Baga ng isang malusog na tao at ni smoker baga: paghahambing litrato

Sa artikulong ito ay mong malaman ang tungkol sa problema ng ating panahon - paninigarilyo. Ito ay walang lihim na ang problemang ito ay laganap at napakadalas ay lumilikha ng mga problema, kahit mga taong hindi kumonsumo ng sigarilyo. Marahil bawat taong nahaharap na may isang hindi magandang amoy ng usok mula sa mga hindi kakilala o mahal sa buhay. Ang parehong mapanganib na usok huminga maliliit na bata. sila ay madalas na magkaroon ng mga problema sa kalusugan dahil sa paninigarilyo magulang. Hindi lamang iyon smokers ay mas malamang kapanganakan masama sa katawan anak, bilang mga ito ay sapilitang upang patuloy na huminga mapanganib na usok at palayawin ang kanilang kalusugan mula sa passive sa paninigarilyo. Kung tumingin ka sa mga baga ng smoker at isang malusog na tao, ang paghahambing ay hindi sa pabor ng ang dating.

Ano ang paninigarilyo?

Smoking - ay laganap sa ating panahon, nikotina pagpapakandili. Ito ay pinaniniwalaan na ang paninigarilyo ay may mga pinagmulan sa Europa, na kung saan ito nagmula. Ngunit tabako ay lumago sa Amerika katagal bago Europe. Sa una na ginamit bilang isang pang-adorno tabako at isang damong-gamot. Siya ay itinuturing na isang lunas para sa pananakit ng ulo o stress. Ito, siyempre, ay isang maling kuru-kuro. Sa una paninigarilyo ay mahigpit na ipinagbabawal, at saka, smokers ay pinag-usig at brutally parusahan para sa kanilang ugali. Sa iba't ibang mga bansa, ang parusa ay ibang-iba. Sa ilang mga bansa, para sa paninigarilyo ay maaaring sumailalim sa pagpaparusa sa katawan at iba pang malupit na parusa ay hanggang sa ang parusang kamatayan. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang masamang ugali, na isang masamang paggamit ng mga produktong tabako na nakakapinsala sa kalusugan ng mga naninigarilyo at ang mga nakapaligid sa kanya. Baga ng isang malusog na tao at ni smoker baga ay ibang-iba. Banayad na ng isang tao na sa loob ng mahabang oras na ginamit ang nikotina ay maaaring maging madaling nakikilala mula sa malusog at malinis.

Bakit ang mga tao simulan ang paninigarilyo?

Pagtitiwala sa tabako, bilang isang panuntunan, may ay ang kasalanan ng tao. May ay isang gawa-gawa na ang paninigarilyo calms ang nerbiyos at tumutulong sa oras sa hakbang pabalik mula sa mga problema. Maaari naming sabihin na ito ay totoo. Zatyagivpyas usok, ang mga tao ay maaaring ma-ginulo mula sa kanilang mga problema at ang maliit na halaga ng oras upang kalimutan ang tungkol sa mga ito. Ngunit ito ay purong self-mungkahi. Epekto, nakapapawing pagod ka habang paninigarilyo, ay gumaganap tulad ng anumang iba pang mga libangan okupasyon. Sabihin nating, mula sa paglilinis ng kanyang apartment, o pagluluto ng hapunan, ang epekto ay pareho. Ikaw ay hindi nag-iisip tungkol sa problema, tulad ng ay magiging abala sa isa pang bagay. maaari mong sabihin para sa mga sigurado na ang paninigarilyo ay tunay na positibong nakakaapekto sa calming iyong mga ugat. Karamihan sa mga madalas gumon sa sigarilyo sa panahon ng pagdadalaga, na may 14 taon. Kids sa edad na ito nais na tumayo out, tumutulad sa kanilang matatanda, upang patunayan sa iba na sila ay matanda. Halika magisip na may kahinahunan, hindi ito gumawa ng isang tinedyer o mas matanda. Sa kabilang banda, isang bata na may isang sigarilyo mukhang hindi bababa uto. Samakatuwid, ang mga magulang na kailangan upang maingat na subaybayan ang kanilang mga anak at itakda ang isang halimbawa sa kanan. Siyempre, hindi lahat ng simulan ang paninigarilyo sa isang maagang edad. Maraming gawin ito sa isang mas mature na taon, batay sa mitolohiya ng pagpapatahimik nerbiyos. Bago simulan manigarilyo, lahat ng tao dapat isipin sa iyong sarili, ito ay nagkakahalaga ito upang gawin at ito ay magbibigay sa kanya sa Kabilang Buhay. Of course, lahat ay may kanyang sariling mga pagpipilian, at upang ipagbawal ang paninigarilyo sa iyo walang sinuman ang, ang tao ang kanyang sarili ay may upang magpasya kung ito ay kinakailangan upang alagaan ang iyong kalusugan o hindi.

