Paano upang mahanap ang iyong paraan sa buhay? payo ni sikologo

Buhay ng isang tao - hindi lamang isang biological phenomenon. Ito ay isang indibidwal na panlipunan at makasaysayang mga katotohanan. Dahil sa lahat ng nabubuhay ay lumalaki at pagbuo, ngunit sa sandaling ang isang tao ay nabuo, bilang isang tao na may kanyang mundo view, mga halaga, mga mithiin at mga nagawa, pati na rin ng mga direksyon. At pa, pinaka-mahalaga, na may mga indibidwal na mga layunin, mga plano, mga pangarap at aspirations. Pagkamit at pamumuhay ng mga ito, ang isang tao napupunta sa pamamagitan ng kanilang sariling paraan sa mundo. Ngunit hindi lahat ng bagay ay pagpunta na paraan. Ang ilan ay hindi kahit na alam kung paano hanapin ang kanilang mga paraan sa buhay. At doon aimlessly. Ang paksang ito ay madalas na itinuturing sikologo sa kanilang payo at mga rekomendasyon upang makatulong sa mga tao na dumating sa ang layunin ng pag-iral at makahanap ng kanilang mga paraan sa buhay. Iyan ay tungkol dito at nais na makipag-usap.

Sa labas ng landas

Una, dapat ito ay mapapansin na buhay ng isang tao ay maaaring nahahati sa limang yugto. Lalo na ng maraming atensyon babayaran sa ito Aleman psychologist Karl Bühler. At ang unang yugto, na kung saan ay tumatagal para sa hanggang sa 16-20 taon, ay sa labas ng buhay. Dahil panahon na ito ay maunahan ng sariling pagpapasya. Sa tulad ng isang binata na hindi pa magkaroon ng kapunuan ng mga posibilidad, propesyon at access sa lahat ng pagkakataon upang patunayan ang kanyang sarili.

Ang ikalawang yugto

Ito ay karaniwang nagsisimula sa 16-20 taong gulang at magtatagal para sa hanggang sa 25-30. Sa ganitong medyo mahabang panahon ng kabataan na tao ay nagsisimula upang subukan ang kanilang mga sarili sa iba't-ibang larangan ng aktibidad, mga koneksyon na form sa ibang mga tao, kahit na sa paghahanap ng mapapangasawa. Sa yugtong ito, ito ay nagsisimula sa sariling pagpapasya.

Ito - ang paggigiit ng mga indibidwal na posisyon ng tao sa iba't ibang mga sitwasyon, ang pagbuo ng mga saloobin at mga halaga, pati na rin ng pagtatakda ng isang benchmark para sa mga self-organisasyon. Sa likod ng kanya, mas madalas, may mga pag-asa. Aling sa kasong ito ay nauugnay sa mga sketches ng posibleng paraan ng buhay.

hedges

Sa pangalawang yugto, maraming ay nahaharap sa pagkalito, kawalan ng katiyakan, takot, at kawalan ng katiyakan. Kadalasan, ang mga takot na may kaugnayan sa ang katunayan na ang isang tao ay magkaroon ng kamalayan ng mga responsibilidad na nakaatang sa kanyang balikat na may kaugnayan sa mga pagpipilian sa buhay nila ginawa. Pagkatapos ng lahat, siya ay tumutukoy sa kanyang sarili na katanggap-tanggap sa mga social norms umiiral na mga alituntunin, ang pinaka-mahalagang mga halaga at higit pa. Para sa maraming mga tao, panahon na ito ay naantala sa naturang isang lawak na sila ganap na mawala ang kanilang mga ideya ng kung paano hanapin ang kanilang mga paraan sa buhay, at doon aimlessly sa araw-araw.

Ang problema ng pagpili

Kung ang isang tao ay nananatili sa loob ng mahabang panahon sa isang nawala na kondisyon at hindi alam kung bakit siya wakes up araw-araw, kailangan mong kumilos. Ito ay mas mahusay na magsimula sa ang kahulugan ng isang modelo ng paraan.

