Sore kaliwang bahagi ng ulo: mabisang paggamot

Ang mga reklamo ng mga pasyente na masakit ang kaliwang bahagi ng ulo, sa anumang panahon, huwag mawala ang kanilang mga kaugnayan. Sa pahayag na ito ang mga tao ay pumunta hindi lamang upang neurologists, ngunit din sa mga therapists. Sakit sa kaliwang bahagi ng ulo ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan, at, samakatuwid, ay itinuturing sa iba't ibang paraan. Kahit na may mga ilang mga karaniwang mga diskarte na makabuluhang mapabuti kalusugan.

Bakit nasasaktan ang kaliwang bahagi ng ulo?

Sakit ng Ulo ay hindi mangyayari sa pamamagitan ng mismo. Ito ay isang palatandaan ng isang pangkaraniwang sakit. Ngunit ano ang partikular - ay magagawang makilala lamang ng isang doktor. Subalit, may mga sakit na maaaring napansin nang nakapag-iisa, batay sa likas na katangian ng kakulangan sa ginhawa.

Dahil sa kung ano ang maaaring pangkalahatan ay makaranas ng sakit sa kaliwang bahagi ng ulo? Nakalista sa ibaba ang ilan sa mga posibleng dahilan.

1. Stress. Isang bagay na ay magdadala sa iyo sa labas ng iyong kaginhawaan zone, na nagiging sanhi ng stress na tugon ng katawan, na siya namang, ay nakakaapekto sa estado ng ulo. Dahil ito ay ang kaliwang hemisphere ay responsable para sa analytical kasanayan, ito ay ang kaliwang bahagi at ay mas mahina laban sa sakit.
2. Ang isang hindi maginhawa na posisyon. Ito madalas na nangyayari na lubos na masakit sa kaliwang bahagi ng ulo dahil sa ang katunayan na nakaupo sa isang hindi hirati posisyon. Manhid kabastusan endings hindi lamang sa ang mga binti, ngunit ang batok. Dapat baguhin ang posisyon bilang ang sakit napupunta ang layo agad.
3. Mga problema sa servikal gulugod at leeg kalamnan. Ito ay marahil ang pinaka-karaniwang dahilan na pananakit ng ulo. Ang kanilang mga karakter ay depende sa kalakhan sa partikular na sakit.
4. Mataas na presyon ng dugo. Alta-presyon, anuman ang edad ng isang tao, ay isang pangkaraniwang sanhi ng sakit sa ulo, pati na rin ang mga problema sa gulugod.

imprint propesyon

Ang mga taong umaakit sa ilang mga aktibidad, madalas lumitaw ang kanilang mga "propesyonal" na sakit. Sakit ng Ulo - ay isang kasamahan na isang mahabang oras sa isang posisyon. Higit pang madalas kaysa sa hindi ay may posibilidad na ito:

• driver;
• office workers;
• freelancers, na nagbibigay ng full-time sa computer;
• sitters.

Ang bawat isa sa mga kinatawan ng mga propesyon ay dapat tiyak na isang beses sa 1.5 oras upang magsagawa ng pagsasanay. Sakit ng ulo, tulad ng manhid limbs, at pagkatapos ay hindi threatened.

Ang ngipin at ang ulo

Mga taong nasira kagat, hanapin ang kanilang sarili sa panganib. Time ay hindi kumagat pagwawasto ay humantong sa mga sumusunod na kahihinatnan:

• sakit sa ulo (mula sa kaliwa o kanang bahagi, at sa mga bihirang kaso - sa magkabilang panig);
• sakit ng tainga;
• kukote sakit.

Ang sakit ay karaniwang aching, mas masahol pa sa gabi. Sa karagdagan, kung hindi mo itama ang mga kagat, mayroong isang panganib makabuluhang bawasan ang immune system ng tao kung paanong ang katawan struggles na may kakulangan sa ginhawa, ibinabato lahat ng mga mapagkukunan magawa iyon.

sa bahagi ng gumagala problema ng sistema

Kapag ang isang namamagang kaliwang bahagi ng ulo, hindi maaaring nakasulat na off at vascular sakit. Artery, matatagpuan sa katawan, ay madaling kapitan sa cramps. Kung sila ay nagaganap sa utak, pagkatapos ito ay humantong sa malubhang sakit. Karamihan sa mga madalas na sila ay umaabot mula sa kukote sa noo o templo. Character - mula sa mapurol aching sa talamak at malalang sakit. Kapag ang isang tao ay nasa katiwasayan (nakahiga o nakaupo sa isang kumportableng posisyon), ang kanyang matahimik, ngunit ito ay kinakailangan upang baguhin ang posisyon o simulan ang paglipat ng kakulangan sa ginhawa ibinalik.