Pagpapakandili sa ang paggamit ng mga sigarilyo

ni smoker baga at isang malusog na tao, isang X-ray ay madaling maging sikat. Kaya, bago mo simulan ang paninigarilyo, maaari kang kumuha ng isang larawan ng kanyang baga bilang isang keepsake. Pagkatapos tulad ng purong baga matapos ang paninigarilyo mo pa ay hindi. Ang bawat tao ay iginuhit naiiba sa nikotina pagpapakandili. Ang ilang mga sapat na upang manigarilyo 2-3 beses, at hindi nila maaaring magbigay ng up ang mga sigarilyo, at ang ilan ay paninigarilyo sa bawat araw para sa isang linggo, at ang ugnayan ay hindi lilitaw. Dalhin ang mga panganib at masubukan ang kanilang mga kalooban kapangyarihan ay hindi kinakailangan.

Bakit ang isang tao na nais sa usok?

Sigarilyo makabuo sa aming mga katawan gayahin ang mga pagkilos ng dopamine, ito ay nagbibigay sa amin ng isang pakiramdam ng kasiyahan at kaligayahan. Ang katawan ay gumagamit ng dopamine bilang isang promosyon na tao para sa kung ano siya ay paglalaan ng tamang aksyon. Sa panahon ng unang yugto ng sigarilyong paninigarilyo ay palaging kaaya-aya at nagbibigay sa atin ng kaligayahan, ngunit sa paglipas ng panahon ito ay tumatakbo, at ang mga sigarilyo ay hindi masunod ng mas maraming tulad ng dati. Kapag ang katawan napagtanto na ang sigarilyo ay nagbibigay sa isang artipisyal na tao kasiyahan ng paninigarilyo ban siya ay hindi magagawang, binabawasan nito ang epekto ng receptors. Kaya, siya ay tumatagal ng kasiyahan sa mga sigarilyo. Sa kasamaang palad, ito ay madalas na humahantong sa ang katunayan na ang isang tao ay nagdaragdag ng dosis at nagsisimula sa manigarilyo kahit higit pa, sa gayon ay bumabalik kasiyahan. Sa situasyon na ito, tulungan natin ang likas na ugali ng pangangalaga sa sarili. Dahil nikotina ay isang malakas na lason na substansiya at may isang napakalaking dosis ng mga tao ay maaaring mamatay, ang katawan ay nagbibigay ng isang ban sa mga ito. Ito ay maaaring makikita kapag ang isang tao ay paninigarilyo ng isang sigarilyo, ay sasailalim sa kaagad pagkatapos ng segundo. Hindi ito ay magdadala ng kasiyahan, at kahit na mukhang karima-rimarim.

smokers Statistics

Paninigarilyo ay madalas na nakamamatay. Ugali na ito ay maaaring humantong sa iba't-ibang mga sakit. Sila rin isama ang isang kanser. Maaaring ito ay kanser ng babagtingan, o baga. Tabako usok ay may isang negatibong epekto sa halos lahat ng bahagi ng katawan. Cancer dami ng namamatay mga pagtaas sa proporsyon sa pagtaas sa ang bilang ng mga naninigarilyo. Kung susundin mo ang mga istatistika, sa ating panahon tuwing 6 na segundo ang isang tao ay namamatay mula sa paninigarilyo. Sa itaas na ito ay nagkakahalaga ng isinasaalang-alang bago ka magsimula. Matapos ang lahat, walang sinuman ang nais ni na maging isa sa mga taong iyon. Dumaan sa sitwasyon kung saan mayroong dalawang tao, isa rito ay ang paninigarilyo, at ang pangalawang - walang, ngunit ito naghihirap mula sa, halimbawa, mula sa pneumonia. ni smoker baga at isang malusog na tao (sa parehong mga sitwasyon ay hindi magkano, ngunit gayon pa man, sila ay may isang panimula iba't ibang larawan) ay hindi mahirap na makilala. Matapos ang lahat, ang baga tissue paninigarilyo makaipon ng mapanganib na mga sangkap, at ang kanilang hitsura, ayon sa pagkakabanggit. Bilang maaari mong hulaan, ang mga baga ng isang malusog na tao at isang smoker baga ay characterized ng kanilang kapasidad para sa trabaho. Malusog na katawan ay kalitatibong isagawa ang kanilang mga gawain sa katawan.

Paano paninigarilyo ay nakakaapekto sa kalusugan?