"Ang Buhay ng Art" - ang pagpipiliang ito ay angkop para sa mga tao na may isang ugali mag-eksperimento. Mga indibidwal na pag-ibig upang mag-eksperimento sa kanilang sariling mga tadhana. Ang kanilang buhay landas mukhang hindi karaniwang mga tao na bihasa sa "maginoo" modelo. Na kung saan ay tinatawag na "buhay ayon sa mga panuntunan." Ito ay ang hindi bababa sa matagumpay na modelo. Dahil ang tao ay nakatuon patungo sa ito, ito ay sumusunod sa mga alituntunin na itinakda ng lipunan, mga awtoridad, may kundisyong patakaran. Siya buhay sa prinsipyo ng "tulad ng ginawa" at hindi bilang siya ay nais. At pagdating sa pagsasakatuparan na ito, at ang pakiramdam na siya ay ginugol ang kanyang mga taon na nasayang, ito ay nagiging huli na. At ang kapaitan ng Ikinalulungkot sa naturang sandali hindi kapani-paniwala.

Ang ilang mga naaangkop na bersyon ng "buhay bilang isang tagumpay." Sinuman na pinipili ito, naghahain ang papel na ginagampanan ng tao, "self-made". Ito ay workaholics, pragmatics, social climbers - lahat ng mga tao, isinasaalang-alang ang mga ito oras na ito bilang isang mahalagang mapagkukunan para sa pagpapatupad ng isang pagtaas ng bilang ng mga target na maaaring masiguro ang isang mas mahusay na buhay.

Gusto ko ring nais na tandaan ang atensiyon ng modelo na tinatawag na "buhay laban sa buhay." Mga taong sumusubaybay sa kanya na nasa isang pare-pareho ang proseso ng pakikibaka. Sa makasagisag na diwa, siyempre. At higit sa lahat, ang pakikibaka na isinasagawa para sa mga sosyal na benepisyo.

Upang pakinggan ang mga kagustuhan

Narito ang kung ano ang kailangan mong gawin ng isang tao sa unang lugar, kung sa palagay niya tungkol sa kung paano upang mahanap ang mga paraan sa isang bagong buhay. Desire - ito ay bahagi ng aming kalikasan. Ang mga ito ay mga indibidwal at nababago, ang bawat isa ay may sarili nitong. Ngunit lahat ng mga ito ay mga social likas na katangian. At pagnanais, sa pamamagitan ng malay-tao na aktibidad ng tao at ang kanyang paraan ng pag-iisip nang mas maaga o mas bago sumama sa ilang mga layunin sa buhay. Aling tukuyin ang kahulugan ng pag-iral.

Ang tamang landas sa buhay ng isang tao ay maaaring makapag upang matukoy kung siya ay nakikinig sa kanyang sarili. Bukod sa, kung ano siya Nais ni. Strong pagnanais na palaging maging target dahil sila ay isang malakas na insentibo para sa ang enerhiya ng anumang mga gawain ng tao - maging ito sa trabaho, negosyo, at interpersonal relasyon.

rekomendasyon na ginawa

Hinding bawat sikologo ay nagsasabi sa kanyang mga pasyente: "Ang landas ng iyong buhay - ito ay lamang ang iyong mga desisyon." At siya ay magiging tama. Tanging tao ay may karapatan na magtapon ng mga ito. Ngunit pa rin may mga isang pulutong ng mga fittings para sa mga rekomendasyon na maaaring makatulong upang harapin ang kanilang mga mithiin at pagnanasa.

Kung ang isang tao ay hindi talaga alam kung ano siya ay nais, kung ano siya pangangailangan upang palawakin ang saklaw ng kaalaman at hanay ng mga interes. Paano? Kailangan naming magsimula upang sumubok ng bago, na dating unexplored. Kadalasan, ang mga paraan ng pamumuhay ay lampas sa kanyang pang-unawa. At kapag siya ay sumasaklaw sa kanyang pansin mga lugar na dati sarado na sa mga ito, kung siya ay nagsisimula upang makita ang kanyang buhay mula sa isa pang anggulo. May isang hindi mabibili ng salapi kamalayan ng ang pinakahihintay katiyakan - ang tao sa wakas na nahahanap kung ano siya ay naghahanap para sa.

