Paano upang madagdagan ang presyon sa bahay: tradisyonal na pamamaraan at mga pangunahing panuntunan

Karamihan sa mga tao ngayon magdusa mula sa mataas na presyon ng dugo. Gayunman, ang mababa at maaaring humantong sa isang pulutong ng mga problema. Sa puntong ito, sa aming panghihinayang, walang mga bawal na gamot na maaaring magbigay ng isang ganap na ligtas na presyon ng build-up sa ninanais na estado. Ang lahat ng mga bawal na gamot ay may ilang mga epekto, at sila ay hindi maaaring patuloy na gamitin para sa masyadong mahaba. Ngunit kung ikaw ay tiwala na ang iyong kahinaan, pagduduwal, atbp ito ay sanhi ng ito, pagkatapos ay maaari kang resort sa paraan ng alternatibong medisina.

Kaya kaysa upang madagdagan ang presyon sa bahay ang pinakamahusay na? Bago namin makipag-usap tungkol sa mga tampok ng ang paraan, balikan natin ang ilan sa ang mga kondisyon na kailangan para sa magandang kalusugan. Ang una ay ang sariwang hangin. Kapaki-pakinabang na paglalakad sa anumang oras at sa anumang panahon. Ito rin ay kinakailangan upang isipin ang tungkol sa pisikal na aktibidad para sa iyo. Dapat iwasan ang mainit at walang hangin rooms. Ang isang tao na may tulad na kapansanan kailangan upang siguraduhin na makakuha ng sapat na pagtulog, gamitin douches. Gayundin, nag-iisip tungkol sa kung ano upang madagdagan ang presyon sa bahay, huwag kalimutan ang tungkol sa ang pangangailangan na uminom ng maraming likido.

Isa sa mga pangunahing mga kasangkapan upang matiyak na mahusay na kalagayan ng katawan ay mabuting nutrisyon. May dapat madalas, ngunit sa maliit na bahagi. Dish ay dapat piliin ang mga na ay madaling hinihigop ng katawan. Ito ay kapaki-pakinabang upang kumain ng gulay. Ngunit iwasan ang bawang, ibinababa nito ang presyon. At ring kumain ng mas maraming asin.

Kung nais mong upang malutas ang problemang ito sa kanilang kalusugan sa pamamagitan ng resorting sa mga alternatibong medisina, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang isang massage. Ito ay mas mahusay na upang simulan ito gamit ang mga daliri. Pagkatapos ay pumunta mula sa ulo at leeg sa dibdib, pagkatapos ay sa kanyang tiyan. Ang masahe ay ginanap bago makakuha ng up mula sa kama.

Paano upang madagdagan ang presyon sa tahanan bilang bahagi ng tradisyunal na gamot? Narito ang ilang mga recipe:

• Upang makamit ang normalisasyon ng presyon, maaari mong gamitin herbal tea. Ito ay maaaring infusions at decoctions halaman ng madyoram, mint, kulitis, Hypericum, Helichrysum, kalendula at iba pa. Ang mga herbs tono at vasoconstrictor at gamot na pampalakas epekto.
• Thistle matinik isang kutsara fill isang baso ng tubig, dalhin sa isang pigsa, magluto 10 minuto. Binibigyan namin upang tumayo para sa kalahati ng isang oras, pagkatapos nito, maaari kang kumuha ng isang pares ng mga tablespoons sa umaga at gabi.
• Gamitin ang mga sandy imotel. Isang kutsarang puno ng raw kumulo tagaluto, pagkatapos niyon bigyan magluto para sa halos isang oras. Maaari kang uminom ng isang third tasa ng dalawa o tatlong beses sa isang araw. Ngunit ito recipe ay hindi angkop para sa mga taong may sakit sa bato.

May ay isang opinyon na pinatataas ang presyon ng konyak. Ngunit upang sabihin na ito ang kaso, ito ay imposible. Ito lahat ay depende sa dosis ng inumin. Sa una, ang epekto ay katulad sa mga pagkilos ng anumang alak sa ating katawan - ito ay nagpapalawak ng mga daluyan nito. Ito lamang ay humahantong sa isang mas mataas na pagbabawas presyon. Ngunit pagkatapos ng pagkuha ng isang dosis ng brandy kahanga-hangang sasakyang-dagat na narrowed. At ito ngayon ay humantong sa nadagdagan presyon. Cognac - ito ay hindi pa rin isang lunas, at alak, at siya ay hindi ginawa para sa kanila upang tratuhin, at upang magkaroon ng kasiyahan.

Honey din pinatataas ang presyon. Ang ilang mga varieties ng mga ito, tulad ng bakwit, uri ng halaman at chestnut, ay isang mahusay na lunas para hypotension.

Ito ay nakalista maraming mga paraan upang labanan ang sakit na ito sa ating mga artikulo. Paano upang madagdagan ang presyon sa bahay para sa iyo nang personal, magpasya para sa iyong sarili. Pinakamahalaga, panatilihin at alagaan ng kanilang kalusugan.