Bilang may paulit-ulit na binanggit sa artikulo, ang paninigarilyo ay tunay na nakapipinsala sa kalusugan. Ito ay maaaring maging sanhi ng isang malaking bilang ng mga sakit at humahantong sa kamatayan. baga ni smoker at isang malusog na tao - isang malaking pagkakaiba. Kailangan lang ilagay, isang malusog, sila linisin at mapanatili ang natural na kaayusan. Bilang karagdagan, tabako maagang mga palatandaan ng aging lilitaw. Ang skin ceases upang maging bata, wrinkles at dilaw na ngipin. Maaari naming sabihin na ang bawat sigarilyong isang maliit na laki sa layaw ang lahat ng mga bahagi ng katawan at humahantong sa isang malungkot kahihinatnan.

baga ni smoker at isang malusog na tao: scheme

Kuha ilarawan ang mga pagbabago sa paghinga bahagi ng katawan. Kung ihagis ka ng isang sulyap sa ang mga baga ng isang malusog na tao at isang smoker baga - ang mga salita ay hindi kinakailangan. Naubos tabako usok-iba sa kulay at mukhang lamang horrendous, maaari silang ma-tinatawag na nabubulok mass. Ito ay mahirap upang sagutin nang direkta sa tanong na: "Paano ay ang mga baga ng smoker at isang malusog na tao?" Ang pinakamadaling upang matuto ay personal naghahanap litrato. Ito ay pinaka-tiyak na magbibigay sa iyo upang maunawaan kung paano malubhang apektado sa pamamagitan ng paninigarilyo sa kanilang kalusugan at hitsura sa pangkalahatan. Sa artikulong ito maaari mong makita ang baga ng smoker at isang malusog na tao, ang larawan sa ibaba.

Dapat ba akong tumigil sa paninigarilyo at kung paano gawin ito?

Nakakakita ng baga ng smoker at isang malusog na tao, isang larawan na kung saan ay ibang-iba mula sa bawat isa, maaari kang pumili upang bigyan up sigarilyo. Narito dumating ang susunod na tanong: "Paano Tumigil paninigarilyo?" Maraming mga iba't ibang mga pagpipilian at mga pamamaraan para sa pagtigil sa sigarilyo. Ngunit kung anong uri ng paggamit - maaari malutas lamang ang smoker na nagpasya upang mapupuksa ang nikotina addiction. Kung sa tingin mo ikaw ay magagawang sa isang punto upang bigyan up sigarilyo, maaari mong manigarilyo ang iyong huling sigarilyo at kalimutan ang tungkol ugali na ito. Siyempre, magkakaroon beses kapag ito ay magiging napakahirap upang pigilin ang sarili, nang mas madalas ang mga taong subukan na umalis makapapasok sa mahirap na mga sandali ng buhay. Ang pangunahing bagay na kailangan mong tandaan na ang isang sigarilyong hindi ay magse-save ka mula sa mga problema. Makipag-usap sa iyong mga mahal sa buhay, mga kaibigan o pamilya, magagawa nilang upang makatulong sa iyo magkano ang mas mahusay kaysa sa mga sigarilyo. Kung huminto ka sa paninigarilyo, sundin ang kanyang salita at naniniwala sa iyong sarili, dapat mong dumating out. Ang mga taong pakiramdam ng isang malakas na relasyon, upang magsimula ay magiging mas tamang upang pumunta sa mas magaan sigarilyo at mabawasan ang kanilang mga numero ng araw-araw, unti-unting pag-aalis ng sigarilyo mula sa iyong buhay, upang abandunahin ang mga ito sama-sama. Pagkatapos nito, marami sa tingin ng maraming mas mahusay na, pinabuting pagtulog, nadagdagan ganang kumain. Walang takot na kumuha ang hakbang na ito, ikaw una sa lahat alagaan ang iyong sarili. Just imagine kung anong uri ng liwanag sa kalusugan ng tao at ang mga naninigarilyo baga. Ito ay tumutulong sa isang pulutong.

Recovery matapos iniwan

Matapos mag-quit ang iyong buhay ay dahan-dahan makakuha ng mas mahusay. Simulan mo upang malinaw na pakiramdam ng kaluwagan. Maaari mo pa ring ma-bothered sa pamamagitan ng obsessive pagnanais na manigarilyo, ngunit pigilan ang iyong sarili, ikaw ay dahan-dahan mabawi. Ang iyong katawan ay alam ang tungkol dito sa kanyang sarili. Of course, ito ay magdadala sa oras. Ngunit pagkatapos ng anim na buwan, magsisimula kang mapansin na ang iyong boses ay naging mas bastos at mausok kaysa ito ay bago, mapapansin mo pinabuting pagtulog at gana. Ang iyong baga ay unti-unting ma-clear. Upang i-clear na hindi nila maaaring pagkatapos ng maraming mga taon ng paninigarilyo, ngunit ito ay kinakailangan upang tumigil sa paninigarilyo, hindi sa palayawin ang iyong kalusugan maaga at bigyan ang iyong katawan upang ligtas na gawin pagpapagaling sa sarili.