Gayundin, psychologists inirerekumenda limitahan ang iyong sarili. Ang ilan ay maaaring isaalang-alang na epektibong trabaho ay posible lamang sa isang direksyon. Siyempre, may mga layunin na nangangailangan ng isang "buong immersion". Ngunit huwag gastusin ang lahat ng kanyang sarili sa pagpapatupad nito. Ito ay inirerekomenda upang pagsamahin ang layuning ito sa iba, tumatagal ng mas kaunting oras at pagsisikap. Bilang isang panuntunan, ang mga ito ay well pinagsama at harmonized.

Landmark sa kaalaman at kakayahan

Hanapin ang simula ng path sa buhay ng isang tao ay magiging mas madali kung ang pinag-aaralan niya ang kanyang sarili, bilang isang pinagmulan ng kapaki-pakinabang na mapagkukunan para sa pagpasa. Ano ang maaari niyang gawin? Upang ipasa ang anumang gawain na may kakayahang? Gaano kalayo maaari itong pumunta sa pagtugis ng ang kahulugan ng buhay? Ang kakayahan upang i-play ang isang mahalagang papel sa pagpasa ng buhay. Pagkatapos ng lahat, ang mga ito ay ang ari-arian ng mga indibidwal na matukoy ang tagumpay ng ito o na uri ng aktibidad.

Kakayahang - ang aming panloob na kaisipan kontrol, na nagiging sanhi ng ang posibilidad ng pagkuha ng mga kasanayan, kakayahan at kaalaman. Ang ilan sa kanila matukoy ang tagumpay ng edukasyon at pagsasanay, pati na rin ang pagbuo ng mga personal na katangian. Ang iba ay responsable para sa produksyon ng mga bagong ideya at mga pagtuklas. Kakayahan - human resources, na kung saan dapat itong gamitin upang makamit ang mga layunin. Kaalaman ng kanilang presence madalas na makatulong upang makahanap ng isang landas ng espirituwal na buhay. Kailangan lang nating tanungin ang inyong sarili ng isang tanong: "Ano ang maaari kong gawin," at bigyan siya ng sagot. Marahil isa sa mga ito ay itatago at ang kahulugan ng buhay.

tungkol sa mga halaga

Tunay na bawa't tao, pagtanggap binabati kita sa karangalan ng isang kaganapan, narinig sa kanyang address at ito: "Nais kong sa iyo upang mahanap ang iyong paraan sa buhay." Sa katunayan, marami ang magagawang upang sabihin ito, ngunit hindi lahat ay maaaring suportahan ang pagpili ng taong iyon. Dahil ang kontrahan ng mga halaga ay palaging ay nagkaroon at magkakaroon ng isang lugar upang maging.

Ang isang paraan ng buhay ay tinutukoy ng mga ito. Dahil ang isang tao ay maaaring mahanap ang kaligayahan lamang sa kaganapan na pag-iral nito ay magiging isang bagay na makabuluhan na maaaring masiyahan ang kanyang mga magkakaibang mga pangangailangan. At wala ng iba pa. Ang isang tao para kanino ginustong component kabuluhan ay malaya, absolute kalayaan at masaya, hindi magiging ganap na masaya kung siya ay burdened na may pamilya, mga bata at mga responsibilidad sa kanila. At vice versa. Higit na nakasalang sa mga pangarap ng isang malaking masaya pamilya, walang makakakuha ng kaligayahan, kung ito ay upang mawala para sa mga araw sa trabaho.

