Parehong mga kalalakihan tumingin mas bata: 7 Secrets

Sa paaralan, karamihan sa guys managinip tungkol doon sa lalong madaling panahon upang makakuha ng isang balbas, ngunit pagkatapos ng ilang dekada, halos lahat ng tao, sa halip, ay nais upang bumalik sa carefree kabataan. Constant ang stress mabilis na nakakaapekto sa hitsura. Hindi kataka-taka na ang isang pagtaas ng bilang ng mga produkto na makakatulong sa mga tao hitsura mas bata. cosmetics market, na tumutulong sa labanan ang pag-iipon, ay lumalaking mabilis. Upang mapanatili ang sariwang hitsura opsyonal plastic surgery. Panatilihin kabataan at tulungan ang mga pitong mga tip.

humidification

Anumang taong nakatira sa kanyang kasintahan, ay nakakita ng bilang ng mga lotions at creams, na ginagamit nito upang mapanatili ang balat sa perpektong kondisyon. Ngunit moisturized balat - ay hindi eksklusibo isang pambabae tampok na ito. Dry binibigyang-diin ang mga palatandaan ng pag-iipon sa mukha at katawan. Humidification ay nakakatulong upang makitungo sa mga ito. Sa umaga liwanag sapat na pondo, at sa gabi, mag-aplay ng isang pampalusog cream. Nang gabing iyon, ang balat dries out ang pinaka, kaya ang tamang pagkakasunod-sunod kaya mahalaga. Dapat din ay mapapansin na ang ilang mga lugar ng mukha ay nangangailangan ng higit pang pansin. Halimbawa, maaari mong gamitin ang cream para sa lugar ng mata - ito epektibo moisturizes ang pinong balat sa lugar na kung saan ang wrinkles ay karaniwang lumilitaw sa unang lugar. Karamihan sa mga kasangkapan ay maaaring maging mahal, ngunit maaari itong maging mahusay na mga pagpipilian at badyet.

Ang paggamit ng sunscreen

Kung gumastos ka ng maraming oras sa labas, na talagang dapat isipin ang tungkol sa kung paano nakakaapekto ang araw ng iyong balat. Mapanganib na ultraviolet rays sirain ang balat tissue, na hahantong sa pagkawala ng pagkalastiko at sagging. Bilang karagdagan, ito suffers hindi lamang sa hitsura, ngunit din sa kalusugan. Ang mga mananaliksik natagpuan na ang apatnapung porsyento ng mga kaso ng kanser sa balat sa mga lalaki. Ano ang mas kagulat-gulat, animnapung porsiyento ng mga pagkamatay mula sa mga pinaka-malubhang anyo ng ganitong uri ng kanser nahuhulog sa mga tao. Simple at abot-kayang solusyon - paglalapat ng sunscreen bago umalis ng bahay. Mga dermatologist i-claim na ito ay ang pinakamahusay na Anti-Aging, naa-access sa lahat. Pumili ng isang mataas na antas ng proteksyon upang matiyak ang kaligtasan ng iyong balat sa buong araw.

May kulay wardrobe item

Maraming mga tao ang ginustong damit sa black, kulay abo o asul na may isang maliit na brown tone. Of course, ito ay isang mahusay na araw-araw na shades, gayunpaman ikaw ay tumingin mas bata, kung idinagdag mo sa iyong wardrobe sa iba pang mga kulay. Maghanap ng mga kulay na-highlight ang mga kulay ng iyong mga mata. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na kailangan mo lamang na kumuha ng isang bagay na asul o berde. Maingat na suriin ang iyong mga mata at subukan shades na hindi kaya halata. Kung nais mong sa liwanag, ito ay hindi kinakailangan upang piliin ang mga bagay na katulad sa ang pagpili ng isang limang-taong batang lalaki o isang bagay sa isang tropikal na estilo. Sa halip na magaralgal kulay guided sa pamamagitan ng mga marangal na mga kulay ng mahahalagang bato.

