Balansehin board na may kanyang sariling mga kamay: isang detalyadong pagtuturo. mahalagang subtleties

Balanse board (i-undo-board) --popular sa mga nakaraang taon bilang ang mga kabataan at mga bata, at matatanda sports simulator. Siya ay kumakatawan sa isang clip board at kung saan ang unang miyembro ng at ay ilagay. Balanse bordistov isang mahabang panahon upang mapanatili ang balanse sa device na ito ay ginagawang kagilas-gilas na mga stunt. Ang kakayahang balansehin hindi lamang makatulong upang manatili sa kanyang mga paa sa isang masikip pampublikong sasakyan o maglakad nang walang bumabagsak na, ang makitid na gilid ng bangketa, ngunit din mahusay na epekto sa iyong mga kasanayan, kung gagawin mo, halimbawa, surfing, pagbibisikleta, skateboarding, longboard o snowboarding. Gawin ang iyong unang parehong-balanse board sa iyong mga kamay, maaari mong madaling basahin ang artikulong ito.

Board: note

Kung gusto mong makatanggap ng bilang isang resulta ng kanilang trabaho na kalidad, maginhawa at matibay trainer, kailangan mong kumuha ng isang responsable diskarte sa pagpili ng mga materyales. Ang pinaka-mahalaga at ang pinaka-mahalaga sa mga ito ay pumanhik. Bago mo gawin ang isang balanse sa-board sa iyong mga kamay, bigyang-pansin ang mga sumusunod:

1. Ang pinakamahusay na materyal para sa board - at water-resistant plywood husay 12-15 mm makapal. Karamihan sa mga propesyonal na artist humihinto sa Birch.
2. Ang karaniwang haba ng board-balanse -. 75 cm Sa pamamagitan ng isang lapad ng bawat ay natutukoy sa pamamagitan ng kanilang mga lasa - 35-45 cm.
3. board hugis ay maaaring maging napaka-magkakaibang - ang pangunahing bagay na sa tingin mo sa mga ito nang kumportable at maginhawang. Ang pinaka-popular na - ay isang tambilugan, "itlog", "nest ni swallow".
4. Sa una, ikaw ay malamang na kailangan Stoppers - hinto para sa roller sa ilalim ng board. Professionals gawin nang walang ito - naniniwala na ang Stoppers maiwasan ang higit pang mga pagsasanay sa maprotektahan mula sa pagbagsak. Sa anumang kaso, ilagay Stoppers superglue, at turnilyo - maaari kang laging alisan ng tornilio ang mga ito kung ang pangangailangan sa mga elementong ito mawawala.

Tube: mahalaga

Upang makagawa ng isang video-roller-balanse sa board gamit ang iyong mga kamay, kailangan mong magpasya kung ano ang maaaring sila ay. Ang ilang mga atleta huwag mag-abala - maglaan mula sa lumang board Skateboard, punan ordinaryong plastic bottle na may tubig - at voila! Isang tao na ginamit para sa mga natural na materyal - isang log tuod round.

Gayunpaman, upang maayos na i-undo ang board, ito ay mas mahusay na gumamit ng isang metal pipe. Hindi mo na kailangang tamad upang polish ang kanyang matulis na dulo. Ang pinaka-pinakamainam na lapad para sa iyong hinaharap simulator - 110-170 mm.

Sa sandaling nakapagpasya ka sa ang pinakamahusay na opsyon para sa kanilang sarili ang mga materyales, oras na upang pumunta sa ang produksyon ng isang balanse sa-the board na may kanilang sariling mga kamay. Mga tagubilin, muli naming ipakilala ang iyong pagpili ng tatlong mga bersyon.

Paraang

Kakailanganin mo ng:

• plywood;
• polyethylene pipe;
• dalawang uri ng "nazhdachki" - magaspang at pino ang haspe;
• jigsaw;
• turnilyo (35 mm);
• karpintero pandikit;
• birador;
• barnis o pintura;
• Little Paint Brush.

Magsisimula kami upang gawin ang balanse-board sa kanyang sariling mga kamay:

1. Gumuhit sa plywood outline ang kanyang mga hinaharap na trainer - gamitin bilang isang template na magagamit na materyales, board-balanse sa bawat isa o ilapat ang kaalaman paaralan ng geometry.
2. Mahigpit sa isang path Saw jigsaw figure.
3. Maging sigurado na ilagay sa proteksiyon guwantes, maingat na polish ang board - unang malaking, pagkatapos ay fine "papel de liha".
4. Ng ang mga natitirang mga piraso ng playwud Nakita out Stoppers. Maluwag ang tornilyo ang mga ito sa ang underside ng mga boards na may Turnilyo.
5. Sa yugtong ito, kailangan mong maingat na pintura o barnisan iyong paglikha. Subukang gumamit ng mga di-slip matte na kulay. Bilang isang pagpipilian - masakop ang itaas na bahagi ng isang manipis na layer ng pandikit at ang kanyang unipormeng ibuhos ang isang layer ng pinong, sieved pamamagitan ng isang salain buhangin.
6. Huling bagay - isang roller. Ito ay kinakailangan upang Nakita off ang pipe at din nakalatan ng buhangin. Sa kawalan ng tulad ng isang sangkap na maaari mong gamitin ng isang tuod cut pala, o rodilyo, sa pinakamalala, ang isang plastic na bote na puno ng tubig.

Balanse board ay handa na!

ikalawang paraan

Balansehin board gamit ang iyong mga kamay ay maaaring gawin ang isang maliit na naiiba:

1. Gawing Paint o anumang iba pang template editor. I-print ang mga imahe at i-drag sa board. Ayon sa circuit board Saw-balance gumiling "papel de liha" lahat ng irregularities.
2. Saw tumitigil. Sa halip na turnilyo Stoppers ay maaari ding naka-attach sa mga pin board ng mga naka baril.
3. Huwag gumamit ng roller marupok mananahi. Ang pinakamahusay na opsyon - HDPE pipe o asbesto. Papel de liha at patagin ang lahat ng mga irregularities. Ang ilang mga karagdagang ginagamot may parapin roller.
4. Kung ikaw ay natatakot na ang tubo ay maaaring lumubog sa ilalim mo, sa kanyang inner diameter, i-cut sa dalawang kahoy na plugs.
5. Sa yugtong ito ng pangulay at ang board, at ang tube sa iyong mga paboritong kulay. Ito ay hindi lamang magbibigay sa kanila ng isang aesthetic hitsura, ngunit din pinoprotektahan mula sa mabilis na pagkasira.

Iyon lang!

Ang paraan ng ikatlong

Ang pinakamadaling paraan upang gumawa ng isang balanse sa-board sa kanyang sariling mga kamay:

1. Kumuha ng isang lumang skate, magbakante ito mula sa lahat ng mga labis na, kaya na kalaunan ay nagkaroon ng isang board.
2. Magsasagawa ng naaangkop na lapad ng mga planks tabla rail, pag-ugnayin ang mga ito sa ilalim ng mga ito na may Turnilyo - gawin Stoppers.
3. Ngayon, ang mga search oras ng ang nais na segment ng pipe. Kung hindi mo mahanap ang walang anuman kundi ang panahi, pagkatapos ay idagdag sa mga ito ang kawalang-kilos ay inilagay sa loob ng isang bote ng tubig. Iyon lang!

Ang isang tanyag at kapaki-pakinabang para sa mga kalamnan leg, balanse board ito ay posible upang gumawa ng iyong sarili. Ang kahirapan ay lamang ang paghahanap para sa naaangkop na mga materyales.