Ang larawan ng buhay ng isang tinedyer sa Russia.

Pamumuhay Russian tinedyer - ay isang paksa na hindi maaaring sarado. Sa kasalukuyan, ang mundo ay nagbabago kaya mabilis na ito ay mahirap hulaan mula sa kung ano ay malapit depende sa ang pag-uugali ng pangkat na ito ng populasyon. Ang isang bagay ay tiyak na, buhay tinedyer sa Russia ay nailantad sa ilang mga kadahilanan na ay hindi palaging positibo. Development ng mga impormasyon sa isang kamay ang mundo ay pinalawak ang horizons ng mga posibilidad, at sa kabilang ang humantong sa paglitaw ng naturang pandaigdigang problema bilang ang mga social network.

Ang Internet ay ngayon - ay ang kapaligiran kung saan ito ay posible hindi lamang upang trabaho, matuto ng bagong bagay, makipag-usap, magbenta, bumili, ngunit lamang upang mabuhay. Ang buhay ng mga Amerikanong tinedyer ay may matagal na naging maraming oras ng halos walang patid na pag-upo sa isang computer monitor. At sa Russia pangkaraniwang bagay na ito ay dumating relatibong kamakailan lamang, ngunit kahit na ngayon, milyon-milyong mga bata mabuhay ng isang virtual buhay, abandoning ang simple at malinaw real lessons.

Ang larawan ng buhay ang mga batang tao sa sandaling ito ay hindi na nagsasangkot ng mga kagiliw-giliw at masaya mga gawain, tulad ng paglalaro ng football sa bakuran, ang isang hike sa ilog o tabing-dagat, isang paglalakbay upang maglakbay, basahin ang mga libro, mga aralin sa musika, sayawan, pagpunta sa library, isang konsiyerto, isang amusement park at iba pa. Bakit abala sa anumang pagsisikap, kahit na tennis ay maaari na ngayong i-play sa online, at ang lahat ng mga pelikula o concert talagang tumingin sa Youtube? Virtual komunikasyon, pagkakaibigan, pag-ibig, video, mga libro, musika vkontakte at iba pang amenities ng modernong katotohanan humantong sa ang katunayan na ang mga nakababatang henerasyon ay nagpapasama at convert sa idlers, parasites at passive, walang hugis tao.

Bilang karagdagan, pagdating sa naturang isang mahalagang isyu bilang ang paraan ng pamumuhay ng isang tinedyer sa Russia, ito ay imposible hindi upang hawakan sa mahihirap estado ng kalusugan ng masyadong kabataan. Halos lahat ng mga ito ay masyadong mababaw at pabaya sa kanilang kalusugan, pag-uugali, mga gawi at nutrisyon. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga responsibilidad para sa lahat ng ito ay namamalagi sa mga magulang, mga tagagawa ng pagkain, mga propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan, at iba pa. Oo nga, ang kapaligiran at sikolohikal na kapaligiran ng malaking kahalagahan para sa pag-unlad ng isang batang malusog na katawan, ngunit Mahalaga rin na ang bahala sa mode nutrisyon, at iba pa.

Sa kasalukuyan, kabilang sa mga mag-aaral ng isang malaking bilang ng mga bata na na-exempted mula sa mga pisikal na mga aralin edukasyon. Noong nakaraan, ito ay hindi kaya malusog na pamumuhay tinedyer ay ng malaking kahalagahan. Paninigarilyo, tulad ng tunog karaniwan, ito Masakit isang batang, lumalaki katawan. Ngunit preventive pag-uusap, pati na rin ang gabay ng mga magulang at mga doktor lecture kahit papaano ay hindi humantong sa anumang mga resulta. Tila nagsisimula na tinutustusan sa direksyong ito ay kinakailangan mula sa maagang pagkabata. Ngunit kung naninigarilyo ka o hindi siya ay pa rin ng isang tinedyer na nagpapasya para sa kanyang sarili ang problema ng passive smoking ay ngayon malawak na napag-usapan. Ito ay lumiliko out na mayroong lamang walang pagpipilian, dahil hindi mahalaga kung saan ka nanggaling, sa lahat ng mga cafe at restaurant at iba pang mga pampublikong lugar ay maaaring maging isang biktima ng pag-uusig sa pamamagitan ng usok ng tabako. Alak at mga bawal na gamot ay hindi kahit na nagkakahalaga tinatalakay, ang kanilang mga mapanirang epekto sa katawan na kilala sa lahat.

Upang kahit papaano ay maprotektahan ang kanilang sarili mula sa lahat ng uri ng mga sakit sa murang edad, kailangan mong sundin ang dalawang mga patakaran. Ang unang - upang i-play sports, gawin sa umaga magsanay, magparehistro para sa fitness o gym - lahat ng tao ay libre upang pumili. Ang pangalawang - sa malapit na subaybayan ang mga pagkain. Minsan, kung ano ang kinakain namin ay magagawang upang literal pumatay. Samakatuwid, ang tamang diyeta ay gumaganap ng isang malaking papel sa proseso ng pagbuo ng isang malusog na paraan ng pamumuhay ng isang binatilyo. Walang sinuman ay magbabalik ang nawalang kabataan at kalusugan, kaya ikaw ang mananagot para sa kung ano ang naghihintay sa iyo sa iyong pagtanda mo.