Pag-iwas sa alak

Drink ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makapagpahinga pagkatapos ng mahabang linggo. Ngunit bago ka uminom ng dagdag na salamin, isipin ang tungkol sa kung ano ang bawat cocktail, isang baso ng beer o alak nagdadagdag taon sa iyong hitsura. Ang isa sa mga paraan kung saan alak nakakaapekto sa balat pamumula. Siyentipiko ipaliwanag na ito ay sanhi ng pagluwang ng vessels ng dugo. Sa paglipas ng panahon, kondisyon na ito ay nagiging permanente, na hahantong sa ang hitsura ng mapula-pula ugat sa mukha at lumilikha ng isang malaki ang ulo hitsura. Kung regular mong uminom ng alak, ang iyong katawan loses likido at ang balat ay nagiging mapurol. Young itsura ay hindi kaaya-aya. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong ganap na isuko ang iyong mga paboritong inumin, nakatayo lamang doon matandaan ang bilang at porsyento ng alak consumed. Purong alak, hindi pupunan na may asukal, ay maaaring hindi bilang nakakapinsala sa balat, kaya ang espiritu - ito ay isang mas ligtas na pagpipilian kaysa sa matamis na cocktail. Ngunit mag-ingat: may matapang na alak ay lubhang mas madaling upang mabilis na uminom ng masyadong maraming. Kontrolin ang iyong mga bahagi.

Pag-alis ng mga hindi gustong buhok

Kung gusto mo ang kanyang bigote, o gawin mo lamang masyadong tamad mag-ahit labis na buhok palaging makakaapekto sa iyong hitsura. Pag-aaral ay pinapakita na ang mga kalalakihan na may facial hair lalabas sa paligid ng sampung taon mas matanda kaysa ito tunay ay. Sa shaving may isa pang kalamangan - ito ay isang paraan upang panatilihing malusog ang balat. Razor ay makakakuha ng alisan ng mga patay na cells ng balat at stimulates ang produksyon ng collagen, paggawa ng mukha mukhang mas bata. Bilang karagdagan, kung minsan ay hindi sapat upang mapupuksa ang lamang ng mga naaangkop barbs - shaggy kilay, ilong buhok at tainga ring magbibigay sa iyo ng isang pagtingin sa isang inabandunang mga lumang tao. Gamitin ang trimmer upang dalhin ang mga zones sa pagkakasunud-sunod. Ito ay isang simple at abot-kayang paraan.

palakasan

Upang tumingin mas bata, maaaring ito ay sapat lamang upang itali ang mga laces sa shoes, lumabas at kung paano sa pagsasanay. Exercise ay tumutulong sa kumuha alisan ng tiyan taba, mapabuti ang iyong pustura, mapabilis ang metabolismo at tulungan upang ihinto ang pag-iipon ng mga cell. Regular na ehersisyo ay isang malaking impluwensiya sa balat. Pag-aaral ay pinapakita na ehersisyo ay gumagawa ng hitsura mas bata. Ano ay hindi isang dahilan upang simulan ang paggawa ng sports?

wastong nutrisyon

Alam mo na na ang kapangyarihan ng sweets at fried na pagkain ay masama sa kalusugan, ngunit ito ay lumiliko out, tulad ng isang diyeta din gumagawa ka mas lumang anyo. Ang pinakamadali at pinakamabilis na paraan upang mapabuti ang kalidad ng pagkain - upang mabawasan ang dami ng asukal natupok. Ang isang malaking bilang ng mga sweets stimulates pamamaga na gumagawa ng pagtingin mo mas matanda. Sa karagdagan, ang asukal breaks down collagen. Ang isang malaking halaga ng asukal sa dugo ay humahantong sa ang katunayan na ang katawan ay gumagawa sangkap na maputol ang balat pagkalastiko. Bilang karagdagan, ito ay nagdaragdag ng panganib ng sakit na kaugnay sa exposure sa sikat ng araw. Ito ay kinakailangan upang tumutok hindi lamang sa mga produkto na dapat na iwasan. May ay isang pagkain na tumutulong mapanatili mo ang kagandahan. Sa listahan ng mga malusog na pagkain na kasama ang mga prutas, mga gulay, cereal at kahit na keso. Kapaki-pakinabang para sa mga exterior, at isang malusog na diyeta ay hindi mayamot, at nagbibigay-daan sa ganap mo upang tamasahin ang iyong pagkain.