Ano ang bituka microflora

Ang katawan ng tao - isang komplikadong ng mga interconnected mga link, breaking isa rito ay humantong sa isang liblib sa kabuuan. Kadalasan mga tao sa tingin na ang ilang mga bagay-bagay sa katawan, huwag magkaroon ng isang makabuluhang halaga. Ito ang malalim na nakaliligaw, dahil ang anumang mga sintomas - isang sigaw para sa tulong.

Halimbawa, ano sa tingin mo - ang ginagawa ng kahalagahan ng microflora balat? Maraming mga tao ngayon ay sa tingin na ito ay bobo, dahil ang balat - ang proteksiyon katawan, at samakatuwid, ano ang pagkakaiba, ano sa microflora. Sa katunayan ay ng malaking kahalagahan sa bawat mikrobiyo na nabubuhay sa ibabaw ng katawan at sa loob ng sa amin, sapagkat ito ay kanyang presensya o kawalan ay maaaring maging sanhi ng o pigilan ang sakit.

Ang lahat ng mga micro-organismo sa ibabaw ng balat ng tao umiiral sa magkabilang nakapagpapalusog cohabitation hangga't ang pathogen ay hindi maging mas kaysa sa kapaki-pakinabang. Sa balat ay normal, may mga milyon-milyong ng mga bakterya: Gram-positibo, Gram-negatibo, aerobic at anaerobic, ngunit ang mga ito ay hindi nakakapinsala sa isang tiyak na punto.

Iyon ay kung bakit ito ay kaya mahalaga upang sumunod sa mga hakbang ng mga personal na kalinisan. Ngunit maging maingat, dahil kapag linisin mo ng balat, hugasan mo off ang lahat ng mga bakterya (kabilang ang utility). Dapat ito ay remembered na ang pagpapahina ng katawan ay napakahirap upang mapanatili ang isang normal na antas ng microflora, at kahit na higit pa kaya upang makabuo ng isang bagong isa, kaya ang sakit ay maaaring mangyari kapag ang immunosuppression. Alinsunod dito, ito ay hindi inirerekomenda na kumuha ng isang shower masyadong madalas.

Normal microflora ng tao - ay hindi lamang ang balanse ng bakterya sa balat, ito rin ay isang optimal na kumbinasyon ng mga micro-organismo sa matupok. Tinataya ng mga siyentipiko na sa lumen ng maliliit at malalaking mga bahagi ng tao na bituka ay naglalaman ng higit sa 2 kilo ng microorganisms na nagbibigay ng pinakamainam na pagganap ng pagtunaw lagay.

Dapat ito ay nabanggit na sa katawan ng tao ay pare-pareho pakikibaka laban pathogenic at kapaki-pakinabang microbes. Ito ay nangangahulugan na sa ilalim ng impluwensiya ng mga salungat na mga kadahilanan, ang bilang ng mga kapaki-pakinabang microorganisms sa matupok nang husto nababawasan at pathogens magsimulang i-multiply mabilis - na bumubuo ng sakit.

Bituka microflora mayaman sa likas na bifidus - at lactobacilli, na dagdagan ang peristalsis, maiwasan ang pagbuo ng paninigas ng dumi, tulungan pantunaw. Higit pa rito, sa bituka lumen kayang sundan maliit na dami ng E. coli, anaerobic bacteria, staphylococci, streptococci, candida at Proteus. Ang mga micro-organismo ay ligtas hanggang sa kanilang konsentrasyon ay hindi lalampas sa bilang ng mga kapaki-pakinabang microbes.

Kung ang bituka microflora ay nag-iiba papunta pathogenic pagkatapos ay binuo ng isang proseso na tinatawag na "dysbacteriosis". Ang mga doktor-usapan ng maraming tungkol sa mga kondisyon, ngunit sa parehong panahon ito ay hindi mawawala nito kahalagahan. Kaya ano pa ang mga dahilan ay maaaring humantong sa isang pagbawas sa ang bilang ng mga kapaki-pakinabang microbes sa matupok?

1. acidity pagbabago ng kapaligiran.
2. Pagbabawas ng dami ng pagtunaw juices.
3. Ng mga bituka pagwawalang tono.
4. Hard diyeta.
5. Parasitiko infestations.
6. Long-matagalang paggamit ng antibacterial gamot.
7. Pag-ubos ng H. pylori impeksiyon.
8. Ang paggamit ng cytotoxic gamot at malaking dosis ng mga hormones.
9. Immunodeficiency estadong ito.
10. Long-matagalang paggamit ng alkohol at droga.

Kaya, ang bituka microflora ay napaka-madaling kapitan sa panlabas na impluwensya, kaya ito ay kinakailangan upang patuloy na mapanatili ang balanse ng microorganisms sa matupok. Gawing madali sapat. Ito ay kinakailangan upang sumunod sa diyeta, exercise at uminom ng mga gamot na walang pagkonsulta sa isang doktor.

Fermented gatas produkto ay napakahusay suportado ng mga bituka flora, kaya ito ay pinakamahusay upang gamitin sa isang pang araw-araw na batayan. Tandaan na ang alak pumapatay kapaki-pakinabang microbes, at samakatuwid, gumagawa ng iyong katawan mahina laban sa pathogens.

Bituka microflora ay nangangailangan ng panaka-nakang mga update, kaya para sa pag-iwas sa dysbiosis, maaari mong gamitin ang mga bawal na gamot "Linex", "Bifiform" o "Laktovit forte".