Magagandang mga binti. Paano upang makamit ito

Sa buong kanyang buhay, ito ay may isang makabuluhang load sa mga binti, kaya kailangan nila ng maingat at regular na pag-aalaga. Magagandang mga binti - isa sa mga pinaka-mahalagang bahagi ng isang ideal na larawan, na naglalayong sa bawat babae. Upang binti ay palaging malusog at kaakit-akit, kailangan mo upang maayos na nagmamalasakit para sa kanila.

Smooth binti nang walang cellulite

Cellulite - isa sa mga pinakamasamang kaaway ng mga kababaihan. Mukhang hindi magandang tingnan, pinagsasama kakulangan sa ginhawa at pinabababa pagpapahalaga sa sarili. Sa kabutihang palad, may ilang mga epektibong paraan upang mapupuksa ang kanya magpakailanman. Isa sa mga pinaka-epektibong mga remedyo para sa cellulite ay masahe at pagsunod sa mga alituntunin ng wastong nutrisyon. Mga lugar na nangangailangan ng pagwawasto, ito ay kinakailangan upang massage araw-araw.

Upang mapabuti ang epekto ng paggamit ng mga espesyal na anti-cellulite ahente (batay sa coffee beans, almonds) o basta essential oils (lemon, orange, suha). Regular massage stimulates sirkulasyon ng dugo at lymph daloy at nagbibigay ng nagpapakita ang labis na likido mula sa tisiyu.

Ang paggamit ng mga espesyal na mga kasangkapan ay gumagawa ng balat ang makinis at malambot. Upang makamit ang mahusay na mga resulta, siguraduhin na sundin ang mga prinsipyo ng malusog na nutrisyon, na kung saan ay batay sa ang paggamit ng mga sariwang prutas at gulay, haspe at siryal, paayap, isda at paghilig karne.

paggamit Lahat ng mga produktong ito ay nagbibigay ng ang normalisasyon ng metabolismo, na tumutulong sa kumuha alisan ng dagdag na kilo at taba deposito sa thighs at puwit. Kung ipatupad mo ang mga rekomendasyong ito, magandang binti ay hindi panaginip, ngunit isang katotohanan.

Malusog na mga paa at takong

Magagandang mga binti - ay hindi lamang isang kaakit-akit na lugar ng binti at hita, ngunit din ng isang malusog at malinis at maayos mga paa at ulo. Basag, pagkadilaw, hindi magandang amoy ang mga kahihinatnan ng kawalang-bahala sa mga mahahalagang lugar.

Na ang naturang problema hindi kailanman baliw ang iyong mga paa, bigyan sila ng araw-araw na lang 15-20 minuto ng iyong mahalagang oras.

Katulad ng lahat ng iba pang mga bahagi ng katawan, paa at sakong ay nangangailangan ng hugas, pagtuklap at nutrisyon.

Upang ganap na nagpahinga binti pagkatapos ng isang hard araw sa trabaho, ituring sila na may espesyal na water treatment.

Ilagay ang mga ito sa isang paliguan ng dagat asin at pundamental na mga langis (mint, uri ng halaman, lavender, lemongrass).

Para sa malalim na hugas at pagtuklap ng patay na balat cells gamitin scrubs (na may buto ng ubas, aprikot, coffee pulbos, asukal).

Matapos ang mga pamamaraan ng balat na may makapal na layer, mag-aplay ng isang pampalusog cream. sa kumuha alisan mula sa basag takong, magluto mula sa mga sariwang repolyo mask. Nito dahon ay durog at ilagay sa gasa at mag-aplay sa mga talampakan ng kaniyang mga paa para sa isang oras (maaaring sa gabi). Pagkatapos tulad ng pag-aalaga magkakaroon ka ng magandang binti.

Pedicure - Professional Care

Ito ay mahirap na isipin na walang pedicure maganda ang mga binti. Ito ay uri ng chord sa pag-aalaga sa kanila. Masusing paglilinis, ang paglikha ng isang perpektong haba ng kuko at ihubog isang kaakit-akit figure - ang pangwakas na touch upang lumikha ng perpektong imahe. Ito ay pinakamahusay na kaliwa upang propesyonal ang pamamaraan na ito upang maiwasan ang pinsala sa kuko.

Magagandang babae binti - isang armas na nakakaapekto sa mga tao. Samakatuwid ito ay kinakailangan upang samantalahin ng lahat ng mga tip na ang mas malakas na sex ay sa iyong kaibig-ibig na mga binti.