Cilantro. Kapakipakinabang na mga katangian ng halaman na ito

Kumain kami ng mga gulay ay masyadong madalas na hindi nag-iisip tungkol sa mga pakinabang o pinsala sa katawan. Maraming kahit na isaalang-alang ito ng isang opsyonal na produkto sa diyeta. Cilantro ay naroroon sa aming mga talahanayan sa sariwang form o bilang pandagdag sa iba't-ibang mga pagkain. Ito ay may isang tiyak na lasa at katangi-tangi aroma tala, sa gayon ang mga tao ay mag tagahanga ng mga ito damong-gamot, o masigasig opponents. Ano ang magandang cilantro? Kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications masakop sa artikulong ito.

Ang ilang mga katotohanan

Halaman na ito ay isang pangalawang pangalan - kulantro. Ngunit may ilang mga pagkakaiba. Young shoots ng mga halaman na ginagamit para sa pagkain sa raw form o bilang isang rekado, na tinatawag kulantro. Grain at tuyo milled form na - ay kulantro. Kapaki-pakinabang na mga ari-arian mula sa na ito ay hindi baguhin, mayroon silang anumang bahagi ng herb na ito. Greens ay lumitaw sa Europa noong ika-19 siglo, kapag ito ay dinala mangangalakal kasama ng iba pang spices, at mula noon ito ay itinatag ang sarili nito sa maraming mga recipe.

Kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Ano ang cilantro? Kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications sa paggamit ng mga ito ng halaman ay may matagal na pinag-aralan. Ang damo ay mayaman sa bitamina at mineral. Binubuo ito ng beta-karotina, ascorbic acid at nicotinic, niacin, riboflavin, thiamine, at marami pang ibang mga elemento na mag-ambag sa normal na operasyon ng buong organismo. Cilantro ay naglalaman ng mahalaga para sa maraming mga bahagi ng katawan macro- at microelements: kaltsyum, posporus, potasa, tanso, bakal, magnesiyo, siliniyum, sosa, sink, mangganeso at iba pa. Samakatuwid, ang produktong ito ay sa menu ay palaging kanais-nais. Ang pagkakaroon ng tulad ng isang malaking bilang ng mga nutrients, ay gumagawa ng mainam na herbal na lunas para sa iba't ibang sakit.

Paano gumagana ang katawan cilantro? Kapakipakinabang na mga katangian ng halaman na ito ng tulong sa paggamot ng iba't-ibang mga karamdaman. Nito regular na paggamit ay sumusuporta sa pananaw sa tamang antas, ang isang positibong epekto sa pagtunaw lagay, strengthens ang atay. Ang pagkakaroon ng ascorbic acid strengthens ang immune system, lowers kolesterol. Salamat sa paggamit ng mga damong-gamot na balat at mga kuko ay maging malusog at malakas. Ano ang iba pang katangian ay may cilantro? Kapaki-pakinabang na mga ari-arian na ito ay kaya malawak na ito ang akma upang isama ito sa iyong diyeta. Bitamina nakapaloob sa mga halaman, mapabuti ang aktibidad ng puso, nerbiyos at gumagala system, palakasin ang mga pader ng mga vessels ng dugo at capillaries.

contraindications

Lahat ay palaging magandang sa pag-moderate, kaya gamitin ang cilantro sa napakalaking numero ay hindi inirerekomenda. Ito ay mas mahusay na kung mayroong higit pa sa araw-araw na diyeta ng damo species, ang bawat isa na kung saan ay kapaki-pakinabang sa kanyang sariling paraan. Ang pang-aabuso ng produktong ito ay maaaring lumitaw nabalisa matulog, nabawasan utak aktibidad, o ang-ang. unsoy buto sa isang labis na halaga ay humahantong sa isang pagpapahina ng memorya. Gayundin, labis na paggamit ng mga damong-gamot na ito ay hindi pagtupad kababaihan sa seksuwal na sistema.

nakapagpapagaling katangian

Very madalas na ginagamit sa paglunas katangian ng mga halaman sa medisina. Cilantro ginagamit bilang isang antiseptiko o analgesic sa paggamot ng kabag at ulcers. Ihiwalay roon essential oils na ginagamit sa paggawa ng mga gamot para sa paglaban sa glaucoma, conjunctivitis at iba pang mga sakit sa mata. Kumain ito damong-gamot para sa pagkain at mababad ang katawan na may kapaki-pakinabang na sangkap.