Ano ang vacuum massage sa bahay?

Kamakailan lamang, vacuum massage sa bahay at sa ibang mga lugar sa buong mundo ay kinikilala bilang isang lubhang mabisang paraan para labanan ang iba't ibang mga manifestations ng mga problema na may cellulite sa mga kababaihan. Nakakagamot epekto ng vacuum tumutulong sa mapahina fine siksik folds ng taba at pag-aaral at sa gayong paraan mapabuti ang kabuuang sirkulasyon ng dugo at lymph sirkulasyon sa lugar na may problema pasyente. Bilang karagdagan, vacuum massage sa bahay ay hindi lamang epektibo, ngunit din ng isang napaka-maginhawang paraan, dahil ang kanyang mga pamamaraan ay medyo madali upang matuto, kahit sino maaari.

Vacuum massage sa bahay ay isang espesyal na pamamaraan, na kung saan hindi lamang tones ang kalamnan, ngunit din nagtatanghal ng isang apreta epekto. Gayundin, ang mga siyentipiko ituro ang mga espesyal na epekto ng ang paraan na ito, tulad ng ito ay tumutulong upang ibalik ang balat pagkalastiko at mabilis na iwasto ang mga contours ng katawan ng babae.

Higit pa rito, ang epekto ng vacuum massage ay maaaring dagdagan ang makabuluhang kung sa panahon ng session ay ginanap sa paggamit ng pinasadyang mga kontemporaryong Buttered ibig sabihin nito na kung saan ay pagsalitin may manu-manong i-type ang massage brush.

Paano i-vacuum massage sa bahay?

1. Vacuum massage sa bahay, tulad ng anumang iba pang massage, nakakatulong na mapabuti ang daloy ng dugo, na kung saan ay bakit na dapat natupad laging mula sa ilalim up.

2. Kasabay ng pamamaraang ito, ang balat ay pinakamahusay na unang mag-aplay ng isang espesyal na hanay ng mga kuwadro na nagtataglay anti-cellulite effect at payagan ang init ng katawan sa panahon ng masahe.

3. Masseur hindi dapat ipamasahe lalo kababaihan singit at hita na lugar lubos na makakaapekto sa depression at ang buong itaas na bahagi ng thighs. Sa panahon ng massage sa mga zone ay maaaring sineseryoso maantala ang lymphatic daloy.

Ang pangunahing diskarte sa pamamahala ng vacuum massage sa bahay.

1. Bago mo simulan ang vacuum massage, ito ay pinakamahusay na kumuha ng paliguan, pati na rin makabuo ng isang kumpletong hanay ng mga iba't ibang mga pisikal na pagsasanay na taasan ang iyong katawan temperatura. Ito ay upang matiyak na habang ang katawan at mga kalamnan ay warmed up upang isagawa ang procedure. Ang epekto ng mga naturang pamamaraan ay magiging magkano ang mas malaki.

2. Bago ka magpatuloy nang direkta sa massing mga lugar ng katawan ng isang babae, dapat mong ilagay sa iyong balat espesyal na langis, at pagkatapos ay kuskusin ng kanilang mga kamay rin.

3. Ang proseso ng vacuum massage ay upang ilipat ang mga braso nang maayos at pantay-pantay. Gayundin, subukan upang i-hold ang katawan sa isang pabilog na galaw, mas mabuti sa isang clockwise direksyon.

4. Kailangan mo ring maging handa upang tumaas sa ang mga pasyente pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa halata, kung pipindutin mo nang husto sa iyong mga kamay, o pre-babad na babad mga kamay na may langis. Kaya, kung ang pasyente ay nagsisimula sa pakiramdam ang sakit, at pagkatapos ay unti-unting kumalas sa mahigpit na pagkakahawak at muling grasahan ang iyong mga kamay at massage area. Ito rin ay kinakailangan upang tandaan na ang lugar na iyon sinaktan cellulite, hindi gusto kapag dinadala nila ang labis na pagpiga.

Dapat ito ay nabanggit na ang vacuum massage sa bahay, pati na rin ang iba pang mga uri ng massage, ay may partikular na listahan ng contraindications. Talaga, ang lahat ng mga side effect ay nabawasan sa mga kaugalian ng balat ng pasyente, pati na rin ang presensya sa katawan ng mga malalaking birthmarks sa masahe na lugar ng pasyente ng iba't-ibang mga nagpapaalab sakit ng balat, mahinang dugo clotting sa isang pasyente. Kaya ito ay kinakailangan upang suriin na ang mga tao ay, siya pinagdudusahan malubhang sakit at pakiramdam mabuti bago mo simulan ang proseso ng vacuum massage. Kung ang mga kinakailangang ito ay hindi natupad, pagkatapos ay ang pamamaraan ng vacuum massage sa bahay ay dapat na agad na ililipat.

Good luck sa pamamaraang ito, pati na rin ang tagumpay at mapabuti ang kalusugan ng lahat ng iyong mga pasyente!