Nagri-ring sa aking ulo. Mga sanhi at Paggamot

Hindi isang malayang sakit, ngunit isang palatandaan ng marami sa kanila ay isang tugtog sa aking ulo. Statistics nagsasabi na sa isang degree o sa isa pa, siya nag-aalala tungkol sa tatlumpung porsiyento ng populasyon ng daigdig. Ang lahat ng kasalanan kabiguan sa mga cell ng buhok, na kung saan simulan upang magpadala ng mga signal sa auditory nerve, kahit na sa kawalan ng vibrations mula sa labas.

Kung may isang tugtog sa ulo, ang mga dahilan ay dapat na hinahangad sa kung ano ang nangyayari sa edad pagkabulok ng mga cell buhok. Minsan mga paglabag sa kanilang mga resulta ng trabaho sa sulfur sa tainga, ang kawalang-kilos ng panloob na buto tainga, pinsala sa salamin ng tainga at pag-unlad ng mga impeksyon sa gitna tainga. Allergy, trauma ulo at leeg, teroydeo sakit at mataas na presyon ng dugo ay maaari ring maging sanhi ng tugtog sa aking ulo. Ang mga dahilan ay medyo malubhang, ngunit kahit na sa pinaka matinding mga kaso ay maaaring tumagal ng ilang mga hakbang upang maibsan ang sintomas na ito.

Upang magsimula, subukan upang maiwasan ang mga pinagmumulan ng malakas na ingay. Ang bawat bagong malakas na tunog epekto sa mga nasira cell buhok ng panloob na tainga ay mas nagwawasak, pagbabawas ng posibilidad ng pagbawi. Regular na suriin ang antas ng iyong presyon ng dugo. Eksperto sabihin na sa karamihan ng mga kaso ang tugtog ay dahil sa kanyang matalim na pagtaas ay lumilitaw sa ulo. Bilang karagdagan, ito ay isang malinaw na panganib kadahilanan para sa sakit sa puso.

Kung may dysfunction ng gitna tainga, mabawasan ang dami ng sodium natupok. Maghanda ng pagkain na may ang karagdagan ng iba pang mga aromatikong pampalasa, at alisin ang asinan mula sa talahanayan. Maingat na basahin ang mga label sa packaging kapag pagbili ng mga produkto. Partikular preference ay dapat ibigay label na may markang "ay hindi naglalaman ng sosa." Malusog na katawan mas mababa sa limang milligrams ng asin sa bawat araw.

Aspirin sa mataas na dosis maaari ring maging sanhi ng tugtog sa aking ulo. Paggamot ng sakit sa buto o talamak sakit ay nangangailangan ng kanyang araw-araw na pangangasiwa. Subukan upang mabawasan ang dami ng aspirin, at magbayad ng pansin sa iyong kalusugan pagkatapos. Maging sigurado na kumunsulta sa isyung ito sa inyong doktor at maingat na basahin ang mga annotation sa gamot.

Resulta sa isang sapilitang cell aktibidad buhok at, samakatuwid, ay maaaring mag-trigger ang mga tugtog sa aking ulo, iba't-ibang stimulants. Limitahan ang dami ng kapeina natupok araw-araw. Ito ay matatagpuan sa mataas na dosis sa tsokolate, kape, tsaa at inumin tulad ng Coca-Cola. Ang gayong pansamantalang kasiyahan ng paninigarilyo at inom ng alak magkaroon ng isang partikular na mga negatibong epekto sa aming katawan. Ng mga ito ay dapat na ang inabandunang nang isang beses at para sa lahat.

Ang kasalanan ng mga mahihirap na sirkulasyon ng dugo ay maaaring mangyari tugtog sa aking ulo. Paggamot sa kasong ito ay kabilang ang araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin at pisikal na ehersisyo. Kung sa tingin mo pagod, kailangan mo lang upang magtabi ng oras para sa pagpapahinga. Constant nakakapagod na pinabababa ang paglaban ng katawan sa iba't-ibang mga impeksyon, ang paglikha ng mga pinaka-kanais-nais na kondisyon para sa pagpapaunlad ng sakit.

Tanggalin ang nagri-ring medyo mahirap sa head, ngunit maaari mong magpakalma ang kasiya-siya sintomas. Ng malaking kahalagahan dito ay nilalaro sa pamamagitan ng tamang pamamahagi ng mga trabaho at pahinga. Mental at pisikal na gawain ay kailangan, ngunit walang tensyon at sa isang tahimik na kapaligiran.

Upang i-mute ang hindi komportable sintomas sa maraming mga tao gamitin ang galit na pamamaraan ng pamamahala at pagpapahinga, pakikinig sa malambot na musika, mga tunog ng waterfall, ulan o birdsong. Kung ang isang malakas na pare-pareho ring mga eksperto pinapayo suot ng isang espesyal na elektronikong aparato. Ito ay kahawig ng mga aparato para sa mga bingi. Sa audiologista maaari itong itakda sa tulad ng isang alon, na kung saan ay magbibigay-daan sa iba upang marinig at makilahok sa pag-uusap. Para sa marami, aparato na ito ay nagiging isang rescue sa gabi.