Kaya ano pa ang kami ay pakikipag-usap tungkol sa? Ang katotohanan na, sa pamamagitan ng pagtukoy ng kanilang mga paraan ng pamumuhay, dapat isa-focus hindi lamang sa pagpayag at kakayahan, ngunit din sa mga halaga. Sila - ang isang bahagi ng kaluluwa.

hula

Kung ang isang tao ay hindi alam kung ano siya ay nais, at naniniwala na ang doon ay isang gipit na sitwasyon, ito ay hindi gayon. Lamang upang tugunan ang isyu ay dapat na approached mula sa kabilang bahagi. At sagutin ang mga sumusunod na katanungan: "? Ano ang gagawin ko hindi nais na" Para sa kanya, bilang isang panuntunan, ang mga tao makahanap ng mga sagot nang mas mabilis.

Sila lamang ang kailangan upang maging fleshed out. Ito ay malinaw na ang karamihan sa mga sagot: ". Hindi ko nais upang mabuhay ang kanilang mga taon aimlessly" Ngunit ano ang eksaktong ito ay naka-embed sa ang pahayag na ito? Lahat ng tao - isang bagay na naiiba. Ang ilang mga tao ay hindi nais na maging mag-isa sa kanilang katandaan. Ang iba ay hindi nais upang mabuhay ng isang panghabang buhay na sa parehong lungsod. Para sa ilan, ang pinakamasama takot ay kahirapan at paghihirap. Ang ibang tao ay matakot na iwan ang mundo, walang pagkaalis sa iyong sarili.

Options - libo-libo. Ngunit ang kakanyahan ay na kung may hindi ang slightest ideya tungkol sa kanilang mga kagustuhan, at pagkatapos ay kailangan mo upang simulan mula sa kabaligtaran.

pagsubok

Maaari itong talagang makatulong sa ilang mga tao na tuliro sa pamamagitan ng ang tanong tungkol sa kung paano mahanap ang kanilang mga paraan sa buhay. Ang pagsubok ng ganitong uri ay maaaring matagpuan sa mga pampublikong domain. Nilalayon nitong pag-aralan ng tao pangangailangan at motivations. Lahat na siya kailangang - upang magbigay ng mga sagot sa mga tanong handa na. Ang mga opsyon sa pangkalahatan ay magagamit. Kaya ito lamang ay nananatiling upang matukoy ang pinaka-angkop at mga mahal sa isa.

Bilang halimbawa, ang ilang mga katanungan mula sa iba't ibang mga bloke. Una formulated tulad ng sumusunod: "Oras ay pera -. Kailangan naming nagsusumikap upang kumita ng mas maraming hangga't maaari. " Tanong ng ikalawang yunit ay ang mga sumusunod: ". Work - ito ay isang sapilitang pangangailangan ng buhay" Dagdag dito, bilang isang panuntunan, ang mga katanungan na naglalayong sa pagtukoy ng mga kadahilanan na robs isang tao sa karamihan ng mga oras, pati na rin upang matukoy ang predisposition sa ilang mga lugar ng aktibidad. Sa lahat ng mga tanong, sa pamamagitan ng ang paraan, inaalok naturang sagot: "Sumasang-ayon ako sa na", "50 x 50" at "Hindi sa tingin ko."

Siyempre, pagkatapos ng taong iyon ay hindi ang katotohanan ay nagsiwalat tungkol sa kung paano mahanap ang kanilang mga paraan sa buhay. test Ang, gayunpaman, ay maaaring magtulak sa pagninilay-nilay. At ang mga resulta na hihingi sa direksyon kung saan ito ay kinakailangan upang gumawa ng pagkilos.

self-makinabang

Paano upang mahanap ang iyong paraan sa buhay? Kailangan namin upang gawin iyon pinakamahusay. O, ano ang sarili ay laging nais na subukan. Sa kasong ito, ito ay kinakailangan upang itapon ang mga pag-aalinlangan. Maraming mga tiyak dahil ilibing nila ang kanilang mga pangarap at mga hinahangad. Datapuwa't walang kabuluhan. Ano ang mawala? Walang magtaka sinasabi nila - ito ay mas mahusay na gawin at ikinalulungkot kaysa sa ikinalulungkot hindi pagkakaroon ng tapos na. Kahit na ito ay hindi - ang tao ay alam kung ano siya ay sinubukan.