Masahe bilang isang paggamot

Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa mga taong magdusa sakit para sa mga sumusunod na dahilan:

• sa kalakalan mga gastos;
• cervical osteochondrosis;
• stress;
• neuralhiya kukote nerve.

Para therapeutic massage maaaring resorted sa lamang kapag ang kanyang mga doktor ay inirerekumenda. Self masahe ang namamagang spot ay maaaring bahagyang mabawasan ang mga sintomas, pagbabawas ng sakit. Panatilihin ang iyong mga kamay mainit-init. Una massage ang earlobes, pagkatapos ay ganap na lababo. Pabilog na galaw, pagpindot nang bahagya. Pagkatapos ng paglipat sa leeg at balikat na lugar, ay unti-unting umaangat sa ng kukote rehiyon. Huwag pindutin o pisilin ang ulo - maaari itong palalain sakit.

folk paraan

Kung ang isang namamagang iniwan likod ng ulo, ito ay makakatulong sa mga simpleng manipulations, na kung saan ay matagumpay na ginagamit ng milyun-milyong tao.

1. Malapit sa room kung saan ang mga may sakit, ang mga bintana madilim na kurtina o blinds. Magpasariwa isang kuwarto. Maayos magpalinis at gawing mahalumigmig ito. Ang isa ay maaaring spray ng tubig at wet tela ay maaaring nag-hang sa heater. Alisin ang lahat ng mga pinagmumulan ng malakas noises, kakalas lahat ng electrical appliances ay isara. Subukang matulog, i-on ang mga apektadong bahagi at paglalagay ng isang unan sa ilalim ng ulo ng medium tigas. Well, kung ito ay naka-pack na puno ng mga bakwit o kawayan.
2. Ilagay ang isang piring sa kaniyang mga mata madilim na, masidhi huwag higpitan. Magsagawa ng liwanag magsanay: kuskusin ang mga tainga at leeg, malumanay massage ang harap ng ulo. Huminga nang maayos at tahimik.
3. Upang aliwin ang nervous system at ang pag-aalis sa mga unang sintomas ng sakit ng ulo ay hindi sa labas ng lugar upang magkaroon ng isang inumin ng mainit na tsaa mula sa herbs. May perpektong koleksyon ng mint na may dayap, melissa at sambong. Subukan upang maiwasan ang pagdaragdag ng asukal. Matapos ang mga kagamitan sa pagtimpla ay inirerekomenda upang hindi nagsasabi ng totoo down para sa isang habang.

Hindi alintana ng kung bakit ito Masakit ang kaliwang bahagi ng batok ng ulo, may mga pangkalahatang mga alituntunin na sundan na tumutulong upang mabawasan ang sakit.

1. Bigyan up paninigarilyo. Tar nakapaloob sa sigarilyo, hindi mabuting makaapekto ang cardiovascular system, na kung saan, sa pagliko, ay may isang negatibong epekto sa kalusugan. Mga pananakit ng ulo ng katamtaman sa malubhang degree na - madalas na kasama naninigarilyo.
2. Na ulo na may alkohol. Alcoholic drink masamang para sa mga daluyan ng dugo kondisyon. Spasms ng sakit sa baga ay madalas na nag-trigger sa pamamagitan ng alak. Inirerekumendang at ligtas na dosis - isang baso ng mahina pa rin ang alak.
3. Spend mas maraming oras sa labas. Oxygenated lighter body nagdadala stresses, at iba pang mga hindi kanais-nais na mga kadahilanan.
4. Huwag mong pabayaan ang mga payo ng mga doktor, kung ang isang kinatawan ng isang tiyak na "odnopoznoy" propesyon.
5. I-minimize ang halaga ng kapeina natupok. Siya ay mayroon ding ang ari-arian upang sirain vessels.

Kung ang isang namamagang kaliwang bahagi ng ulo, at walang lakas upang makapagbata, ito ay marapat na gumawa ng paggamit ng mga pangpawala ng sakit, pagkatapos ay pumunta sa isang appointment sa isang espesyalista. Ito ay maaaring isang distrito terapeutiko at isang neurologist, isang cardiologist.