Kamangha-manghang kelp pagbaba ng timbang

Karamihan sa mga tao ngayon ay pakikipaglaban labis na katabaan. Sa pagtugis ng perpektong form mahulog kami sa pag-ibig na may iba't ibang diets, tabletas diyeta at surgery. Gayunpaman, ilan sa atin ay napasakop sa isang epektibong at kapaki-pakinabang na kasangkapan para sa pagbaba ng timbang, sinusubukan upang makakuha ng alisan ng "dagdag na" bilang mabilis hangga't maaari.

Ngayon tinitingnan namin ang isa sa mga epektibong mga bawal na gamot, na kung saan ay isang kelp pagkain. Bukod sa ang katunayan na seaweed ay isang magandang helper sa paglaban sa kilo, ito rin ay puno ng mga kapaki-pakinabang na complex ng mga mineral at bitamina, tulad ng kinakailangan sa pamamagitan ng katawan. Ito ay nagsasama ng yodo, sink, posporus, asupre, mangganeso, potasa, bakal, kobalt, bromine, bitamina A, B, C, E, D, gulay protina, fructose at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kelp ay magagawang upang mababad ang katawan na may kadalian nang walang damaging ang figure, dahil ito ay isang napaka- low-calorie produkto. Bilang karagdagan sa mga bentahe, kelp ay maaaring ibalik ang metabolismo makabuluhang mapabuti ang panunaw. Ito ay napakahusay cleanses ng katawan ng toxins, nagpapabuti sa immune system, at ito ay lubos na mahalaga sa proseso ng pagkawala ng timbang.

Kelp pagkain: kung paano gamitin ang

Ang bawat taong naghahangad na makakuha ng alisan ng dagdag na kilo, kailangan mong isama sa iyong diyeta Laminaria. Ito ay magiging para sa almusal, tanghalian o hapunan - ay hindi kaya mahalaga, ang pangunahing bagay - ito ay sa menu.

Tulad ng paggamit Laminaria? Sa katunayan, may mga maraming mga recipe: salads at orihinal na unang kurso, masarap na meryenda. Para sa almusal, halimbawa, maaari mong gamitin ang pagbubuhos ng kelp. Upang gawin ito, ibuhos 700 gramo (o tatlong tablespoons) repolyo sa isang litro ng tubig, iwanan ito magdamag, umaga at pilay sa pamamagitan ng isang salaan - at handa na upang breakfast. Para sa tanghalian maaari kang magluto sopas, repolyo sopas, sopas o isang hodgepodge ng kelp. Para sa hapunan, maaari mong ituring ang iyong sarili sa isang salad o isang light snack. Huwag kalimutan na dapat mong gamitin ang kelp sa tuyo o sariwang at hindi makakuha ng kasangkot sa ito masyadong! Kelp pagbaba ng timbang, siyempre, kapaki-pakinabang, ngunit din magagawang upang makapinsala sa katawan. Kaya dapat kang maingat na gamitin ang produktong ito. Lalo na kung may ilang mga uri ng sakit.

Kelp pagkain: contraindications sa paggamit ng

Kelp, pati na rin ang maraming iba pang mga pagkain na mayaman maraming mga magagamit na mga elemento, ay hindi maaaring gamitin para sa mga taong paghihirap mula sa ilang mga karamdaman. Kung mayroon kang mga sakit na ito, at pagkatapos ay kumain ng kelp ay kontraindikado:

- sakit sa bato;

- magbunot ng bituka problema;

- Ikaw ay allergic sa iodine;

- tuberculosis;

- acne at iba pang mga rashes balat.

kelp Tablet

Kung para sa ilang kadahilanan ay hindi gumagana o hindi nais na isama ang kelp pagkain, maaaring palaging magparakayda ang pills. Mayroon silang isang uminom ng panunaw epekto. naglalaman ang mga ito lamang ang kelp. Dalhin ang dapat nilang maging 1-2 beses bawat araw. Ito ay inirerekumenda na uminom ng mga tabletang ito para sa mga matatanda at mga bata ay pinapayagang mga taong lampas sa 14 taon. Kabilang sa mga epekto mangyari:

- allergy;

- iodism;

- hindi pagkatunaw ng pagkain at bituka pagwawalang tono.

Contraindications sa tanggapin ang mga tapyas ay ang mga:

- hypersensitivity sa iodine;

- hemorrhagic diathesis;

- may kapansanan sa bato function.

Sa kaso ng hypersensitivity sa kelp, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, pati na rin sa sakit ng tiroydeo kinakailangang kailangan upang kumonsulta sa iyong doktor.

Kelp pagkain: review

Sa Internet, sa press, maaari mong matugunan ng maraming feedback at mga komento tungkol sa mga damong-dagat. Ang mga user ay nanginginig sa ang lasa, pagiging epektibo at pagiging kapaki-pakinabang ng produkto. Ito ay kinuha para pagbaba ng timbang, hindi pagkatunaw ng pagkain at simpleng upang dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng katawan. Maraming mga sinasabi na ang karagdagan ng kelp sa pagkain ng visual na slimming effect ay masyadong kapansin-pansin - ang ilang nawala sa pamamagitan ng isang kilo bawat araw.