Ano sa feed sa mga bata sa isang taon o dalawa: mga tip at trick

Ang lahat ng mga ina alam na ang pinakamahusay na pagkain para sa isang batang bata ay gatas ng ina. Pero darating ang panahon at ito ay oras upang ipakilala ang solid na pagkain sa feed ang iyong sanggol adult pagkain. At kung ang pag-akit ay higit pa o mas mababa malinaw, kaysa sa feed sa mga bata sa isang taon, alam hindi lahat ng moms. At ang lahat medyo simple!

patakaran

Bago mo i-publish ang isang maliit na listahan ng mga pagkain at mga pagkain para sa ikalawang taon ng bata ng buhay, dapat itong sinabi na ang kapangyarihan ng sanggol mode ay medyo iba kaysa sa isang matanda. Siya pangangailangan upang kumain bawat 4 na oras, kaya tiyaking ikaw ay kumakain ng meryenda at oras ng pagtulog. Gayundin sa oras na ito, ang aking ina ay pa rin na malapit na subaybayan reaksyon ng bata sa mga bagong nagpasimula ng mga produkto, dahil maaari nilang maging sanhi ng allergic o iba pang mga salungat na mga sandali. At, siyempre, kailangan nating tandaan na tagaluto pinggan kiddies (pati na rin mga matatanda) ay kinakailangan lamang dahil sa ang kalidad at ang mga pinakasariwang sangkap. At hindi ko gugustuhing makasama ang kanilang mga masarap crumbs, mas mahusay na upang ibukod mula sa pagkain ng sanggol cakes, tsokolate at iba pang mga pagkain na naglalaman ng malalaking halaga ng asukal.

almusal

Kaya, ano sa feed sa mga bata sa isang taon para sa almusal? Ang unang pagkain ay dapat maging napaka siksik, dahil ang sanggol ay hindi kumain ng buong magdamag, kaya ito ay magiging gutom. Maaari kang gumawa ng isang torta para sa isang ilang crumbs at ibigay ang kalahati hiwa ng tinapay, buttered. Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ito sanggol ay mas mahusay na upang kumain ng tinapay na puti varieties, sapagkat ito ay lubhang mas madaling i-digest. Maaari mong bigyan ang iyong sanggol cereal sa almusal (parehong gluten-free at glyutenosoderzhaschie) sa lugaw maaari kang magdagdag ng isang maliit na langis. Dapat din itong remembered na ang bata ay nais na hugasan down na almusal. Para sa fit bata tsaa, juice, uzvar, jelly o juice.

tanghalian

Kung ang ina ay nais na magluto ng hapunan sanggol, ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na ang crumbs menu sa ikalawang taon ay humigit-kumulang ang parehong. Samakatuwid, mga tip, ano sa feed sa sanggol (isang taon at kalahati o dalawang siya ay - ay hindi mahalaga) ay magiging humigit-kumulang ang parehong. Kaya, tanghalian ay maaaring binubuo ng gulay salad, kung saan ang lahat ng mga sangkap ay nisnis sa kudkuran. Ang mga sumusunod na sopas - gulay o gatas. Ito ay mahalaga na tandaan na hindi mo dapat ibigay ang iyong sanggol pasta mas madalas kaysa sa isang beses sa isang linggo. Gayundin, ito ay mas mahusay na hindi abusuhin ang patatas, dahil naglalaman ito ng isang pulutong ng almirol. Matapos ang sopas, maaari mong bigyan ang isang bata ng gulay katas, na ginawa mula sa isang halo ng iba't-ibang mga gulay. Hindi namin dapat kalimutan ang tungkol karne. Ito ay brewed isa-isa, ay maaaring gumawa ng bola-bola o burgers para sa isang mag-asawa. Ang mga isda ay dapat ibigay hindi madalas sapat na ng isang pares ng mga beses sa isang linggo, ito ay mas mahusay na pakuluin o magluto bilang mag-asawa. Lunch hugasan down sa isang inumin mula sa prutas, o juice.

afternoon snack

Ang feed bata sa isang taon sa hapon? Dito maaari mong bigyan ang iyong anak mababang taba na cottage cheese, yogurt, kepe, suple. Ganda ng prutas pyureshki. Mas malapit sa anim na buwan gulang, maaari kang nag-aalok ng pancake na may maliit na bahay keso, cookies (lutong bahay o espesyal na, baby), dahil ang sanggol ay may sapat na ngipin sa ngumunguya lahat ng ito. Maaari kang uminom ng muli, tsaa, juice, prutas inumin mula sa prutas, uzvar.

hapunan

Ano sa feed sa mga bata sa isang taon para sa hapunan? Narito ang ideal cereal o gulay katas, maaaring maging karne o isda. Nice hapunan bilang meryenda, prutas katas. May mga inumin na ito ay kinakailangan na maging mas maingat, dahil sa gabi pag-inom ng maraming ng mga ito ay mas mahusay na hindi upang bigyan ang iyong anak.

sa oras ng pagtulog

Sapagka't ang mga anak ng ikalawang taon ng buhay ay mahalaga bilang pagkain bago matulog. Kung ang sanggol ay pagpapasuso, dibdib ng gatas ay sumapat. Kung hindi, maaari mong bigyan ang gatas porridge, bata yogurt o yogurt. Mula sa pag-inom ay dapat na inabanduna. Ano sa feed sa isang bata 2 taon bago pagpunta sa kama - ito ay ang aking ina, ngunit sa edad na ito, ang ilang mga pagbabago diyeta at sanggol ay hindi maaaring mangailangan ng tulad ng isang late pagkain ng paggamit.