantong sa isang malaking kayamanan ng fluorine, na angkop para sa tuloy-tuloy na paggamit. Kapag pinili mo upang mag-navigate hangga't maaari sa rekomendasyon ng pagdalo sa dentista, at sa mga personal na mga kagustuhan. Ito ay kanais-nais na ang i-paste ay puti: kulay dyes espesyal na benepisyo huwag dalhin.

splat

Sa linya ng "splat" Mayroong ilang mga toothpastes na walang fluoride. "Biocalcium" mahusay na enamel restores at polishes, heals maliit na sugat sa bibig mucosa. Sa panlasa, matamis-tamis paste, na may isang bahagyang minty lasa.

"Splat Maximum" reanimating nasira lugar ng ibabaw ng ngipin, nang mabilis at malumanay aalis ng mga mapanganib na malalambot na plaque bloke sa pagpapalago at pagkalat ng mga mikrobyo at soothes inflamed gilagid. Bilang karagdagan, enamel stains maaaring madaling tinanggal mula sa mga sigarilyo o malakas na kulay na inumin.

PRESIDENT Unique

i-paste ito ay natatangi sa na ito ay binubuo ng ilang mga kaltsyum compounds na kung saan ay kaagad na hinihigop ng katawan. Plaka ay binuo dahan-dahan, at ang pinakamahusay toothbrush ay maaaring makatulong sa alisin ito halos ganap. Dahil sa pinababang sensitivity ng potasa asin. Samakatuwid, ang inirerekumendang tool para sa mga taong may sensitibong ngipin, ngunit upang gamitin ito sa pinakamahusay na kurso, ngunit hindi sa lahat ng oras.

Mga Tuntunin paglilinis Kalidad

Ang lahat ng mga positibong katangian ng anumang toothpaste ay makabuluhang nabawasan kung kapabayaan cleaning patakaran. Iyon regular na malinis na pamamaraan ay tumutulong upang mapanatili ang kalusugan ng mga enamel at oral cavity sa pangkalahatan. Kahit na plurayd nilalaman sa toothpaste, benepisyo at pinsala ay ganap na natukoy sa pamamagitan ng ang kalidad ng mga ito simpleng pamamaraan.

Kasanayan kailangan upang makintal ang tamang brushing mula sa isang maagang edad, kaya na ang proseso ay dinadala sa automatismo. Kung ang mga magulang ay hindi maaaring hawakan ito sa kanilang sarili, maaari mong dalhin ang bata sa isang pediatric dentista. Gayunpaman, maaari kang makakuha ng payo sa anumang edad.

Paano tama upang magsipilyo ang iyong mga ngipin? Mayroon mga tiyak na mga panuntunan:

1. Ang panlabas na ibabaw ay nalinis sa vertical mga nakamamanghang paggalaw, ito ay nagsisimula sa proseso ng gilagid.

2. Sa panahon ng paglilinis ang panloob na ibabaw ng nauulit na trapiko.

3. Chewing ngipin kailangang ma-nalinis pahalang na paggalaw.

Paano upang pumili ng isang sipilyo ng ngipin?

Kung paano ang kilala mo na kapag ikaw bumili ng pinakamahusay na sipilyo ng ngipin? May mga ilang mga lihim:

• nagtatrabaho bahagi ng brush ay dapat na maikli, hindi hihigit sa 3 sentimetro;
• ito ay kanais-nais na kumuha sa mga artipisyal na bristles: sa likas na aktibong bakterya multiply;
• well, kung sa likod ng ulo ibabaw ng tagaytay - ito ay angkop para sa paglilinis sa wika.

Hindi bababa sa pinsala hindi lamang nagdudulot ng banayad toothpaste, enamels na may mataas na sensitivity ay mas mahusay na upang pumili ng isang brush na may bristles ng pareho. Ang mga ito ay mas maliit initan ng gilagid, ngunit bahagyang mas masahol pa tanggalin ang plaka, kaya paglilinis ay dapat na lalo na maingat.

Hard brushes ay hindi para sa lahat, at dapat gamitin ang mga ito lamang sa pamamagitan ng naaangkop na mga rekomendasyon. Ang mga ito ay mas masahol pa kaysa sa malinis na pagitan ng ngipin puwang, traumatized malambot tisiyu at maaaring kahit na makapinsala sa enamel, lalo na kapag gumagamit ng i-paste sa solid nakasasakit particle.

Ano pa ay kailangan para sa bibig pag-aalaga?

Hindi laging para sa mahusay na dental care ay medyo simple twice-cleaning, kahit na ito ay isinasagawa sa lahat ng mga panuntunan. tirang pagkain matapos ang pagkain ay hammered sa pagitan ng ngipin puwang, lalo na kung mayroong isang sapat na malaking "bulsa". Kapag ang pagkonsumo ng matamis na acidity ay nag-iiba laway sa enamel, ito ay nagiging mas agresibo.

Siyempre, hindi laging posible upang magsipilyo ang iyong mga ngipin pagkatapos ng bawat pagkain. Palitan ang proseso ay makakatulong sa nginunguyang gum at dental floss - floss. Ang isa pang pagpipilian - lamang banlawan bibig na may plain tubig mula sa tap. Pagkatapos ng paglilinis, ito ay kanais-nais na gumamit ng isang espesyal na mouthwash o mansanilya tsaa at oak aw-aw: sila mabawasan ang dumudugo gilagid, palakasin at lilinisin ang kanilang bibig mula sa mga hindi kailangang mga mikrobyo.