Matapos ang lahat, ang kanilang mga kakayahan ay napakahalaga upang mapagtanto. Ito ay - isang pangunahing pangangailangan para sa bawat tao. Kahit Abraham Harold Maslow ni self-actualization ay kasama sa kanyang sikat na pyramid ng mga pangangailangan. At sinabi ni Aristotle na ang kaligayahan ay maaaring nakakamit lamang nakapaloob sa mga katotohanan ng kanilang potensyal.

Ngunit ang isang tao na pangangailangan upang gawin upang mapupuksa ang salitang "kinakailangan". Halos kalahati sabihing, "Oo, Gusto kong i-play ng musika / koreograpia / sports / Arts / turismo, ngunit ang lahat ng aking trabaho ay tumatagal ng oras. Kailangan ko na kumita ng pera upang mabuhay. " Oo, ito ay ang katotohanan. Ang pera ay kinakailangan. Ngunit ang mga pagbabago sa buhay ay kinakailangan din! Maaari mong mahanap ang isa pang trabaho, mas kaunting oras-ubos. O kahit na ayusin ang kanilang mga negosyo. Ang trabaho ay hindi nagdudulot ng kaligayahan at kasiyahan, ito ay isang mahusay na dahilan para sa pagpapaalis at kasunod na negosyo edukasyon. At ito, sa pagliko, ay hindi lamang isang kapaki-pakinabang na bagay at isang personal na pinagkukunan ng kita, ngunit din ng isang paraan ng self-makinabang.

kamalayan ng kalayaan

Iyan ay kung ano ang talagang mahalaga. Man, mag-isip tungkol sa kung paano upang mahanap ang tamang landas sa buhay, dapat muna namin maunawaan na ito ay ganap na libre. At malayang gawin ang anumang siya Nais ni.

Ngunit maraming mga tao sa buhay na sinusundan ng anumang bagay, ngunit hindi ang kanilang mga gusto. Nakikinig sila sa kanilang mga magulang, ang media, ginagabayan ng maginoo at pangkalahatang tinatanggap na kaugalian ng batas, may mga alinsunod sa mga modelo ng karaniwan buhay. Bilang kung upang kalimutan na ang mga pinuno ng kanilang buhay ang mga ito ay lamang at wala ng iba.

Ngunit kalayaan ay available sa lahat. Karapat-dapat sa ito kahit na enshrined sa Saligang-Batas. Freedom - ay kakayahan ng isang tao upang mabuhay at kumilos ayon sa iyong mga layunin at mga interes, ginagabayan ng ang kaalaman ng layunin pangangailangan. At sa anumang kaso ay hindi maaaring kalimutan ang tungkol dito.

Mga Panuntunan upang matandaan

Paano upang mahanap ang tamang landas sa buhay? Kailangan mong sundin ang mga simpleng mga alituntunin:

• Tandaan na ay hindi kailanman huli na upang gumawa ng isang pagkakaiba.
• Huwag kalimutan na may mga problema sa lahat.
• Tanggapin pagkabigo at problema bilang isang pagkakataon upang makakuha ng karanasan.
• Regular na pagsusuri (kayagin) ng isang bagong karanasan.
• Ang paggawa ng mga bagay na gusto mo.
• Kalimutan ang kanilang mga sarili sa nakaraan at pag-ibig ang kanyang "I" sa kasalukuyan.
• Magbayad ng pansin sa kanilang mga kasanayan, self-unlad at libangan.
• Upang i-set ang isang layunin, at hindi i-back down na mula dito.

At pinaka-mahalaga - tandaan ang buhay na iyon - ay isang serye ng mga pagsisikap. Pagkatapos ng paghahanap ng mga target, at nakuha upang makita ang kalsada. At naglalagay ng pagtatapos sa gumala-gala, bigyan ng lakas upang tumatag progreso patungo ito.